Οι 6 καλύτερες βιταμίνες για υγιή, πιο λαμπερή επιδερμίδα
Η καλή διατροφή είναι το κλειδί για τη διατήρηση υγιούς, λαμπερού δέρματος.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
6 κανόνες για υγιή δόντια μετά τα 50
Καθώς μεγαλώνουμε, η φροντίδα της στοματικής μας υγείας γίνεται όλο και πιο σημαντική.
Καταπολέμηση λιπώδους ήπατος: 6 φρούτα που πρέπει να τρώτε τακτικά
Η λιπώδης νόσος του ήπατος ή και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), είναι μια κατάσταση κατά την οποία…
Τι να κάνετε άμεσα αν πονούν τα νεφρά σας
Ο πόνος στα νεφρά είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί.
Προσοχή σε μαγειρίτσα και αρνί: Τι να έχετε κατά νου μετά τη νηστεία
Η νηστεία έχει κερδίσει γενικότερα δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη της στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, του βελτιωμένου μεταβολισμού…
Γιατί καίνε οι πατούσες σας – Πότε είναι σοβαρό σημάδι
Ένα αίσθημα καύσου στα πόδια σας σίγουρα είναι άβολο και ενοχλητικό.
Ημικρανία: Τι συνιστούν νευρολόγοι ως θεραπείες στον πονοκέφαλο
Η ημικρανία είναι μια από τις πιο διαδεδομένες νευρολογικές παθήσεις παγκοσμίως, που προκαλεί έντονους πονοκεφάλους, ναυτία και ευαισθησία στο φως…
Τι είναι το γλυκινικό μαγνήσιο και σε τι χρησιμεύει: Τα 6 οφέλη του ως συμπλήρωμα
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα, υποστηρίζοντας λειτουργίες…
Συστολική και διαστολική πίεση αίματος: Ποιος αριθμός είναι ο πιο επικίνδυνος
Η αρτηριακή πίεση είναι ένα κρίσιμο μέτρο για την υγεία της καρδιάς και συνήθως καταγράφεται ως δύο αριθμοί: συστολική και…
Πώς φεύγουν οι αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία στο κάτω μέρος του ορθού και του πρωκτού, που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, πόνο,…
10 υγιεινά βότανα πάντα φρέσκα στην κουζίνα σας - Μεγαλώνουν μόνο σε νερό
Δεν υπάρχει τίποτα σαν τη γεύση των φρέσκων βοτάνων στα γεύματά σας.
Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει την υπέρταση
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η μυϊκή σύσπαση, η λειτουργία…
Ποιος ξηρός καρπός είναι κλειδί για να μην μειωθεί η όρασή σας με την ηλικία
Τα φουντούκια είναι μικρά αλλά γεμάτα θρεπτικά συστατικά.
6 σημάδια ότι πρέπει να σας δει αλλεργιολόγος
Οι αλλεργίες είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε μπάρες πρωτεϊνης - Προσοχή αν έχετε ευαισθησία στη γλουτένη
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά παρτίδες…
Το φαρμακευτικό φυτό που καταπολεμά λιπώδες ήπαρ και κίρρωση
Η Μέλισσα η φαρμακευτική (Melissa officinalis), γνωστή και ως μελισσόχορτο ή μελισσοβότανο ή κιτροβάλσαμο (lemon balm) είναι ένα αρωματικό βότανο…
Τα 7 στάδια του Αλτσχάιμερ - Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που ξεχνούν οι ασθενείς
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική νευρολογική πάθηση, που επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά.
Πότε να παίρνετε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα πολυακόρεστα λίπη, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς, στην λειτουργία του εγκεφάλου…
Πώς θα καταλάβετε ότι κολλήσατε ηπατίτιδα
Η ηπατίτιδα αναφέρεται στη φλεγμονή του ήπατος, η οποία μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως ιογενείς λοιμώξεις, κατανάλωση αλκοόλ…
Γιατί βουλώνουν τα αυτιά σας εντελώς ξαφνικά
Τα αυτιά που βουλώνουν «ανεξήγητα» είναι ένα κοινό πρόβλημα, που μπορεί να συμβεί ξαφνικά και να προκαλέσει δυσφορία.
