ΔΙΑΤΡΟΦΗ

#Μένουμε_σπίτι: Τι πρέπει να τρώνε καθημερινά τα παιδιά;

Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή του παιδιού την περίοδο που μένουμε κλεισμένοι στο σπίτι;

Εθισμός στη ζάχαρη: 17 tips για να τη βγάλεις από τη διατροφή σου (εικόνες)

Αν είστε εξαρτημένοι από τη ζάχαρη, τα νέα για την υγεία σας δεν είναι καθόλου καλά.

Μπορείς να κολλήσεις COVID-19 από το φαγητό που έχει αγγίξει κάποιος μολυσμένος από τον κορονοϊό;

Και πώς πρέπει να ζεσταίνεις το φαγητό;

Κορονοϊός: Απαντήσεις σε όλες σας τις απορίες από τον ΕΦΕΤ

Στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων που έχει λάβει η κυβέρνηση για τη αποφυγή της διάδοσης του νέου κορονοϊού SARS-CoV-2 στη χώρα, ο ΕΦΕΤ ενημερώνει…

Οι τροφές που εξασφαλίζουν την ομαλή λειτουργία του εντέρου (εικόνες)

Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.

Φυλλώδη λαχανικά: Είδη και διατροφική αξία (εικόνες)

Τα χόρτα ή φυλλώδη λαχανικά διακρίνονται σε άγρια, ήμερα και καλλιεργούμενα και ωφελούν τον οργανισμό με πολλούς τρόπους.

Εννέα προτάσεις για υγιεινό πρωινό στην εγκυμοσύνη (pics)

Γιατί το νόστιμο, μπορεί να είναι και υγιεινό. Δείτε ιδέες για σούπερ πρωινό στην εγκυμοσύνη.

Από αυτές τις τροφές θα πάρεις τις απαραίτητες βιταμίνες για να θωρακίσεις τον οργανισμό σου

Οι μέρες της καραντίνας δεν είναι δύσκολες μόνο για το πνεύμα, αλλά για το σώμα σου!

Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας (εικόνες)

Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος.

Οι 15 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν είστε πάνω από 40 (εικόνες)

Οι ανθυγιεινές τροφές μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας καθώς μεγαλώνετε, ειδικά όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση.

Λιπαρά στη διατροφή: Απλοί τρόποι για να τα μειώσετε (εικόνες)

Η πρόσληψη λιπαρών είναι απαραίτητη καθώς συμμετέχουν σε σημαντικές φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού.

Διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού με smoothie, scrambled eggs και καλαμάκια σολομού

Ο ειδικός μας δίνει το πλήρες πλάνο διατροφής στην καραντίνα 

Είναι το παιδί σας επιλεκτικό στο φαγητό; Αυτό το τεστ των 30 δευτερολέπτων θα δώσει την απάντηση

Πολλά παιδιά στην νηπιακή ή σχολική τους ηλικία επιλέγουν συγκεκριμένες τροφές και αποκλείουν από τη διατροφή τους άλλες. Πότε όμως το μικρό μας είναι…

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες.

Κακή διάθεση: Με ποιες τροφές θα τη βελτιώσετε (εικόνες)

Τόσο η καλή όσο και η κακή διάθεση συνδέονται άμεσα με τη διατροφή.

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen