ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ

Μελέτες δείχνουν ότι ενδέχεται να υπάρχει και αντιγηραντικό όφελος

Το μικροβίωμα του εντέρου παίζει κεντρικό ρόλο στην λειτουργία του ανοσοποιητικού, στον μεταβολισμό, ακόμη και στη ρύθμιση της διάθεσης.

Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση, αλλά δεν είναι το μόνο υγιεινό ρόφημα.

Τα πρεβιοτικά είναι μη εύπεπτα διατροφικά συστατικά που βοηθούν την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα των ωφέλιμων βακτηρίων στο πεπτικό.

Οι επιζώντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορούν να ωφελήσουν την υγεία τους τρώγοντας περισσότερα φασόλια, σύμφωνα με τα αποτελέσματα…

Η κατανάλωση περισσότερων από αυτές τις τροφές θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία του εντέρου σας.

Τα προβιοτικά, είτε λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με πρεβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό της κατάθλιψης, σύμφωνα με…

Τα προβιοτικά, τα ζωντανά βακτήρια που υπάρχουν σε τροφές όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα τουρσιά, είναι σημαντικά για…

Όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τη συνολική υγεία.

Ο όρος προβιοτικά αποτελείται από δύο ρίζες, μια λατινική και μια ελληνική.

Η δυσάρεστη αίσθηση του φουσκώματος του στομάχου, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού.

«Όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο» είχε πει πριν από αρκετούς αιώνες ο «πατέρας» της σύγχρονης ιατρικής, Ιπποκράτης. Σήμερα…

Προϊόντα που ωφελούν το γαστρεντερικό σύστημα λειτουργούν επίσης σαν «ασπίδα» ενάντια στα προβλήματα ύπνου και στο στρες. Στην κάπως παράδοξη…

Είναι γεγονός πως τα προβιοτικά, αν και είναι κυρίως γνωστά για την επίδρασή τους στην εντερική χλωρίδα, μπορούν να έχουν…

Πολλοί άνθρωποι με αυξημένο άγχος ή κακή διάθεση παραπονούνται ότι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη λειτουργία του εντέρου.

Υγεία