Τι “καμπανάκι” είναι αν ξαφνικά έχετε έντονη επιθυμία να φάτε πάγο
Η ξαφνική λαχτάρα για πάγο μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη ή απλώς μια ιδιόρρυθμη συνήθεια, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, σηματοδοτεί μια…
ΣΙΔΗΡΟΠΕΝΙΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ
Έχετε χαμηλή φερριτίνη; Δείτε τι σημαίνει
Η χαμηλή φερριτίνη είναι ένα από τα πιο συχνά παρεξηγημένα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος.
7 ύπουλα σημάδια έλλειψης σιδήρου - Οι διαιτολόγοι λένε ότι τα παραβλέπουμε συνεχώς
Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές ελλείψεις θρεπτικών συστατικών παγκοσμίως, ωστόσο συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να γίνει…
7 ύπουλα σημάδια ότι έχετε χαμηλό σίδηρο, σύμφωνα με διαιτολόγο
Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως, ωστόσο συχνά περνά απαρατήρητη για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Χειμωνιάτικο ρόφημα ρίχνει τα επίπεδα σιδήρου – Πώς δεν θα σας επηρεάσει
Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, γνωστό για τα αντιοξειδωτικά, το άρωμα και την καταπραϋντική του δράση.
Στο νοσοκομείο 28χρονη που έπινε συχνά ροφήματα matcha – Τι να προσέχετε
Η δημοτικότητα του matcha έχει αυξηθεί παγκοσμίως για την αντιοξειδωτική του δυναμική και τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Τσάι: Από τι κινδυνεύετε αν το συνδυάζετε με συγκεκριμένες τροφές
Αποτελεί το αγαπημένο ρόφημα πολλών, όταν όμως καταναλώνεται μαζί με συγκεκριμένες τροφές, ενέχει κινδύνους για την υγεία.
Τι δείχνουν τα τελευταία στοιχεία για τη σιδηροπενία στην εγκυμοσύνη
Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη.
Σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να ξέρετε
Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη.
Μηνορραγία και καρδιακή νόσος: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις
Η μηνορραγία είναι η υπερβολική απώλεια αίματος κατά την εμμηνορρυσία.
Οι top 52 τροφές για σίδηρο
Λαμβάνετε αρκετό σίδηρο καθημερινά;
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 4 σημάδια συναγερμού για τους νέους
Τέσσερα συμπτώματα έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο πρώιμης έναρξης καρκίνου του παχέος εντέρου, δείχνει νέα έρευνα.
Τι να ξέρετε για την ενδοφλέβια χορήγηση σιδήρου σε έγκυες με σιδηροπενία
Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη.
Σιδηροπενική αναιμία: Αναγνωρίστε τη από τα συμπτώματα (εικόνες)
Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας και πλήττει κυρίως νεογνά, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, έγκυες…
Ανεπάρκεια σιδήρου: 6 εντελώς παράδοξα σημάδια σε εικόνες
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς βοηθάει τις πρωτεΐνες να μεταφέρουν οξυγόνο στο…
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου (εικόνες)
O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…
Ποιοι κινδυνεύουν από σιδηροπενική αναιμία (εικόνες)
Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας και υπολογίζεται ότι επηρεάζει το 30% του πληθυσμού.
Αναιμία: 7 ύπουλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Η αναιμία είναι η έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα.
Απορρόφηση σιδήρου: Οι καλοί και οι κακοί διατροφικοί συνδυασμοί
Η έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής, είτε λόγω κακής απορρόφησης, μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία.
Έξι παράδοξα σημάδια ότι σας λείπει σίδηρος
Αν νιώθετε ότι οι... μπαταρίες σας αδειάζουν ή αγκομαχάτε κάθε φορά που πρέπει να ανεβείτε μια σκάλα, είναι πιθανό να…
