Μιχάλης Θερμόπουλος (Σελίδα 4)

Αρθρογραφία

Πώς να συμπεριλάβετε πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα: Οδηγός ισορροπημένης διατροφής

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά στη διατροφή μας.

Πώς συνδέονται τα τριγλυκερίδια με την παγκρεατίτιδα – Όρια σε εξετάσεις αίματος

Η παγκρεατίτιδα είναι μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση, που μπορεί να διαταράξει την πέψη και να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. όπως…

Οι 5 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την καρδιά

Οι ξηροί καρποί θεωρούνται μια υπερτροφή για την υγεία της καρδιάς.

Τι απαγορεύεται στην ουρολοίμωξη

Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή πάθηση, που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας και των νεφρών.

Τι τρώμε πριν την κολονοσκόπηση

Η κολονοσκόπηση είναι μια βασική διαδικασία προσυμπτωματικού ελέγχου, που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση προβλημάτων όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου,…

Προσέξτε αυτά τα συμπτώματα μετά το ξύπνημα: Πιθανότητα σοβαρής νόσου

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίμα…

Προκαλεί απώλεια μαλλιών το να φοράτε καπέλο;

Η τριχόπτωση είναι μια κοινή ανησυχία τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες και πολλοί παράγοντες μπορούν να…

Το βότανο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πόδια και μειώνει τους κιρσούς

Το δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στην μαγειρική, αλλά τα οφέλη του εκτείνονται πολύ πέρα…

Ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε γλυκοπατάτες

Οι γλυκοπατάτες είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά βολβώδες λαχανικό, γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Ιός Κοξάκι Α και Β: Τι να κάνετε αν προσέξετε αυτά τα σημάδια στο δέρμα

Ο ιός Κοξάκι (Coxsackie) είναι μέρος της οικογένειας των εντεροϊών, γνωστός για την πρόκληση ποικίλων ασθενειών, που κυμαίνονται από ήπιες…

Πώς να μαγειρέψετε το φινόκιο για μέγιστα οφέλη υγείας

Το φινόκιο (μάραθος) είναι ένα ευέλικτο και αρωματικό λαχανικό, που προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία.

Πού κάνουν καλό τα κάσιους – Μέχρι πόσα να τρώτε

Είτε ψάχνετε ένα καλό σνακ, είτε κάτι για να δώσετε ώθηση σε ένα smoothie ή σάλτσα, τα κάσιους προσφέρουν οφέλη…

Πότε η φαγούρα οφείλεται σε ψυχολογικό πρόβλημα

Ο κνησμός (φαγούρα) είναι μια κοινή αίσθηση που όλοι βιώνουμε κάποια στιγμή.Συνήθως προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες όπως ξηροδερμία, αλλεργίες ή…

Θρόμβωση στο πόδι: 6 κατεπείγοντα συμπτώματα – Τι να κάνετε άμεσα

Η θρόμβωση στο πόδι, γνωστή και ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT), εμφανίζεται όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε μια…

Οστεοαρθρίτιδα: Ποιο φάρμακο να πάρετε και πότε

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο, επηρεάζοντας κυρίως τα γόνατα, τους…

Σε τι κάνει καλό η ελληνική νηστεία πριν το Πάσχα

Η Ελληνορθόδοξη Μεγάλη Σαρακοστή, μια περίοδος νηστείας, προσευχής και περισυλλογής, αποτελεί ουσιαστικό μέρος της πνευματικής ζωής για εκατομμύρια Ορθοδόξους Χριστιανούς…

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την πλάκα στα δόντια

Η πλάκα είναι ένα μαλακό, κολλώδες φιλμ, που συσσωρεύεται στα δόντια σας όλη την ημέρα.

Καρδιολόγοι λένε ότι αυτές οι 5 τροφές μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή

Η υψηλή χοληστερόλη και η χρόνια φλεγμονή είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Και συχνά… συμβαδίζουν.

Πώς φαίνεται αν έχετε φλεγμονώδη νόσο ή ευερέθιστο έντερο

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) μοιράζονται πολλά συμπτώματα, αλλά είναι πολύ διαφορετικές καταστάσεις,…