ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Επιστήμονες κατανόησαν γιατί όσοι αδυνατίζουν, ξαναπαίρνουν τα κιλά

Αν όλες οι προσπάθειές σας για αδυνάτισμα αποτυγχάνουν, τότείσως αυτό οφείλεται στα νεύρα του στομάχου σας.

Αυτές είναι οι τροφές που «εκτοξεύουν» το μεταβολισμό

Αν θέλουμε να χάσουμε βάρος χωρίς κόπο, πρέπει να ανακαλύψουμε ποιες τροφές δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό και ταυτόχρονα καταπολεμούν την…

Τα 8 τρόφιμα που πρέπει να έχει κάθε κουζίνα (και κάθε γυναίκα που θέλει να αδυνατίσει)

Αν θέλετε να ακολουθείτε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφήπου θα βοηθήσει να φτιάξετε το σώμα που πάντα θέλατε, σε συνδυασμό…

«Διακόπτης» του οργανισμού ενεργοποιεί την καύση του λίπους

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα βιολογικό «διακόπτη» ο οποίος ενεργοποιεί τα γονίδια που διασπούν το λίπος.

Τσίχλες-ζελέ με φλούδες φρούτων στη μάχη του αδυνατίσματος

Τζελ σε μορφή τσίχλας που περιέχουν φύκη, άμυλο και φλούδες εσπεριδοειδών, ανέπτυξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ.

Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες για το 2014

Το περιοδικό U.S. News & World Report παρουσίασε τα φετινά Όσκαρ Διατροφής και το βραβείο φαίνεται πως πηγαίνει στην… κοινή…

Ό,τι μας αδυνατίζει αθόρυβα χωρίς να το γνωρίζουμε!

Συνήθως ακούμε για τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό,βοηθούν στη διατήρηση της πίεσης ή μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρωνασθενειών.

Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες του 2013

Ποιες είναι οιδίαιτες που κέντρισαν το ενδιαφέρον των χρηστών του διαδικτύου για το 2013;

Ο βελονισμός «σύμμαχος» στην απώλεια βάρους

Νέα μελέτηδείχνει ότι ο βελονισμός με σημείο εφαρμογής το αυτί μπορεί να βοηθήσει στηγρήγορη καύση του λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή…

Παράξενα τρικ για γρήγορη απώλεια βάρους

Όταν θέλουμε νααπαλλαγούμε γρήγορα από τα περιττά κιλά, κάθε συμβουλή μπορεί να φανεί χρήσιμη.

Τα τέσσερα καλύτερα φρούτα για το αδυνάτισμα

Ξανασκεφτείτε τοπριν ξεφλουδίσετε το μήλο σας!

Αδυνατίστε μασώντας περισσότερο το φαγητό σας

Όσοι μασούν περισσότερες φορές την μπουκιά τους και δεν τηνκαταπίνουν σχεδόν αμάσητη, τρώνε αισθητά λιγότερη ποσότητα από το φαγητό τους…

Αν θέλετε να αδυνατίσετε απαλλαγείτε από τις ενοχές!

Οι ψυχολόγοιυποστηρίζουν πως το καλύτερο «τρικ αδυνατίσματος» είναι να απολαμβάνουμε κάθεμπουκιά από το φαγητό μας!

Τέλειο σώμα χωρίς κόπο: Υιοθετήστε 5 απλές συνήθειες!

Δε χρειάζεται νακουράζεστε καθημερινά στο γυμναστήριο και να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μεεξαντλητικές δίαιτες αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά.

Μία κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα

Οι επιστήμονεςδηλώνουν με ενθουσιασμό ότι ανακάλυψαν μια νέα και αποτελεσματική μέθοδοαδυνατίσματος.

Το hi-tech σουτιέν της Microsoft που βοηθά στο αδυνάτισμα!

Ένα πρωτοποριακόσουτιέν θα βοηθά τις γυναίκες να μη χάνουν τον έλεγχο στο φαγητό, καθώς ειδικοίαισθητήρες θα ανιχνεύουν αλλαγές στον καρδιακό…

Πρωτοποριακό εμφύτευμα μας λέει πότε να σταματήσουμε να τρώμε!

Η νέα καινοτομίαστην απώλεια βάρους είναι ένα μικρό τσιπάκι που θα εμφυτεύεται στο χέρι. Δημιουργήθηκεαπό μια ομάδα Ελβετών επιστημόνων και…

Χάστε κιλά τρώγοντας κάθε μέρα γλυκό. Έχουμε τον τρόπο!

Ναι, το πήρατε απόφαση, θα αρχίσετε να προσέχετε τη διατροφή σας. Τέρμα στα τηγανιτά, το junk food και το αλκοόλ…

Οι επεμβάσεις αδυνατίσματος μπλοκάρουν τη γήρανση!

Όχι μόνο προστατεύουν τους παχύσαρκους από το διαβήτη και τιςκαρδιοπάθειες, οι εγχειρίσεις αδυνατίσματος, αλλά μας «ξανανιώνουν» κιόλας,σύμφωνα με μία νέα…