Πρησμένο στομάχι; Εξαφανίστε το με αυτό το πρόγραμμα!
Απλές ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε το ενοχλητικό φούσκωμα!
ΦΟΥΣΚΩΜΑ
Τρεις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα
Μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες μοιάζουν αρκετά αθώες, μπορεί όμως να είναι η αιτία που δεν κούμπωνε σήμερα το πρωί το…
Τα φρούτα που προκαλούν φούσκωμα
Επιλέγετε ένα φρούτο ή μια φρουτοσαλάτα σαν σνακ πιστεύοντας ότι κάνατε τη σωστή επιλογή, λίγο αργότερα όμως βλέπετε την κοιλιά…
Διατροφικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt!
Ξεχάστε τους κουραστικούς κοιλιακούς και την αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεστε εφαρμόζοντας μερικές έξυπνες στρατηγικές.
30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες
Το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγαμε.
Ποτέ ξανά φούσκωμα! Έξυπνοι τρόποι να το αποφύγετε
Το φούσκωμα είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, ειδικά το καλοκαίρι που κάνουμε τις εξορμήσεις μας στις παραλίες και θέλουμε να δείξουμε τον…
Πέντε ντροπιαστικά συμπτώματα που πρέπει να ομολογήσετε στο γιατρό σας...
Υπάρχουν κάποια πράγματα που ντρεπόμαστε να μοιραστούμε ακόμη και με το γιατρό μας...
Έντονο φούσκωμα; Αυτό το smoothie θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά!
Βγήκατε για φαγητό με την παρέα σας και του... δώσατε να καταλάβει; Δοκιμάσατε ό,τι μεζέ υπήρχε στο τραπέζι; Φάγατε τόσο…
Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας πειράζουν, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία.
Δυσπεψία και φούσκωμα είναι τώρα παρελθόν!
Γνωρίστε το Carbosylane! Το άμεσα αποτελεσματικό προϊόν για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και του μετεωρισμού…
Φούσκωμα στην δουλειά; Ίσως φταίει ότι...
Μερικές φορές οφείλεται σε περιττό αέρα που έχει παγιδευτεί στο πεπτικό σας σύστημα. Άλλες φορές το αισθάνεστε σαν "μια μπάλα…
Το πιο απλό τρικ για να νικήσετε γρήγορα το φούσκωμα
Φυσικά και αγαπάμε ιδιαίτερα αυτές τις γιορτινές ημέρες, ωστόσο το φούσκωμα της κοιλιάς και του στομαχιού αποτελεί μια ενοχλητική... παρενέργεια…
Οι 9 κακές συνήθειες που σας προκαλούν φούσκωμα
Το φούσκωμα άλλοτε οφείλεται στις περιττές ποσότητες αέρα που παγιδεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα και άλλοτε σε συγκεκριμένες τροφές που καταναλώνουμε.…
Νοιώθετε συνεχώς φουσκωμένοι; Δείτε πώς θα ανακουφιστείτε
Νιώθετε συνεχώς φουσκωμένοι; Κι όμως υπάρχει τρόπος να νοιώσετε καλύτερα και απαλλαγμένοι από το ενοχλητικό φούσκωμα. Η καθημερινότητά μας είναι…
Τρία βότανα που θα σας βοηθήσουν να πείτε αντίο στο φούσκωμα
Το φούσκωμα μας προκαλεί μια δυσάρεστη αίσθηση και συνήθως προκαλείται από τα αέρια του στομάχου. Ευτυχώς όμως υπάρχουν κάποια μικρά…
Τι να φάτε πριν βγείτε να ψωνίσετε ρούχα
Αποφασίσατε να βγείτε για ψώνια και να δοκιμάσετε όσα περισσότερα ρούχα μπορείτε. Για να μην απογοητευτείτε όμως, επειδή νιώθετε λίγο…
Φούσκωμα στο στομάχι: 3 σοβαρές αιτίες πίσω από το αθώο σύμπτωμα
Το φούσκωμα στο στομάχι είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται απλώς σε κάτι που φάγαμε – όπως…
Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να μην έχετε "φούσκωμα" στην κοιλιά
Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άσχημα όταν -μετά από κάποιο γεύμα- έχουν "φούσκωμα" στην κοιλιά και ενοχλητικά... αέρια.
Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό
Τα ζυμαρικά, τα γαλακτοκομικά, τα φασόλια και το μπρόκολο είναι μερικοί μόνο από τους «υπαίτιους» πίσω από το ενοχλητικό φούσκωμα.
Και όμως, υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το φούσκωμα & τα αέρια!
Τα αέρια και το φούσκωμα μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή σας. Το οφείλετε στον εαυτό σας να αντιμετωπίσετε…
