ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ

Τα δυνατά οστά είναι απαραίτητα για την υγιή γήρανση και την κινητικότητα, ωστόσο η οστική πυκνότητα μειώνεται φυσικά με την…

Μια νέα μακροπρόθεσμη ανάλυση δεδομένων από μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες υποδηλώνει κάτι που δεν γνωρίζαμε για το τσάι και τον καφέ.

Η οστεοπόρωση και η απώλεια οστών, που σχετίζεται με την ηλικία, αποτελούν σημαντικά παγκόσμια προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών…

Μετά την ηλικία των 60 ετών, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καταγμάτων αυξάνεται σημαντικά, ειδικά στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Οι γυναίκες κάνουν συχνά εξετάσεις μέτρησης της οστικής τους πυκνότητας για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Δεν ισχύει το ίδιο για…

Η χαμηλή οστική πυκνότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για οστεοπορωτικά κατάγματα και μια σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία λόγω…

Όσον αφορά την υγεία των οστών, η βιταμίνη D μαζί με το ασβέστιο συγκεντρώνουν τα… φώτα της δημοσιότητας.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία η φθορά των οστών λαμβάνει χώρα ταχύτερα από τον σχηματισμό τους, με…

Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει την αντοχή των οστών και μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα.

Μέχρι τα 25 χρόνια ζωής περίπου, οι άνθρωποι φτάνουν στην μέγιστη οστική πυκνότητα, η οποία είναι υψηλότερη για τους άνδρες…

Μπορείτε να περπατήσετε ένα χιλιόμετρο χωρίς πόνους;

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την υγεία των οστών σας για να αποφύγετε πιθανά προβλήματα καθώς γερνάτε.

Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε μυϊκή μάζα και δύναμη. Ενδεικτικά, οι άνθρωποι άνω των 50 ετών χάνουν έως και 1% μυϊκής μάζας…

Η έλλειψη πρόσκρουσης στα οστά κατά τη διάρκεια της συνηθισμένης ποδηλασίας μειώνει την οστική πυκνότητα, ειδικά στην περιοχή του ισχίου.

Η διαμόρφωση του σκελετικού συστήματος είναι λίγο πιο περίπλοκη διαδικασία από αυτό που έλεγαν οι μητέρες μας «Πιες γάλα για…

Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δίνει πληροφορίες για την κατάσταση της οστικής σας υγείας.

Η οστεοπόρωση είναι μια σκελετική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αποδυνάμωση και την ευθραυστότητα των οστών, καθώς και με τον…

Η οστική πυκνότητα ή οστική μάζα είναι η περιεκτικότητα των οστών μας σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα.

Ευεργετική δραση στην πρόληψη της οστεοπόρωσης είχε η χορήγηση μαστίχας Χίου σε πειραματόζωα, σύμφωνα με μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο…

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας και διαταραχή…