Πέντε λάθη που κάνετε στο ντους και καταστρέφετε το δέρμα σας
Το ντους είναι μια τόσο βασική συνήθεια που αποκλείεται να αμφισβητήσουμε αν το κάνουμε σωστά.
![Πέντε λάθη που κάνετε στο ντους και καταστρέφετε το δέρμα σας](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2016/07/04/f2e0ba848da05c16f3ab70f356841738_XL.jpg?t=4dVCAvaRnyEbIq0hf-CuKw)
Κι όμως, εάν δεν είμαστε προσεκτικοί μπορεί να βλάψουμε το δέρμα μας.
Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και απαλό.
1. Πολύ ζεστό νερό: Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και να οδηγήσει στην εκδήλωση φαγούρας.
2. Πολύ σκληρό σαπούνι: Αποφύγετε τα αντιβακτηριδιακά σαπούνια, κυρίως εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο.
3. Υπερβολικό τρίψιμο: Τρίβοντας το δέρμα με σκληρό σφουγγάρι απομακρύνετε τα ωφέλιμα βακτήρια που το προστατεύουν από την εμφάνιση ακμής.
4. Βρώμικο ξυραφάκι: Ρίξτε άφθονο καυτό νερό στο ξυραφάκι πριν το χρησιμοποιήσετε για να εξοντώσετε τα μικρόβια.
5. Έκθεση σε μικρόβια με γυμνά πόδια: Ιδιαίτερα εάν συνηθίζετε να κάνετε ντους σε κοινόχρηστους χώρους (π.χ. γυμναστήριο), φροντίστε να φοράτε πάντα σαγιονάρες ώστε να αποφύγετε τη μόλυνση από μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς.
Δείτε κι αυτό:
Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τέλειο δέρμα – Πού θα τα βρείτε