Πώς μια βόλτα μετά το γεύμα αλλάζει τον τρόπο που εγκέφαλος και σώμα αντιδρούν στο φαγητό
Η βόλτα μετά το γεύμα είναι μια απλή συνήθεια που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο το…
Όλες οι Ειδήσεις
Αυτή είναι η πιο εξουθενωτική δεκαετία στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου
Το να αισθάνεσαι συνεχώς εξαντλημένος δεν είναι απλώς μια προσωπική εντύπωση.
Κίνδυνος υγείας από ανεπαρκώς βρασμένα φασόλια - Τι είναι οι λεκτίνες
Οι λεκτίνες είναι φυσικές πρωτεΐνες που βρίσκονται σε πολλά φυτικά τρόφιμα, ειδικά σε φασόλια και όσπρια.
Πόνος στο στήθος μετά από άσκηση: Είναι λόγος ανησυχίας;
Ο πόνος στο στήθος μετά την άσκηση μπορεί να κυμαίνεται από ακίνδυνο μυϊκό πόνο έως προειδοποιητικό σημάδι σοβαρού καρδιακού προβλήματος.
Το να τρώτε πολλές φυτικές ίνες δεν είναι αρκετό, αν δεν τις επιλέγετε με αυτό το κριτήριο
Οι περισσότερες διατροφικές συμβουλές επικεντρώνονται στην ποσότητα φυτικών ινών, που πρέπει να καταναλώνετε.
Γιατί το padel είναι πλήρης άσκηση τόσο για τον εγκέφαλο όσο και για το σώμα
Το padel, ένα άθλημα με ρακέτα που συνδυάζει στοιχεία τένις και σκουός, έχει εκτοξευτεί σε δημοτικότητα παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια.
Η καλύτερη ώρα να πίνετε χυμό πορτοκαλιού για καρδιά και ανοσοποιητικό
Ο χυμός πορτοκαλιού συνδέεται ευρέως με τη βιταμίνη C και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά ο χρονισμός κατανάλωσης μπορεί…
Καρναβάλι: Αποκριάτικο μακιγιάζ, χρωματιστοί φακοί επαφής, κομφετί - Οι κίνδυνοι για τα μάτια
Οφθαλμίατρος δίνει 14 συμβουλές για την προστασία των ματιών στα αποκριάτικα πάρτι
Χαλβάς από ταχίνι: Διατροφική αξία – Πόση είναι η σωστή μερίδα για πλήρη οφέλη υγείας
Ο χαλβάς από ταχίνι (αλεσμένο σουσάμι) είναι βασικό έδεσμα κατά τη διάρκεια της ελληνορθόδοξης Σαρακοστής και ιδιαίτερα δημοφιλές πριν από…
Αλτσχάιμερ: Ποιες απλές συνήθειες τρόπου ζωής μειώνουν κατά 38% τον κίνδυνο
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή κατηγορία άνοιας παγκοσμίως, βλάπτοντας προοδευτικά την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή λειτουργία.
Τι πολύτιμο προσφέρουν τα λαχανικά τουρσί
Τα λαχανικά τουρσί, όπως τα αγγούρια, το λάχανο, τα καρότα, τα κρεμμύδια κ.α. είναι γνωστά για την αλμυρή και πικάντικη…
Ένα και μόνο ρινικό σπρέι ίσως μας προστατεύει από κάθε βήχα, κρυολόγημα και γρίπη – Έρευνα
Μια νέα έρευνα έδειξε ότι ένα και μόνο εμβόλιο με την μορφή ρινικού σπρέι μπορεί μια μέρα να προσφέρει προστασία…
Σταμάτησε η παροχή θεραπειών για τον καρκίνο - Για αποεπένδυση στην καινοτομία προειδοποιεί το PIF
Λαμπρίνα Μπαρμπετάκη: «Η Ελλάδα οδεύει να μετατραπεί από χώρα έγκαιρης διάθεσης καινοτόμων φαρμάκων σε χώρα καθυστερημένης ή επιλεκτικής πρόσβασης»
Σε τι κάνει καλό η ταραμοσαλάτα – Διατροφικό προφίλ για λευκό και κόκκινο ταραμά
Η ταραμοσαλάτα είναι ένα παραδοσιακό σαρακοστιανό έδεσμα, που παρασκευάζεται από αυγοτάραχο ψαριού (ταραμά), ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και ψωμί ή πατάτα.
Πώς η ALS οδηγεί στον θάνατο – Γιατί ο Eric Dane πέθανε τόσο γρήγορα
Ο ηθοποιός Eric Dane, που έγινε περισσότερο γνωστός για τους ρόλους του στις σειρές Grey's Anatomy και Euphoria, πέθανε σε…
Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Τι έδειξε έρευνα για τη σχετική θνησιμότητα
Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), που εξακολουθεί να αποτελεί αντικείμενο έντονων συζητήσεων σχετικά με τα οφέλη ή τους κινδύνους, δεν…
Ποιο εντελώς απροσδόκητο συστατικό κάνει το ψωμί πολύ πιο υγιεινό
Το ψωμί είναι το πιο βασικό τρόφιμο παγκοσμίως.
Το 75% των νέων μολυσματικών νοσημάτων προέρχεται από ζώα - Η Ενιαία Υγεία μετά την covid-19
Η πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη για την Ενιαία Υγεία στην Ελλάδα
Τι προσέχουμε με τα τρόφιμα της Σαρακοστής - Οδηγίες από τον ΕΦΕΤ
Η περίοδος της Σαρακοστής και ιδιαίτερα η Καθαρά Δευτέρα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με συγκεκριμένα τρόφιμα, τα γνωστά σαρακοστιανά.
