Δε θα πιστεύετε σε ποια τροφή βρήκαν το "κλειδί" του αδυνατίσματος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λουντ, στη Σουηδία φαίνεται πως εντόπισαν το κλειδί για την οριστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Τα 4 μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν προσπαθούν να αδυνατίσουν
Η δίαιτα είναι μια πονεμένη ιστορία στο γυναικείο φύλο και από τις αρχαιότερες που υπάρχουν.
Οι stars του Hollywood σε συμβουλεύουν: 8 tips να χάσεις βάρος μια για πάντα!
Οι stars του Hollywood παλεύουν μια ζωή με τα κιλά τους. Θέλουν να είναι πάντα αψεγάδιαστοι και όσο γίνεται πιο…
Οι 5 τροφές που ποτέ δεν περιμένατε ότι θα σας αδυνατίσουν!
Όταν ακούτε τη λέξη δίαιτα τι σας έρχεται συνήθως στο μυαλό; Στερήσεις, πείνα, αδυναμία και τελικά επιδρομές στο ψυγείο σε...…
Τέσσερις υγιεινές τροφές που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος είναι λογικό να στραφείτε στην υγιεινή διατροφή. Μπορεί όμως να πέσετε στην παγίδα των κρυμμένων…
Αυτό είναι το ηλεκτρονικό παιχνίδι που μας αδυνατίζει!
Σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης που πραγματοποίησαν ερευνητέςαπό το Ινστιτούτο Νόησης του Πανεπιστημίου του Πλίμουθ, μόλις τρία λεπτάπαιχνιδιού αρκούν για…
Ανακάλυψαν το γονίδιο που διατηρεί λεπτή τη σιλουέτα μας!
Ονομάζεται «γονίδιο Άτκινς» και πρόκειται πιθανότατα για το βιολογικό μυστικό του αδυνατίσματος.
Θέλετε να αδυνατίστε; Κάντε τις "παρασπονδίες" το Σαββατοκύριακο!
Μη νιώθετε ενοχές για τις παρασπονδίες του Σαββατοκύριακου,αρκεί να ακολουθήσετε πιστά τη δίαιτά σας κατά τη διάρκεια της υπόλοιπηςεβδομάδας, σύμφωνα…
Αφήστε τη γυμναστική – βγείτε στο κρύο για να αδυνατίσετε!
Φαίνεται πως το κρύο είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη γυμναστική αν θέλουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά.
Το τεστ που δείχνει ποια δίαιτα σας "ταιριάζει"
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νοτίου Καλιφόρνιαςανέπτυξαν ένα τεστ που θα αναγνωρίζει ποια δίαιτα μας ταιριάζει, αλλάζοντας ταδεδομένα για το…
Αδυνατίστε με γλυκά και τούρτες όπως η Μαρία Αντουανέτα!
Σύμφωνα με τη βιογραφία της διάσημης Γαλλίδας βασίλισσας, τα γλυκά και οι τούρτες είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος απώλειας βάρους!
Έχετε δοκιμάσει τη δίαιτα του… λυκανθρώπου;
Φήμες θέλουν τη Μαντόνα και τη Ντέμι Μουρ να ακολουθούν μια νέα τάση στο αδυνάτισμα. Πρόκειται για τη δίαιτα του…
Αν τρώμε αργά, τρώμε πιο λίγο, αλλά δεν κερδίζουμε θερμίδες
Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι που τρώνε πιο αργά χωρίς να καταπίνουν αμάσητες τις μπουκιές τους, μπορεί να ξεγελούν την…
HAPΙfork: Το πιρούνι που σε… αδυνατίζει!
Υπάρχει πιρούνι που αγαπάει τη γραμμή σας; Η απάντηση είναι ναι. Το HAPIfork βοηθά στο αδυνάτισμα. Τι είναι όμως αυτό…
Επιστήμονες κατανόησαν γιατί όσοι αδυνατίζουν, ξαναπαίρνουν τα κιλά
Αν όλες οι προσπάθειές σας για αδυνάτισμα αποτυγχάνουν, τότείσως αυτό οφείλεται στα νεύρα του στομάχου σας.
Αυτές είναι οι τροφές που «εκτοξεύουν» το μεταβολισμό
Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος χωρίς κόπο, πρέπει να ανακαλύψουμε ποιες τροφές δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό και ταυτόχρονα καταπολεμούν την…
Τα 8 τρόφιμα που πρέπει να έχει κάθε κουζίνα (και κάθε γυναίκα που θέλει να αδυνατίσει)
Αν θέλετε να ακολουθείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφήπου θα βοηθήσει να φτιάξετε το σώμα που πάντα θέλατε, σε συνδυασμό…
«Διακόπτης» του οργανισμού ενεργοποιεί την καύση του λίπους
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα βιολογικό «διακόπτη» ο οποίος ενεργοποιεί τα γονίδια που διασπούν το λίπος.
Τσίχλες-ζελέ με φλούδες φρούτων στη μάχη του αδυνατίσματος
Τζελ σε μορφή τσίχλας που περιέχουν φύκη, άμυλο και φλούδες εσπεριδοειδών, ανέπτυξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ.
Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες για το 2014
Το περιοδικό U.S. News & World Report παρουσίασε τα φετινά Όσκαρ Διατροφής και το βραβείο φαίνεται πως πηγαίνει στην… κοινή…
