Μοσχοκάρυδο: Οφέλη υγείας – Πώς επηρεάζει την πίεση
Το μοσχοκάρυδο εκτιμάται όχι μόνο για τη γεύση και το άρωμα που προσδίδει στην μαγειρική, αλλά και για τα οφέλη…
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
Πώς η υγεία της καρδιάς φαίνεται από την ταχύτητα που περπατάτε
Το περπάτημα είναι μια από τις απλούστερες, αλλά και πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς.
Με αυτές τις δύο αλλαγές στο πρωινό θα ρίξετε την πίεση
Ένας στους τρεις ενήλικες ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι επίσης γνωστή ως υπέρταση.
Πώς μειώνεται η διαστολική πίεση (μικρή) – Το επίπεδο "καμπανάκι"
Η υψηλή διαστολική αρτηριακή πίεση (ο μικρότερος αριθμός σε μια τυπική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης) είναι μια σημαντική ανησυχία για…
Ποιες ασκήσεις ρίχνουν την πίεση – Πόσο χρόνο να αφιερώσετε
Η σωματική άσκηση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση και την μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Μέχρι πόσο αλκοόλ επιτρέπεται αν έχετε υπέρταση
Μερικές φορές, είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς τα αλκοολούχα ποτά σε κοινωνικές εκδηλώσεις, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να…
Σε ποιο επίπεδο η αρτηριακή πίεση αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ή διακόπτεται από μια ρήξη αιμοφόρου αγγείου.
Όλες οι επιπλοκές της υπέρτασης: Δεν είναι μόνο η καρδιά
Στην υπέρταση, το αίμα ρέει ασκώντας πίεση 130/80 mm Hg και πάνω στα τοιχώματα των αρτηριών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό…
Πότε τα φάρμακα για την υπέρταση αυξάνουν τον κίνδυνο καταγμάτων
Η χρήση φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο απειλητικών για τη ζωή καταγμάτων των οστών στους ηλικιωμένους, αποκάλυψε…
Κρίση υπότασης: Πώς να ανεβάσετε άμεσα στο σπίτι την πίεση του αίματος
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και νεφρική…
Πώς η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια
Τα νεφρά και το κυκλοφορικό σας σύστημα εξαρτώνται το ένα από το άλλο.
Πώς θα μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση
Η καρδιά «χτυπά» περισσότερο από 100.000 φορές την ημέρα και κάθε φορά που «χτυπά», διώχνει μια ποσότητα αίματος στις αρτηρίες…
Έτσι πέφτει η διαστολική (μικρή) αρτηριακή πίεση
Όταν ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση, καταγράφονται δύο αριθμοί: η συστολική αρτηριακή πίεση και η διαστολική αρτηριακή πίεση.
Η καλύτερη τροφή για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό, ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή μας πίεση.
Αρτηριακή πίεση: Τι συμβαίνει αν τρώτε συχνά ντομάτες
Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και…
Γιατί ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει την αρτηριακή πίεση
Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών προκαλούν πολλές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Ποιος φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση…
Άνοια: Πιθανό “καμπανάκι” αν συμβαίνει αυτό με την πίεσή σας
Η υπέρταση συχνά συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και γνωστική εξασθένηση.
Υψηλή πίεση σε ύπτια θέση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί
Αν θέλετε να έχετε καλύτερη εικόνα για την υγεία σας, είναι χρήσιμο να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση και όταν…
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να «ρίξετε» την αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση καταπονεί τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και άλλα όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών.
