Οι ελάχιστες θερμίδες του –μόλις 46 ανά φλιτζάνι– αλλά και η υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες Α και C είναι μερικά επιπλέον κίνητρα για να το καταναλώνουμε άφοβα.
Ποια άλλα ευεργετικά συστατικά μας παρέχει το καρπούζι και πώς μπορούν αυτά να ωφελήσουν την υγεία μας; Δείτε αναλυτικά πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery.
Πηγή: Healthline
Δείτε κι αυτό:
Οι 10 top ενυδατικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε το καλοκαίρι (pics)
Οκτώ καλοκαιρινές τροφές για να ξεφουσκώσεις πριν την παραλία (pics)
