ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια φρούτα και λαχανικά μπορείς να βάλεις στην κατάψυξη;

Και τι πρέπει να κάνεις προτού τα καταψύξεις

Ακατέργαστο κακάο: 5 οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση (pics)

Το ακατέργαστο βιολογικό κακάο συγκαταλέγεται σε αυτά που αποκαλούμε τα τελευταία χρόνια «υπερτροφές».

Η συνταγή της ημέρας: Σουφλέ λαχανικών

ΥΛΙΚΑ

Χάσε έως και 2 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα με αυτό το πρόγραμμα

Δες τις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν

Πόσο επικίνδυνα είναι τα κορεσμένα λιπαρά στη μαύρη σοκολάτα;

Η μαύρη σοκολάτα θεωρείται ωφέλιμη για τον οργανισμό.

Οι 4 στιγμές που είναι πιο πιθανό χαλάσεις την δίαιτα σου

Και να τι μπορείς να κάνεις για να μην σπάσεις τη δίαιτα

Έρχεται Πάσχα, τι να προσέξετε όταν αγοράζετε αυγά

Οδηγίες του Ενιαίου Φορέα Ελέγχου Τροφίμων ενόψει πασχαλινών αγορών.

Η συνταγή της ημέρας: Πουράκια με χαλβά

ΥΛΙΚΑ

Το μυστικό για να λεπτύνεις τη μέση σου μέσα σε 5΄

Ναι και όμως μπορείς

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως γιαούρτι κάθε μέρα;

Εσύ το έχεις στη διατροφή σου;

Χυμός παντζαριού: Αποτοξίνωση ήπατος + 5 ακόμη σημαντικά οφέλη για την υγεία (pics)

Ο χυμός από παντζάρια έχει πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία σας.

Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα

ΥΛΙΚΑ

Ο πιο εύκολος τρόπος για να βγάλεις το χυμό από τους σπόρους ροδιού (video)

Χυμός ροδιού στο λεπτό!

4 υγιεινά σνακ που μάλλον σε παχαίνουν

Μήπως οι μπάρες δημητριακών δεν είναι τόσo healthy

Η συνταγή της ημέρας: Κολοκυθοανθοί γεμιστοί

ΥΛΙΚΑ

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen