Mouth taping: Τι είναι η τάση που έχει γίνει viral και ποιους κινδύνους κρύβει
Το να κολλάει κανείς το στόμα του με ταινία πριν κοιμηθεί, μια πρακτική γνωστή ως «mouth taping», έχει γίνει δημοφιλής…
Όλες οι Ειδήσεις
Τι έγινε όταν διατροφολόγος έτρωγε καρότα κάθε μέρα επί μια εβδομάδα
Τα καρότα είναι γεμάτα με βήτα-καροτίνη, βιταμίνη C, κάλιο και φυτικές ίνες.
Fibremaxxing: Όταν οι φυτικές ίνες κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό
Μια νέα τάση ευεξίας που κατακλύζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, υπόσχεται καλύτερη πέψη, περισσότερη ενέργεια και πιο υγιές έντερο. Οι…
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο 99% των επεισοδίων
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Η επαναστατική θεραπεία που μειώνει σοβαρά τον πόνο χωρίς φάρμακα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλείται όταν ο χόνδρος που προστατεύει τα άκρα των οστών φθείρεται με…
Τι είναι το υποχλωριώδες οξύ και πώς χρησιμοποιείται στο δέρμα
Το υποχλωριώδες οξύ (HOCl) είναι ένα μόριο, που παράγεται από τα λευκά αιμοσφαίρια ως μέρος της άμυνας του οργανισμού έναντι…
Τι είναι η φλεγμονώδης γήρανση και πώς μπορεί να την αντιστρέψει το κακάο
Μπορούν τα συμπληρώματα κακάο να μειώσουν τη φλεγμονή και, κατά συνέπεια, να προλάβουν χρόνια νοσήματα που σχετίζονται με την ηλικία;
Πόσο διαρκούν τα φρέσκα αυγά μετά την ημ/νία λήξης;
Τα αυγά είναι μία από τις πιο βασικές τροφές σε κάθε σπιτικό.
Μπρόκολο ή κουνουπίδι; Ποιο είναι πιο υγιεινό
Όταν μιλάμε για σταυρανθή λαχανικά, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στο μπρόκολο και το κουνουπίδι.
Πόσο γρήγορα φεύγει το αλκοόλ από το αίμα - Τι επηρεάζει τον ρυθμό
Πολλοί πίνουν οινοπνευματώδη ποτά, αλλά ελάχιστοι κατανοούν τον ρυθμό με τον οποίο το αλκοόλ φεύγει από τον οργανισμό.
Τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής για την καρδιά ακόμη και αν τρώτε κόκκινο κρέας
Η ποιότητα της διατροφής αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Η Μαράια Αντετοκούνμπο έστρεψε τα φώτα στην επιλόχεια κατάθλιψη – Τι πρέπει να ξέρετε
Με ανάρτησή της στο Instagram η σύζυγος του σταρ του NBA, Γιάννη Αντετοκούνμπο, μίλησε για την μάχη της με την…
Η καυτερή ρίζα που προστατεύει τα δόντια, μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη
To wasabi είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ιαπωνικής κουζίνας και συνοδεύει τα πιάτα σούσι.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τροποποιημένα βακτήρια σαλμονέλας ενισχύουν την χημειοθεραπεία
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παραμένει μια από τις κύριες αιτίες θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως. Συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία…
Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε αν παίρνετε σεμαγλουτίδη
Η σεμαγλουτίδη είναι αντιδιαβητικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και τον μακροχρόνιο έλεγχο του…
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2025: Τα 5 καθημερινά μέτρα για πολύχρονη υγεία καρδιάς
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, στοιχίζοντας σχεδόν 20 εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.
Αναψυκτικά: Είναι η «αόρατη» αιτία πίσω από την κατάθλιψη;
Μελέτη σε εκατοντάδες ασθενείς δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να επιβαρύνει τη διάθεση μέσα από μικροσκοπικές αλλαγές στο…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι προκαλούν στους πάσχοντες οι επεξεργασμένες τροφές
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα των νευρικών…
Διάστρεμμα αστραγάλου: Πώς θα αναρρώσετε πιο γρήγορα
Ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να αποτελέσει σοβαρό εμπόδιο στην καθημερινότητα.
Τι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης για την υγεία των ανδρών
Η περίμετρος μέσης είναι κάτι περισσότερο από ένας αριθμός σε μια μεζούρα: είναι ένας ισχυρός δείκτης της συνολικής υγείας των…
