Εποχική γρίπη και παιδιά: Πότε κορυφώνεται και τι να προσέξετε Τι πρέπει να γνωρίζετε για την εποχική γρίπη
Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε (φωτογραφίες) Οι χιονίστρες (ή χείμετλα) είναι επίπονες φλεγμονές μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος που εκδηλώνονται λόγω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στο κρύο.…
10 νόστιμα σνακ για να χάνεις βάρος χωρίς στερήσεις Οι καλύτερες διατροφικές επιλογές για κάθε ώρα και στιγμή που νιώθεις πείνα.
Κακή διατροφή: Τα 8 σημάδια που στέλνει το σώμα σας (φωτο) Οι σωστές τροφές στη σωστή ποσότητα αποτελούν κλειδί για να ζήσετε πολλά χρόνια και με υγεία.
Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο) Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του…
Δέκα λόγοι για τους οποίους ο ύπνος είναι σημαντικός (εικόνες) Ο κακός ύπνος συνδέεται με υψηλότερο σωματικό βάρος
Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια (φωτο) Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου.
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (pics) Κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν δυσανεξία στη λακτόζη καθώς μεγαλώνουν λόγω της μειωμένης παραγωγής του ενζύμου λακτάση, ενώ σε άλλους η κατάσταση…
Έμφραγμα μυοκαρδίου: 6 άγνωστοι παράγοντες κινδύνου (εικόνες) Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.
Αλάτι: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη (εικόνες) Οι περισσότεροι λαμβάνουμε από τη διατροφή αρκετό αλάτι ή και πάνω από τα 2.300 mg νατρίου (του βασικού συστατικού του…
Παράτριμμα ή σύγκαμα μωρού: Συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση (εικόνες) Τι είναι το παράτριμμα ή σύγκαμα του μωρού;
Οι 20 τροφές που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος (βίντεο) Το ουρικό οξύ παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών, τμήματος των πρωτεϊνών των τροφών.
Time to Act: Για να μην αποτελεί πια η πανδημία εμπόδιο στη διαχείριση του καρκίνου Ευρωπαϊκή καμπάνια ευαισθητοποίησης.
Σησαμέλαιο: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία (εικόνες) Το σησαμέλαιο έχει αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ από πολλούς θεωρείται «ο βασιλιάς των ελαίων».
Υπερτασική κρίση: Επτά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (pics) Ως υπερτασική κρίση ορίζεται η σοβαρή και απότομη αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, συγκεκριμένα όταν η συστολική («μεγάλη») πίεση…
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Αλλαγές στη διατροφή που μειώνουν τον κίνδυνο (pics) Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία της μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης και είναι πιο επικίνδυνη…
3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικών Μελετών & Έρευνας «Nέα δεδομένα για την ανάπτυξη των κλινικών μελετών στην Ελλάδα»
10 δημοφιλείς τροφές που προκαλούν συσσώρευση λίπους στην κοιλιά (βίντεο) Η απώλεια του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι δύσκολη υπόθεση.