ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Άκης Πετρετζίκης: Κέικ σοκολάτας με αχλάδια

Θέλετε ένα νόστιμο και γρήγορο γλυκό, κατάλληλο για κάθε ώρα της ημέρας;

Ζάχαρη: Πώς θα περιορίσετε την κατανάλωση (εικόνες)

Η απότομη διακοπή της ζάχαρης είναι πολύ δραστική και μπορεί να μην αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να πετύχετε τον στόχο σας, καθώς θα…

Άκης Πετρετζίκης: Muffins με σοκολάτα και μπανάνα

Ο απίθανος γευστικός συνδυασμός σοκολάτας-μπανάνας σε ένα muffin.

Τα 3 αλκοολούχα ποτά με χαμηλότερες θερμίδες, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Και ψάχναμε μια ευκαιρία για να πιούμε ένα κοκτέιλ.

Βατόμουρα: 9 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Τα βατόμουρα είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, γεγονός που τα καθιστά υγιεινή και ωφέλιμη προσθήκη στη διατροφή.

Αυτές είναι οι 4 τροφές που διώχνουν το άγχος (εικόνες)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του.

Χημική δίαιτα: Τι ισχύει με την περιβόητη διατροφή που υπόσχεται απώλεια βάρους

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το νέο πολλά υποσχόμενο διατροφικό πλάνο.

Τι πραγματικά σημαίνει όταν σ' ενοχλεί αφάνταστα η μυρωδιά του καφέ

Και όχι, δε συνεπάγεται πως είσαι έγκυος.

Φτιάξε το αγαπημένο γλυκό της Ελένης Μενεγάκη με επτά υλικά μόνο

Φτιάξε και συ τη φραουλένια charlotte.

Άκης Πετρετζίκης: Ρεβίθια με λαχανικά και καλαμαράκια

Τα όσπρια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και είναι απαραίτητα στη διατροφή μικρών και μεγάλων.

Μάνγκο: 6 οφέλη από την τακτική κατανάλωσή του (εικόνες)

Το μάνγκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα τροπικά φρούτα.

H διατροφή και η άσκηση που ακολουθούσε η Marilyn Monroe δεν ήταν τελικά οι αναμενόμενες

Τι είχε αποκαλύψει η ίδια η star για το καθημερινό της πρόγραμμα.  

Άκης Πετρετζίκης: Παραδοσιακή καρυδόπιτα

Η καρυδόπιτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά.

9 τροφές για να διατηρήσεις υγιείς τους πνεύμονές σου

Τρως κάποιες από αυτές τις τροφές;

Τo dressing που απογειώνει τις σαλάτες σου και είναι έτοιμο σε μόλις ένα λεπτό (video)

Δε θα πιστεύεις σε γεύση και ευκολία!

BEST OF NETWORK

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πυροβολισμούς στο σπίτι του κατήγγειλε ο Φουρθιώτης - «Με σκοτώνουν», φώναζε

Επίθεση με καυστικό υγρό στην 25χρονη έγκυο: Συνελήφθη 25χρονος με τον οποίο είχε παλιότερα σχέση

Μετακινήσεις εκτός νομού: Τα σημεία «κλειδιά» για την απόφαση - Δισταγμός για Πάσχα στο χωριό

Κούβα: Τέλος εποχής μετά από 62 χρόνια εξουσίας των Κάστρο - Παραδίδει την ηγεσία ο Ραούλ

Πρίγκιπας Φίλιππος: Θα ταφεί με την ελληνική σημαία - Όλες οι λεπτομέρειες

Τραγωδία στη Γαύδο: «Τσούλισε» το αυτοκίνητο λέει η οικογένεια

Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση για τον θάνατο της 37χρονης εγκύου

Στα άκρα η κόντρα Ρωσίας - ΗΠΑ: Ο Λαβρόφ ανακοίνωσε την απέλαση 10 Αμερικανών διπλωματών

Ελληνοτουρκικά: «Το φυσάει και δεν κρυώνει» ο Τσαβούσογλου – Νέες προκλήσεις από τα Κατεχόμενα

«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Μήνυμα αποφασιστικότητας προς πάσα κατεύθυνση – Δείτε εντυπωσιακές εικόνες

Καιρός: «Τρελάθηκε» και έκοψε την Ελλάδα στα δυο - Καλοκαίρι στην Κρήτη, χιόνια στη Φλώρινα

Βασίλισσα Ελισάβετ: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τον θάνατο του Φίλιππου - Έβγαλε βόλτα τα σκυλιά της