ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Οι 9 επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)

Δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς: Οι 9 επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)

15/04/2018 18:00
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης με χυμούς αποτελούν μια μόδα των τελευταίων χρόνων, την οποία ακολουθούν όσοι θέλουν να χάσουν βάρος ή να αποτοξινώσουν τον οργανισμό…
Υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά: Η ιδανική κατανομή για εύκολη απώλεια κιλών

Υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά: Η ιδανική κατανομή για εύκολη απώλεια κιλών

15/04/2018 16:00
Σταματήστε να μετράτε θερμίδες. Για να απαλλαγείτε εύκολα από τα περιττά κιλά χωρίς να ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας πρέπει να μετράτε μακροθρεπτικά συστατικά (macronutrients…
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
3 + 1 λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις άμεσα την κανέλα στη διατροφή σου

3 + 1 λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις άμεσα την κανέλα στη διατροφή σου

14/04/2018 19:00
Λίγη κανέλα παρακαλώ! Η φράση που θα λες πλέον συνεχώς
Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)

Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα (pics)

14/04/2018 17:00
Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως…
5 τέλειοι τρόποι για να αξιοποιήσεις το μπαγιάτικο ψωμί που έχει περισσέψει

5 τέλειοι τρόποι για να αξιοποιήσεις το μπαγιάτικο ψωμί που έχει περισσέψει

13/04/2018 14:00
... και μπαγιάτικο να μην είναι οι ιδέες είναι καταπληκτικές!
Διατροφή για γονιμότητα: 17 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε (pics)

Διατροφή για γονιμότητα: 17 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε (pics)

12/04/2018 12:30
Αν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη θα πρέπει να γνωρίζετε το εξής: Κάποιες τροφές όντως μπορούν να βοηθήσουν τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του…
Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες (pics)

Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες (pics)

11/04/2018 12:00
Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα.
Διατροφή παιδιού: Τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

Διατροφή παιδιού: Τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα

10/04/2018 18:30
Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της παιδικής δυσκοιλιότητας!
Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!

10/04/2018 15:00
Η ανθυγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου αλλά και άλλων σοβαρών ασθενειών όπως η…
Συνταγή για σαλάτα ταμπουλέ με μυρωδικά

Συνταγή για σαλάτα ταμπουλέ με μυρωδικά

09/04/2018 23:00
Ιδανική για χορτοφάγους ή για όσους θέλουν μια διαφορετική σαλάτα.
Διατροφή: Συμβουλές για να ανακάμψετε μετά την κραιπάλη του Πάσχα

Διατροφή: Συμβουλές για να ανακάμψετε μετά την κραιπάλη του Πάσχα

09/04/2018 10:00
Είναι αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι τις μέρες του Πάσχα όλοι κάναμε διατροφικές ατασθαλίες, αφού οι πειρασμοί ήταν πολλοί και παντού! Αρνάκι, κοκορέτσι, τσουρέκι, κουλουράκια…
5 πρωινές συνήθειες που μας παχαίνουν

5 πρωινές συνήθειες που μας παχαίνουν

08/04/2018 14:00
Και που πρέπει να αλλάξεις
Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο

Λιναρόσπορος: Για ποιες παθήσεις μειώνει τον κίνδυνο

07/04/2018 22:00
Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο.
Κόκκινο κρέας: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουν οι γυναίκες

Κόκκινο κρέας: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουν οι γυναίκες

07/04/2018 20:00
Περισσότερο φως στη σχέση κόκκινου κρέατος και καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού καρκίνου) ρίχνει νέα βρετανική μελέτη, η οποία μάλιστα δείχνει ότι η κατανάλωσή…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Δουλειές σπιτιού: Πώς επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

Δουλειές σπιτιού: Πώς επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

ΕΦΗΜΕΡΙΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

Ρωτήστε τον γιατρό