ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε (εικόνες)
04/03/2020 16:00
Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους.
Ζυμαρικά: 6 υγιεινές εναλλακτικές χωρίς υδατάνθρακες (εικόνες)
16/10/2019 16:00
Είτε προσπαθείτε να μειώσετε την πρόσληψη επεξεργασμένων υδατανθράκων, είτε έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, οι υγιεινές εναλλακτικές ζυμαρικών θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο.
Τροφές με πολλές πρωτεΐνες & λίγους υδατάνθρακες που βοηθούν στο αδυνάτισμα (εικόνες)
27/08/2019 10:00
Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες αποτελούν τον κορμό πολλών διατροφικών τάσεων των τελευταίων χρόνων, όπως η κετογονική, η paleo και η…
Ποια λαχανικά έχουν τους περισσότερους υδατάνθρακες (εικόνες)
26/08/2019 10:00
Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας και πρέπει να αποτελούν τμήμα κάθε υγιεινής διατροφής.
5 φρούτα που πρέπει να αποφύγετε στη δίαιτα (video)
21/02/2020 13:00
Τα φρούτα είναι απαραίτητο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και αρκετοί διατροφολόγοι συστήνουν να αυξάνεται η κατανάλωση σε περιόδους δίαιτας.
Φαγόπυρο: 9 οφέλη για την υγεία
23/07/2019 08:00
Το φαγόπυρο, γνωστό και ως μαυροσίταρο, είναι ένα δημητριακό που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της υψηλής θρεπτικής του αξίας.
Αύξηση μυϊκής μάζας: Τι περιλαμβάνει η ιδανική διατροφή εκτός από πρωτεΐνη
25/01/2019 17:00
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών αποτελεί «κλειδί» για την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Μόνιμη απώλεια βάρους: Ποια δίαιτα είναι πιο αποτελεσματική
15/11/2018 17:00
Ακόμη και αν καταφέρει κάποιος να χάσει το επιθυμητό βάρος, οι στατιστικές έχουν δείξει ότι μέσα σε 1-2 χρόνια θα ξαναπάρει τα χαμένα κιλά.
Χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων: Πώς επηρεάζει την υγεία του γαστρεντερικού
27/09/2018 09:45
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στους επιστημονικούς κύκλους για την επίδραση των υδατανθράκων στην ανθρώπινη υγεία. Από τη μία, οι δίαιτες με περιορισμένη περιεκτικότητα σε…
Κόψατε τους υδατάνθρακες; Ποιες αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας (pics)
21/09/2019 19:00
Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια, αμφισβητείται όμως τόσο η αποτελεσματικότητα, όσο και το πόσο ασφαλείς είναι για τον…
Διατροφή πριν τη γυμναστική: Πώς θα συνδυάσετε σωστά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά
04/09/2018 17:15
Η επιλογή του κατάλληλου σνακ πριν τη γυμναστική εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που πρόκειται να κάνετε αλλά και από τους στόχους που…
Δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες: Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία
29/08/2018 12:45
Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θεωρείται αποτελεσματική για την άμεση απώλεια των περιττών κιλών, ωστόσο σε βάθος χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε…
Σύνθετοι υδατάνθρακες: Ποια τα οφέλη τους & σε ποιες τροφές βρίσκονται
25/08/2018 10:00
Κι όμως, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες «κακοί»…
Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή
17/08/2018 15:00
Ούτε πολλούς αλλά ούτε και πολύ λίγους υδατάνθρακες στη διατροφή συνιστούν οι επιστήμονες όταν ο στόχος είναι η παράταση του προσδόκιμου ζωής.
Φαγητό ή νηστεία πριν τη γυμναστική; Ποιο από τα δύο ωφελεί τον μεταβολισμό
16/08/2018 15:00
Τελικά είναι καλύτερο να γυμναζόμαστε με άδειο ή με γεμάτο στομάχι;
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Φαγούρα στο δέρμα: 11 πράγματα που αποκαλύπτει για την υγεία (εικόνες)
Φλεβική ανεπάρκεια: Τα κυριότερα συμπτώματα μέσα από εικόνες
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Κορονοϊός: 12 αντικείμενα που πρέπει να απολυμαίνετε καθημερινά (εικόνες)
Κορονοϊός: Η βιταμίνη που προστατεύει τους πνεύμονες & ποιες τροφές την περιέχουν (εικόνες)
Εποχική γρίπη: 5 αντικείμενα που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά για να μην «κολλήσετε» (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Κορονοϊός: Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο όσοι έχουν άσθμα
Κορονοϊός: Συμβουλές για να διατηρήσετε τα μάτια σας ασφαλή
Mega Mask Guide: 30 μάσκες που θα καλύψουν κάθε σου ανάγκη
Μάσκα αντιγήρανσης με καρότο & αβοκάντο (βίντεο)
Κορονοϊός: 79 νεκροί στην Ελλάδα - 20 νέα κρούσματα - 1.755 στο σύνολο
Πάγκρεας: Τα ανησυχητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Μετακινείται το Φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Λ. Αλεξάνδρας - Πώς θα γίνεται η προμήθεια των φαρμάκων (Πίνακες)
Πώς θα επιλέξουμε υγιεινά snacks; Η διατροφολόγος συμβουλεύει
ΣΦΕΕ: Δωρεά νοσοκομειακού εξοπλισμού και υγειονομικού υλικού για τα νοσοκομεία του ΕΣΥ
BEST OF NETWORK
Πασίγνωστη αθλήτρια σε γυμνές φωτογραφίες με το σύντροφό της (pics)
Αυτά τα 6 χαρακτηριστικά έχουν οι ψυχοπαθείς
Ζώδια Σήμερα 07/04: Ό,τι δεν φαντάζεσαι, είναι πιθανό να συμβεί!
Σελήνιο: Πού υπάρχει και ποια σημάδια δείχνουν ανεπάρκεια (εικόνες)
Η αποκάλυψη της Σίσσυς Χρηστίδου για το botox (video)
Δέκα πράγματα που θα έχουν εξαφανιστεί σε 20 χρόνια (photos)
Φαίη Μαυραγάνη: Δείτε τι έκανε η κόρη της τη στιγμή που ο Νίκος Μάνεσης έλεγε τις ειδήσεις (pics)
Πόπη Τσαπανίδου: Μόλις μας άνοιξε την όρεξη! Βήμα - βήμα η γλυκιά συνταγή της με μόλις τρία υλικά
Απίστευτο: Έγινε κανονικά η Wrestlemania παρά τον κορονοϊό – Ποιος πήρε τον τίτλο
Είδαν αυτοκίνητο να κινείται περίεργα - Έπαθαν σοκ μόλις είδαν ποιος το οδηγούσε (photos+video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
