ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ
Αύξηση μυϊκής μάζας: Τι περιλαμβάνει η ιδανική διατροφή εκτός από πρωτεΐνη
25/01/2019 17:00
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών αποτελεί «κλειδί» για την αύξηση της μυϊκής μάζας.
Απώλεια βάρους: 4 σημάδια ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος
27/11/2018 17:00
Η απώλεια βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο όμως οι αλλαγές στη διατροφή όσο και η άσκηση, πρέπει να στοχεύουν στη μείωση του λίπους…
Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κορυφαίες τροφές για να το πετύχετε (εικόνες)
23/05/2018 18:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή.
Φαρμασέρβ Λίλλυ: Και τώρα το Meritene με ουδέτερη γεύση, για το καθημερινό μας πιάτο
22/05/2018 22:00
Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ, με πολυετή εμπειρία και ηγετική θέση στον τομέα της υγείας στην Ελλάδα, παρουσιάζει στην ελληνική αγορά το Meritene® Δύναμη & Τόνωση με…
Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό
21/04/2018 21:00
Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων.
Τα μυστικά της νηστίσιμης, φυτικής διατροφής
25/03/2018 12:00
Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού, καθώς μειώνεται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, που είναι πλούσια σε κορεσμένα «κακά» λιπαρά, ιδιαίτερα…
Άπαχη πρωτεΐνη: Οι δύο top τροφές για απώλεια βάρους και αύξηση της μυϊκής μάζας
29/11/2017 17:00
Οι τροφές με άπαχη πρωτεΐνη προσελκύουν το ενδιαφέρον όσων προσέχουν την διατροφή τους και ακολουθούν δίαιτες για απώλεια βάρους ή αύξηση της μυϊκής μάζας.
Πέντε αλλαγές που πρέπει να κάνεις στη διατροφή σου για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα
27/10/2017 15:00
Δεν αρκεί να κάνεις βάρη για να γραμμώσεις το σώμα σου…
Πρωτεΐνη και αύξηση μυϊκής δύναμης: Ο σωστός τρόπος πρόσληψης
01/09/2017 17:15
Η μυϊκή δύναμη παρουσιάζει μία φυσιολογική μείωση με την αύξηση της ηλικίας, αλλά η πρόσληψη περισσότερων πρωτεϊνών μπορεί να σας προστατεύσει από πτώσεις και…
Πρωτεΐνες: 4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν αυξήσετε την κατανάλωσή τους
12/05/2017 14:00
Η κατανάλωση πρωτεϊνών είναι βασική για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και εμπλέκεται σε παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία όπως η διαχείριση του…
Αύξηση μυϊκής μάζας: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
15/03/2017 00:00
Κάνετε συστηματική άσκηση και ακολουθείτε διατροφή που στοχεύει στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας, αλλά δεν έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα;
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Τι πραγματικά χρειάζεσαι για να «χτίσεις» μυς;
10/02/2017 13:00
Κοτόπουλο ή φασόλια; Αυγό ή κινόα; Τυρί ή ξηροί καρποί; Οι πρωτεΐνες που υπάρχουν σε αυτές τις τροφές είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και…
Οι 10 κορυφαίες τροφές για να «χτίσετε» μυς
30/12/2016 15:00
Η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να αναπτυχθεί το μυϊκό σύστημα. Χρειάζεται επίσης σωστή διατροφή, η οποία θα περιλαμβάνει επαρκή αριθμό θερμίδων…
Ενδυνάμωση και καύση λίπους: Οι 8 τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή σου
13/12/2016 18:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.
Τι να τρώτε για να αναπτύξετε μυϊκή μάζα
17/10/2015 15:00
Εάν έχετε αποκτήσει τους «μύες» σας τρώγοντας πατατάκια και πίνοντας μπύρες, σίγουρα θα φαίνονται τεράστιοι. Αλλά μάλλον δεν είναι! Διότι μην βλέπετε μόνο τον…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πάγκρεας: Με ποια διατροφή θα το προστατεύσετε από πιθανές βλάβες (εικόνες)
Ποιο κίνδυνο για την όραση εγκυμονεί το κινητό
Διατροφή με χαμηλά λιπαρά: Τι προκαλεί στους άνδρες
Αποξηραμένα φρούτα: Ποιες βιταμίνες θα πάρετε από τα 6 πιο δημοφιλή (εικόνες)
Διογκωμένοι λεμφαδένες: Ποια προβλήματα υγείας φανερώνουν (εικόνες)
Άσκηση vs καφεΐνη: Τι ωφελεί περισσότερο τη μνήμη
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο της άδειας φωλιάς
Η Αικατερίνη Σακελλαροπούλου πρώτη γυναίκα Πρόεδρος της Δημοκρατίας – Εξελέγη με 261 ψήφους
Βάρη: Οι σύζυγοι των θυμάτων «οδήγησαν» τους εκτελεστές στην ταβέρνα
Πόνος στο στήθος: Οι πιθανές αιτίες πλην της καρδιάς (εικόνες)
«Παγωμένα» πόδια: Τι φταίει & πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάσταση (εικόνες)
Έξι φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τον βήχα στα νήπια (pics)
«Καλά» & «κακά» λιπαρά: Ποια είναι, ποιες τροφές τα περιέχουν (εικόνες)
Λιγούρα για αλμυρό: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται (εικόνες)
Δεν θα πιστεύεις πόσο χρονών είναι η γυναίκα αυτή - Θα πάθεις σοκ
BEST OF NETWORK
Ρίχνει αναψυκτικό και αυγά σε τρύπα - Δεν φαντάζεστε τι έπιασε (video)
Αυτή την τρομακτική φωτογραφία την τράβηξε Έλληνας
Αυτό είναι το ευαίσθητο σημείο σου και είναι... μείον σου
Η Σπυριδούλα Καραμπουτάκη του Master Chef τρολάρει τον εαυτό της για το πώς ήταν πριν έναν χρόνο
Λιγούρα για αλμυρό: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται (εικόνες)
«Ήσουν απλά ένα πιόνι»: Γράμμα σε έναν τρομοκράτη
Καλομοίρα: Θα πάθετε πλάκα με την ζωγραφιά που έφτιαξε ο 7χρονος γιος της Δημήτρης (pics)
Ελένη Μενεγάκη: Έχεις δει το νέο πανάκριβο αξεσουάρ της; Θα τρίβεις σίγουρα τα μάτια σου! (Photos)
ΣΟΚ: Πρώην αστέρας του ΝΒΑ είναι άστεγος και δέχεται άγρια επίθεση στον δρόμο (video)
Οι δύο θρυλικές σειρές που επιστρέφουν με την πρεμιέρα του νέου Mega
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
