ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

15/07/2019 10:00
Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές.
Οι πρωινές συνήθειες που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους (video)

Οι πρωινές συνήθειες που δυσκολεύουν την απώλεια βάρους (video)

12/07/2019 14:00
Εκτός από σωστή διατροφή και άσκηση, η απώλεια βάρους προϋποθέτει να εγκαταλείψετε κάποιες πρωινές συνήθειες.
Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα (video)

Τροφές που χορταίνουν και σας βοηθούν να αδυνατίσετε πιο γρήγορα (video)

24/06/2019 14:30
Ποιος δεν θα ήθελε να μπορεί να τρώει ό,τι επιθυμεί χωρίς να παχαίνει;
Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν κιόλας... (εικόνες)

Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν κιόλας... (εικόνες)

01/06/2019 17:00
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η διαλείπουσα νηστεία έχει σημαντικά οφέλη για τους περισσότερους.
ΕΟΦ: Προσοχή σε επικίνδυνο σκεύασμα αδυνατίσματος

ΕΟΦ: Προσοχή σε επικίνδυνο σκεύασμα αδυνατίσματος

28/05/2019 13:17
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί για προϊόν που διακινείται μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής για τη μείωση του σωματικού βάρους, το οποίο δεν…
Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

24/05/2019 15:00
Η ζυγαριά είναι ο χειρότερος εφιάλτης όσων προσπαθούν να αδυνατίσουν, το καθημερινό ζύγισμα όμως μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Τα 12 ροφήματα που θα σας αδυνατίσουν φέτος το καλοκαίρι (εικόνες)

Τα 12 ροφήματα που θα σας αδυνατίσουν φέτος το καλοκαίρι (εικόνες)

21/05/2019 18:00
Με το καλοκαίρι να είναι «προ των πυλών», τώρα είναι η ιδανική περίοδος για να κόψετε τις ανθυγιεινές συνήθειες του χειμώνα και να εντάξετε…
Οι 5 χειρότερες ομάδες τροφών για όσους προσπαθούν να αδυνατίσουν (pics)

Οι 5 χειρότερες ομάδες τροφών για όσους προσπαθούν να αδυνατίσουν (pics)

16/05/2019 13:00
Η απώλεια βάρους είναι σύνθετη υπόθεση, καθώς τα τρόφιμα με πολλές θερμίδες και λιπαρά βρίσκονται παντού, σε βαθμό που δύσκολα μπορούμε να φανταστούμε μια…
10 μύθοι για το αδυνάτισμα που επιμένετε να πιστεύετε (video)

10 μύθοι για το αδυνάτισμα που επιμένετε να πιστεύετε (video)

11/04/2019 15:00
Πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα, αποφεύγετε να τρώτε οτιδήποτε μετά τις 6 το απόγευμα και ακολουθείτε διατροφή με λίγους υδατάνθρακες. Γιατί λοιπόν…
Θέλετε να χάσετε βάρος; Η νέα στρατηγική που θα σας φέρει πιο κοντά στο στόχο σας

Θέλετε να χάσετε βάρος; Η νέα στρατηγική που θα σας φέρει πιο κοντά στο στόχο σας

24/03/2019 15:00
Μία online εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βάρους σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ινουλίνη: Τι είναι και πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (pics)

Ινουλίνη: Τι είναι και πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (pics)

28/02/2019 13:00
Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικό διατροφικό στοιχείο, καθώς προκαλούν αίσθημα κορεσμού, βελτιώνουν την πέψη και ενισχύουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου.
Οι 7 επιστημονικοί τρόποι για να χάσετε λίπος χωρίς δίαιτα και γυμναστική (pics)

Οι 7 επιστημονικοί τρόποι για να χάσετε λίπος χωρίς δίαιτα και γυμναστική (pics)

22/02/2019 10:45
Απαιτεί χρόνο και αφοσίωση για να χάσει κανείς σωματικό λίπος με δίαιτα και άσκηση.
Αδυνάτισμα: Μετρήστε μπουκιές, όχι θερμίδες

Αδυνάτισμα: Μετρήστε μπουκιές, όχι θερμίδες

25/01/2019 10:45
Σύμφωνα με μία από τις πολλές θεωρίες απώλειας βάρους, το μάσημα κάθε μπουκιάς 15 φορές και πάνω, δίνει στον εγκέφαλό σας χρόνο να επεξεργαστεί…
Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις; Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)

Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις; Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)

19/01/2019 15:00
Κι όμως τα ψώνια μπορούν ωφελήσουν την υγεία σου!
Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών

Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών

04/11/2018 17:00
Ανεβήκατε στη ζυγαριά και ο δείκτης σάς δείχνει δύο με τρία κιλά πιο κάτω από την προηγούμενη φορά. Αναμφίβολα η χαρά σας είναι μεγάλη,…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανθρακούχο νερό (σόδα): 18 χρήσεις που δεν γνωρίζετε αλλά σας λύνουν τα χέρια (εικόνες)

Ανθρακούχο νερό (σόδα): 18 χρήσεις που δεν γνωρίζετε αλλά σας λύνουν τα χέρια (εικόνες)

Ανοσοποιητικό παιδιού: Πώς θα το ενισχύσετε ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς (εικόνες)

Ανοσοποιητικό παιδιού: Πώς θα το ενισχύσετε ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)

Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)

Ιχθυέλαια: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ιχθυέλαια: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ψάχνουν στρατόπεδα στην Αττική για να μεταφέρουν πρόσφυγες και μετανάστες από νησιά

Ψάχνουν στρατόπεδα στην Αττική για να μεταφέρουν πρόσφυγες και μετανάστες από νησιά

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Πόνος στα πόδια: 3 παθήσεις που μπορεί να είναι η αιτία (video)

Πόνος στα πόδια: 3 παθήσεις που μπορεί να είναι η αιτία (video)

Οι... απιστίες της Ελένης (photos)

Οι... απιστίες της Ελένης (photos)

Γιατί οι γονείς κρατούν τα μωρά στο αριστερό χέρι;

Γιατί οι γονείς κρατούν τα μωρά στο αριστερό χέρι;

ΟΑΕΔ: Eπίδομα έως 752 ευρώ - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

ΟΑΕΔ: Eπίδομα έως 752 ευρώ - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Κολπάκια για να ανακουφίζετε το μωρό όταν έχει αέρια (vid)

Καιρός: Θυελλώδεις άνεμοι στο Αιγαίο έως 8 μποφόρ - Πού θα «σκαρφαλώσει» ο υδράργυρος (χάρτες)

Καιρός: Θυελλώδεις άνεμοι στο Αιγαίο έως 8 μποφόρ - Πού θα «σκαρφαλώσει» ο υδράργυρος (χάρτες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

BEST OF NETWORK

PlusQueen