ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ

Οι δύο διατάσεις, που συνιστά χειρουργός σπονδυλικής στήλης, εάν εργάζεστε σε γραφείο [video]

Το να περνάτε ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο ασκεί συνεχή πίεση στη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τον αυχένα.

6 συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη και τι να κάνετε

Κρατά ολόκληρο το σώμα, μάς επιτρέπει να καθόμαστε, να σκύβουμε και να στρίβουμε. Παρόλα αυτά, η σπονδυλική στήλη δεν είναι…

Το να καμπουριάζετε δεν πλήττει την σπονδυλική στήλη αλλά την... μνήμη!

Το καμπούριασμα θεωρείται παραδοσιακά ως μια κακή στάση σλωματος, με κάποιους να ισχυρίζονται ότι βλάπτει τη σπονδυλική σας στήλη και…

Διαβήτης τύπου 2: Οι επιπτώσεις στη σπονδυλική στήλη και ο κίνδυνος οσφυαλγίας

Ο διαβήτης τύπου 2 μεταβάλλει τη συμπεριφορά των δίσκων στη σπονδυλική στήλη, καθιστώντας τους πιο άκαμπτους, και αλλάζει το σχήμα…

Γιατί... συρρικνωνόμαστε καθώς γερνάμε;

Οι καταπιεσμένοι σπόνδυλοι και οι εκφυλισμένοι δίσκοι στην σπονδυλική στήλη είναι μόνο δύο από τα πράγματα που πρέπει να περιμένετε…

Πού οφείλεται ο πόνος στη μέση; Η ανακάλυψη που ανοίγει δρόμο σε νέες θεραπείες

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι επιρρεπείς στον πόνο στη μέση εξαιτίας συγκεκριμένων κυττάρων που περιέχονται στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης…

Η ποδηλασία στο δρόμο προκαλεί μείωση της οστικής πυκνότητας - μελέτη

Η έλλειψη πρόσκρουσης στα οστά κατά τη διάρκεια της συνηθισμένης ποδηλασίας μειώνει την οστική πυκνότητα, ειδικά στην περιοχή του ισχίου.

Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Οι σπόνδυλοι βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο και σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη, που ξεκινάει από τη βάση του κρανίου…

Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε (εικόνες)

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η απαιτητική καθημερινότητα αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης.

Σπονδυλική στήλη: Οι εξελίξεις στις Ελάχιστα Επεμβατικές & Διαδερμικές Τεχνικές

Οι Ελάχιστα Επεμβατικές Διαδερμικές Τεχνικές στη Σπονδυλική Στήλη είναι ο νέος, σύγχρονος τρόπος με τον οποίο η χειρουργική επεμβαίνει ώστε…

Τηλεμετρία: Η μέθοδος που εντοπίζει τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης

Η τηλεμετρία (Spinal Mouse) είναι ένα σύστημα για την απεικόνιση, τη μέτρηση και την αξιολόγηση της κινητικότητας και της μορφολογίας…

Η γιόγκα εξαιρετική άσκηση για τα οστά μας

Η αλήθεια είναι ότι κάθε άσκηση φέρνει αποτελέσματα στο σώμα μας και στην ψυχική μας υγεία. Ωστόσο πολλοί από εμάς,…

Η οστεοπόρωση σκοτώνει χιλιάδες ηλικιωμένους κάθε χρόνο

Δεκάδες χιλιάδες ηλικιωμένοι πεθαίνουν και εκατομμύρια καθηλώνονται κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο από την οστεοπόρωση, κυρίως λόγω των οστεοπορωτικών καταγμάτων…

Ρευματικά-μυοσκελετικά νοσήματα: Η έγκαιρη διάγνωση το κλειδί για την αντιμετώπισή τους

«Έχεις πόνους στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και νιώθεις εξαντλημένος; Μην αργείς! Επικοινώνησε τώρα» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας…

Οσφυαλγία, ισχιαλγία, δισκοκήλη: Πληγή για τα ασφαλιστικά ταμεία & την οικονομία

Ανοιχτή «πληγή» για την παγκόσμια οικονομία και τα ασφαλιστικά ταμεία είναι οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με προεξάρχουσες την οσφυαλγία,…

Κήλη δίσκου: Τι περιλαμβάνει η αποκατάσταση μετά την εγχείρηση

Πολλά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη προκαλούν η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η κακή στάση σώματος και η άρση βάρους.

Σπονδυλική στήλη: Όταν ο πόνος οδηγεί σε αναπηρία - 7 στους 10 ενήλικες με σοβαρό πρόβλημα

Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν…