Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Οι 5 πιο υγιεινές κονσέρβες ψαριών για Ωμέγα-3 και πρωτεΐνη

Τα κονσερβοποιημένα ψάρια προσφέρουν έναν βολικό τρόπο για να ενισχύσετε τη διατροφή σας με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που είναι υγιή…

Πώς η έλλειψη βιταμίνης D καταστρέφει τη σεξουαλική σας ζωή

Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή για τον ρόλο της στην υγεία των οστών και την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος,…

Οι 3 λόγοι για να αρχίσετε να δουλεύετε σε γραφείο ορθίων

Η παρατεταμένη καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με πολλαπλά προβλήματα υγείας, από καρδιαγγειακές παθήσεις έως μυοσκελετικό πόνο.

Οι 5 τροφές με αρκετό χαλκό για να σώσετε την μνήμη σας μακροπρόθεσμα

Μπορεί ο χαλκός στη διατροφή σας να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας μνήμης; Τι δείχνει μια νέα μελέτη

Γιατί ξυπνάτε με πόνο στο σαγόνι μόνο από την μία πλευρά;

Το ξύπνημα με πόνο στο σαγόνι μόνο από την μία πλευρά μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ειδικά όταν δεν υπάρχει εμφανής…

Πώς φεύγουν οι ευρυαγγείες στο πρόσωπο;

Οι ευρυαγγείες στο πρόσωπο είναι μικρά, διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία που συχνά προκαλούνται από ηλιακή βλάβη, τραύμα του δέρματος, γήρανση ή…

Εξάνθημα κάτω από το στήθος: Πώς μοιάζει ανάλογα με την αιτία του - Αντιμετώπιση

Ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, κνησμό ή ακόμα και πόνο.

Δείτε τι γίνεται στο σώμα αν τρώτε φυστικοβούτυρο κάθε μέρα [βίντεο]

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα βασικό προϊόν σε πολλά πρότυπα διατροφής, γνωστό για την πλούσια γεύση και τα θρεπτικά του οφέλη.

Τα ζυμαρικά μας κάνουν πιο χαρούμενους, επιβεβαίωσε νέα έρευνα

Τα ζυμαρικά είναι από τις πιο ευέλικτες και νόστιμες τροφές, γι’ αυτό και λατρεύονται σε όλο τον κόσμο μέσα από…

Με νόσο Lyme διαγνώστηκε ο Justin Timberlake - Τι είναι και πώς επηρεάζει τον οργανισμό

Ο αστέρας της ποπ μουσικής, Justin Timberlake, γνωστοποίησε στο ευρύ κοινό τη διάγνωσή του με τη νόσο Lyme, στρέφοντας την…

Μωβ μέδουσες: Στον βόρειο Ευβοϊκό οι περισσότερες καταγραφές τον Ιούλιο [χάρτης]

Το καλοκαίρι του 2025 συνεχίζει να έχει... μωβ απόχρωση

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Πνεύμονα: Τα 7 συμπτώματα που όλοι πρέπει να ξέρουμε

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Πνεύμονα, που γιορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Αυγούστου, παίζει καίριο ρόλο στην ευαισθητοποίηση…

Γιατί να διατηρείτε τα φρούτα μέσα σε χάρτινες αυγοθήκες στο ψυγείο

Η διατήρηση της φρεσκάδας των φρούτων και των λαχανικών μπορεί να αποτελέσει καθημερινή πρόκληση, ειδικά όταν φυλάσσονται στο ψυγείο, όπου…

Πώς καταλαβαίνεις αν έχεις σκλήρυνση κατά πλάκας [βίντεο]

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια νευρολογική διαταραχή, που μπορεί να είναι δύσκολο να ανιχνευθεί στα αρχικά της στάδια…

Γιατί η κορτιζόλη αξίζει την εκτίμηση παρά το… άγχος σας

Η κορτιζόλη είναι γνωστή ως η «ορμόνη του στρες», αλλά παίζει πολύ πιο ουσιαστικό και ευεργετικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα…

Τσίμπημα μέλισσας: Η πρώτη αντίδραση - Τι να κάνετε για πολλαπλές επιθέσεις

Ένα τσίμπημα μέλισσας μπορεί να είναι επώδυνο και να προκαλέσει ήπιες έως σοβαρές αντιδράσεις, ανάλογα με την ευαισθησία του σώματός…

Τι σημάδι υγείας είναι όταν λαχταράτε γάλα;

Η λαχτάρα για γάλα μπορεί να οφείλεται σε διάφορους υποκείμενους φυσιολογικούς, διατροφικούς ή συναισθηματικούς παράγοντες.

Τι σημαίνει αν νιώσετε μούδιασμα ή τσιμπήματα ψηλά αριστερά στο στήθος

Το μυρμήγκιασμα ή τσιμπήματα ή μούδιασμα στην άνω αριστερή πλευρά του θώρακα μπορεί να προκληθεί από συμπίεση νεύρων, καρδιαγγειακά προβλήματα,…

Λοίμωξη μαλακών μορίων: Τι είναι, πότε συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται

Οι λοιμώξεις των μαλακών ιστών ή μορίων είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους βακτηριακών λοιμώξεων, που επηρεάζουν το δέρμα, τον…

Πώς το καρπούζι βελτιώνει την καρδιομεταβολική υγεία

Το καρπούζι δεν είναι μόνο ο «βασιλιάς» των καλοκαιρινών φρούτων.

Ειδήσεις

Θέματα Υγείας