ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φρούτα & λαχανικά: 12 tips για να διαρκέσουν περισσότερο (pics)

Φρούτα & λαχανικά: 12 tips για να διαρκέσουν περισσότερο (pics)

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της διατροφής, καθώς μας δίνουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.

Τα απολαμβάνουμε όμως περισσότερο όσο είναι ακόμη φρέσκα και αναλλοίωτα.

Για να αποφεύγετε τη σπατάλη και να κάνετε οικονομία στα χρήματα, αλλά και τον χρόνο σας, ακολουθήστε τα παρακάτω tips που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των φρούτων και των λαχανικών σας.

Πηγή: Reader's digest

Διαβάστε επίσης:

Πόσο καιρό «αντέχει» το κρέας στο ψυγείο ανάλογα με το είδος του (εικόνες)

Συντήρηση τροφίμων: 11 tips για να διαρκέσουν περισσότερο (φωτο)

Ποια φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύετε ποτέ μαζί

Ρωτήστε τον γιατρό