Σελήνιο: Σε ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητο (εικόνες)
Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας.
#ZOUMEALLIOS
Χορτοφαγική διατροφή: Επηρεάζει την τεστοστερόνη στους άνδρες;
Οι μπριζόλες και τα μπέργκερ δεν είναι τελικά συνώνυμο της αρρενωπότητας.
7 οφέλη του καφέ για τη σωματική & πνευματική υγεία (εικόνες)
Ο καφές παράγεται από τους καρπούς των καφεόδενδρων, αειθαλείς θάμνους ή δενδρύλλια με καρπούς σε μέγεθος κερασιών, οι οποίοι αναπτύσσονται…
Καρπούζι: Σε ποια θερμοκρασία διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά του
Είναι το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού και το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι.
Κορτιζόλη: Οι επιπτώσεις στους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2
Η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, επηρεάζει δυσμενώς τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα των διαβητικών.
Βουητό στα αυτιά: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οφείλεται (εικόνες)
Το βουητό στα αυτιά μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.
Πρωτεΐνες & μακροζωία: Ποιες είναι οι ωφέλιμες (έρευνα)
Η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με νέα…
Ελκώδης κολίτιδα: Η διατροφή που καταπραΰνει τα συμπτώματα
Μία διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των πασχόντων από…
Λιπαρή επιδερμίδα: Οι παράγοντες που την επιδεινώνουν (εικόνες)
Η αιτία της λιπαρής επιδερμίδας είναι η υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
Συνδυασμοί τροφών για μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών (εικόνες)
Ποιες τροφές είναι χρήσιμο να συνδυάζετε για να ωφελείται περισσότερο ο οργανισμός και η υγεία σας;
Διαβήτης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο φρούτα και λαχανικά
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και τη διαχείριση του διαβήτη.
Οι τροφές που ωφελούν την υγεία του κόλπου (εικόνες)
Ο γυναικείος κόλπος καλύπτεται από εκατομμύρια καλών μικροβίων, που αποτελούν την κολπική χλωρίδα.
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση (εικόνες)
Περίπου το 50% των γυναικών μπαίνουν στη φάση της εμμηνόπαυσης γύρω στα 50, ενώ το 95% των γυναικών έχουν περάσει…
Πάρκινσον: Τα σημάδια που προειδοποιούν πέντε χρόνια πριν την διάγνωση της νόσου (εικόνες)
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή, που σχετίζεται με τη δυσλειτουργία ή απώλεια νευρώνων στον εγκέφαλο, την…
Το φρούτο που αντιμετωπίζει τις δερματικές αλλεργίες
Ο όρος δερματικές αλλεργίες αναφέρεται στην εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων από το δέρμα, το όργανο με τη μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης αλλεργιών.
Μαύρη σοκολάτα: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με πρώτο και κύριο το κακάο, το οποίο περιέχει αντιοξειδωτικά και διαλυτές…
Keto diet: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν τη δοκιμάσεις (εικόνες)
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά οι άνω των 40, ακολουθούν την κετογονική δίαιτα (keto diet) για να…
Πρόβλημα στη χολή: Τα ένοχα συμπτώματα (εικόνες)
Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος.
Κατοικίδια σκυλιά: Τα οφέλη για την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών
Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά,…
Αϋπνία: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οφείλεται (εικόνες)
Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του.
