Καρκίνος μαστού λόγω άγχους: Αύξηση στα κρούσματα αναμένεται εντός 10ετίας
«Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού θα έχει αυξηθεί πάρα πολύ σε μία 10ετία. Κι αυτό λόγω του άγχους…
ΑΓΧΟΣ
Ψυχική υγεία & διατροφή: Πού θα βρείτε τα πολύτιμα συστατικά ενάντια σε άγχος και κατάθλιψη
Τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε μέσω των τροφών παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Έχουν…
Το πλύσιμο των πιάτων είναι αγχολυτικό! Το λένε και οι επιστήμονες
Αν κάθε φορά που πρέπει να πλύνετε τα πιάτα στο χέρι, το κάνετε με βαριά καρδιά, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε…
Το άγχος και η κατάθλιψη μέσα από ένα συγκλονιστικό κόμικ
Ο συναισθηματικός, ψυχολογικός και σωματικός αντίκτυπος του άγχους και της κατάθλιψης είναι πολύ δύσκολο να περιγραφεί με λέξεις.
Το άγχος θολώνει την κρίση και αλλοιώνει την συμπεριφορά απέναντι στους άλλους
Το άγχος μειώνει την ικανότητα των ανθρώπων να συμπάσχουν με τους άλλους και να κατανοούν τα συναισθήματά τους.
Πιο έξυπνα και… λιγότερο αγχωμένα ποντίκια «δημιούργησαν» οι επιστήμονες
Επιστήμονες από τη Βρετανία και τον Καναδά, μεταξύ των οποίων και ένας ελληνικής καταγωγής, επενέβησαν στο γενετικό κώδικα ποντικιών, κάνοντάς…
Το άγχος σας παχαίνει: Δείτε πώς
Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν χωρίς να κάνουν καταχρήσεις στο φαγητό.
Οι αγχώδεις διαταραχές είναι κληρονομικές
Οι αγχώδεις γονείς είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν και παιδιά με αγχώδεις διαταραχές, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Οι καλές πράξεις διώχνουν το στρες
Μία καλή πράξη μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κοινωνικού άγχους και να διευκολύνει τις συναναστροφές.
Hangxiety: Οι τύψεις για τις πράξεις μιας μεθυσμένης νύχτας έχουν πλέον όνομα!
Όλο και περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν συμπτώματα έντονου στρες και πανικό έπειτα από μια νύχτα με πολύ αλκοόλ. Ο λόγος; Πιστεύουν…
Το αινιγματικό τατουάζ που φιγουράρει στα social media (εικόνες)
Όλο και περισσότερες φωτογραφίες ανεβαίνουν στα social media με τους χρήστες να δείχνουν τον καρπό τους στολισμένο με ένα σύμβολο…
Η καθιστική ζωή εντείνει το άγχος
Ερευνητές από την Αυστραλία διαπίστωσαν ότι η καθιστική ζωή που διάγουν αρκετοί άνθρωποι στην εποχή μας συνδέεται με τα αυξημένα…
Αγχώδεις διαταραχές: Ποια είναι τα 6 κυριότερα είδη τους
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι αγχώδεις διαταραχές είναι η συνηθέστερη μορφή ψυχικής διαταραχής παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι το…
Κρίση πανικού live – Ένα βίντεο που συγκλονίζει
«Είμαι 27 χρονών. Κουράστηκα να μου λένε να το ξεπεράσω. Δεν μπορείς απλώς να ξεπεράσεις το άγχος σου», γράφει το…
Τα οικονομικά προβλήματα πολλαπλασιάζουν το ενδεχόμενο καρδιακής προσβολής
Το στρες που προκαλούν τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, προειδοποιούν καρδιολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο…
Τα προβλήματα στις μετακινήσεις «καίνε» τον εγκέφαλο
Η κίνηση στους δρόμους, το μποτιλιάρισμα, η ορθοστασία σε μετρό και λεωφορεία είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν…
Τι νιώθει ένα άτομο με άγχος (φωτογραφίες)
«Όταν προσπαθείς να εξηγήσεις τι είναι η ψυχική νόσος σε κάποιον που δεν την έχει βιώσει ποτέ είναι σαν να…
Τεστ: Δείτε αν είστε εθισμένοι στο κινητό σας
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει πια προέκταση του εαυτού μας, καθώς δεν πάμε πουθενά χωρίς αυτό και το χρησιμοποιούμε για…
Γονείς προσοχή: Το άγχος σας μεταδίδεται στα παιδιά
Το άγχος μπορεί να περάσει από γενιά σε γενιά, πέρα και πάνω από τους γενετικούς δεσμούς που τις συνδέουν, υποστηρίζουν…
Τα 4 απλά ροφήματα κατά του άγχους
Το άγχος έχει πλέον θέση στην καθημερινότητά μας. Υπάρχει άραγε τρόπος για να το αποβάλουμε;
