ΙΧΘΥΕΛΑΙΑ

Τι συμβαίνει όταν παίρνετε μαζί σκόρδο και ιχθυέλαιο

Το σκόρδο και το ιχθυέλαιο είναι δύο από τα πιο δημοφιλή φυσικά συμπληρώματα για την υγεία της καρδιάς.

Ιχθυέλαια για την πρόληψη του καρκίνου: Πότε είναι αποτελεσματικά και πότε γυρνάνε «μπούμερανγκ»

Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα ιχθυελαίου, κυρίως για να προστατευτούν από χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος.

Ωμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά;

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι από τα πιο διαδεδομένα στον χώρο της υγείας και της διατροφής.

Προκαλούν τα ιχθυέλαια κολπική μαρμαρυγή; Τι δείχνουν οι μελέτες

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υπάρχουν στα ιχθυέλαια και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς με διάφορους τρόπους.

Mπορούν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα να μάς βλάψουν;

Τα ψάρια και τα έλαιά τους περιέχουν ωφέλιμα λιπαρά που οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε συχνά.

Ποια δόση ιχθυελαίου “τιθασεύει” την υπέρταση

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι ευρέως γνωστά για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.

Ιχθυέλαια: Πώς μάς ωφελούν & 6 τρόποι για να αυξήσετε την πρόσληψη

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και συχνότερα ότι πρέπει να τρώμε περισσότερα ψάρια και συγκεκριμένα λιπαρά ψάρια, όπως σαρδέλες και…

Ιχθυέλαια: Ποιον καρκίνο επιβραδύνουν

Τα ιχθυέλαια είναι έλαια που παράγονται από το λίπος των λιπαρών, μεγάλων ψαριών, όπως είναι ο σολομός.

Ιχθυέλαια: Μπορούν να επιβραδύνουν το Αλτσχάιμερ και υπό ποια προϋπόθεση

Τα συμπληρώματα ιχθυελαίων μπορούν να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ να τον αποτρέψουν, σύμφωνα με…

Συμπλήρωμα διατροφής μειώνει κατά 28% την επιθετικότητα

Μείνετε ήρεμοι και πάρτε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα!

Καρδιαγγειακή υγεία: Ποιους ωφελούν και ποιους βλάπτουν τα ιχθυέλαια

Η τακτική πρόσληψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων μπορεί να αυξάνει -αντί να μειώνει- τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και πρώτου εγκεφαλικού στα…

Από ποια παιδική ίωση προστατεύει η λήψη βιταμίνης D & ιχθυελαίων στην εγκυμοσύνη

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν λαρυγγίτιδα, εάν οι μητέρες τους λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίων και…

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν παίρνετε ιχθυέλαια για 20 μέρες (video)

Γνωρίζουμε ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τα ιχθυέλαια έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Ιχθυέλαια: 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία σας (εικόνες)

Τα ιχθυέλαια παράγονται από τη σάρκα λιπαρών ψαριών όπως ο σολομός, η ρέγκα, το σκουμπρί, η πέστροφα και η σαρδέλα.

Ιχθυέλαια: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)

Τα ιχθυέλαια είναι λάδια που απαντώνται στους ιστούς των ψαριών και περιέχουν ένα συγκεκριμένο είδος λίπους που ονομάζεται ωμέγα-3.

Ιχθυέλαια για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου: Ποιους ωφελούν περισσότερο

Η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίων συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακών περιστατικών, όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με…