ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ
Αερόβια άσκηση: Ο ρόλος της στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ
04/02/2020 22:00
Όσοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ λόγω οικογενειακού ιστορικού ή γενετικής προδιάθεσης είναι σημαντικό να κάνουν αερόβια άσκηση.
Λίπος στην καρδιά: Η άσκηση που το μειώνει κατά 31%
19/07/2019 18:00
Το λίπος γύρω από την καρδιά γνωστό και ως περικαρδιακό λίπος, μπορεί να οδηγήσει στη συγκέντρωση ασβεστίου στις αρτηρίες της καρδιάς, ανοίγοντας το δρόμο…
Αυτό είναι το cardio πρόγραμμα γυμναστικής που έχει 53 εκατομμύρια προβολές στο YouTube
23/03/2019 18:30
Ένα πρόγραμμα μισής ώρας για καλλίγραμμο σώμα χωρίς λίπος
Αερόβια v/s άσκηση με αντιστάσεις: Ποια προλαμβάνει τη γήρανση
28/11/2018 17:00
Οι άνθρωποι που κάνουν κάποια μορφή αερόβιας άσκησης, όπως τρέξιμο, ποδήλατο ή κολύμπι, είναι πιο υγιείς στα γεράματα, συγκριτικά με όσους κάνουν ασκήσεις με…
Άσκηση: Πόση & ποια είδη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
03/08/2018 13:00
Ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική και δεν ασκούνται με το ρολόι, ανυπομονώντας να τελειώσει η προπόνηση, είναι σημαντικό να…
30άρηδες & προβλήματα στύσης: Τι πρέπει να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε
22/02/2018 10:30
Τα προβλήματα στύσης οργανικής αιτιολογίας αφορούσαν στο παρελθόν κυρίως άνδρες μετά τα 50. Την πόρτα του ανδρολόγου όμως περνούν πια και νέοι, αναφέροντας ότι…
Αλτσχάιμερ: Μπορούν να αντιστραφούν τα συμπτώματα & πώς;
29/01/2018 18:00
Η Νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική ασθένεια του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος, που χαρακτηρίζεται στην ήπια μορφή της από σταδιακή απώλεια της μνήμης και…
Τα γονίδια ευθύνονται για την αγάπη σας προς την άσκηση
14/01/2018 11:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν μια ψυχική ανταμοιβή όταν αυξάνονται τα επίπεδα ντοπαμίνης.
Η γυμναστική που ξανανιώνει τον εγκέφαλο & βελτιώνει τη μνήμη
18/11/2017 22:00
Με την πάροδο της ηλικίας η υγεία του εγκεφάλου φθίνει. Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, ανά 10 χρόνια μετά την ηλικία των 40, επέρχεται εγκεφαλική…
Καρδιακή ανεπάρκεια: Η άσκηση που αντιστρέφει τις βλάβες
20/09/2017 15:00
Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλά, καθώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας.
Ποιοι άνθρωποι δεν ωφελούνται από τη γυμναστική
09/07/2017 00:00
Η γυμναστική αποτελεί βασική προϋπόθεση για υγιές σώμα και μυαλό.
Αγγειακή άνοια: Τι είναι και πώς θα προστατευθείτε
17/05/2017 23:00
Το μέτριας έντασης περπάτημα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα ήπιας νοητικής βλάβης που συνδέονται με κακή υγεία των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου, δείχνει νέα…
Πώς να χάσετε λίπος από τα πόδια σας
11/03/2017 13:00
Αν και δεν μπορείτε άμεσα να χάσετε το λίπος στα πόδια σας σε 30 ημέρες, μπορείτε όμως να ακολουθήσετε ορισμένα βήματα για ολική απώλεια…
Ψωμάκια: Καταπολεμήστε τα για πάντα και υποδεχθείτε χαρούμενες το καλοκαίρι
05/03/2017 16:00
Όπως είναι γνωστό, η συσσώρευση λίπους στο σώμα μας, τείνει να συγκεντρώνεται σε κάποια σημεία περισσότερο και σε κάποια σημεία λιγότερο.
Αερόβια άσκηση για δυνατό εγκέφαλο συνιστούν οι επιστήμονες
30/11/2016 11:30
Οι αεροβικές ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις ασκήσεις διατάσεων (στρέτσινγκ) για την υγεία του εγκεφάλου και τη λειτουργία του μυαλού, ιδίως σε…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Θερμοκρασία σώματος: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές, πότε υπάρχει πυρετός
Κορονοϊός 2019-nCoV: Πρόληψη, συμπτώματα, μετάδοση
Υψηλά τριγλυκερίδια: 14 tips για να τα ρίξετε (εικόνες)
Απώλεια βάρους στον ύπνο: 9 τρόποι να το πετύχετε (εικόνες)
Σημάδια που δείχνουν ότι λείπουν «καλά» λιπαρά από τη διατροφή σας (εικόνες)
Κεφαλαλγία τάσης vs ημικρανία: Τα σημεία του πόνου μέσα από εικόνες
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Κορονοϊός: 56 νέα κρούσματα - 1.212 ο συνολικός αριθμός - 43 νεκροί
Επιστημονική ανακάλυψη ανοίγει νέους δρόμους για την αντιμετώπιση του κορονοϊού
Στη μάχη κατά του κορονοϊού το ερευνητικό κέντρο Φλέμιγκ
Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων: Προτεραιότητα στις μεγάλες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες
Τα 7 λάθη που βλάπτουν το στομάχι σας (εικόνες)
atticabot: Η Περιφέρεια Αττικής σας απαντά μέσω... facebook!
Κορονοϊός: Διαταραγμένες εργαστηριακές τιμές σε ασθενείς με Covid-19
ΙΣΑ: Παρεμβάση για clawback ΕΟΠΥΥ και ληξιπρόθεσμες οφειλές
Πέθανε ο Μανώλης Γλέζος
BEST OF NETWORK
Απαγόρευση κυκλοφορίας - Αγρίνιο: Τον σταμάτησαν για έλεγχο - Δείτε τι χαρτί είχε πάνω του
Δύο Ξένοι: Πώς δείχνει σήμερα η Ντένη Μαρκορά;
Τα 5 πιο «ξινά» ζώδια!
Κρυολόγημα ή ιγμορίτιδα; Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό (εικόνες)
Κορονοϊός: 5 βασικές κινήσεις που πρέπει να κάνεις, όταν μπαίνεις στο σπίτι
Απίστευτο: Δείτε τι παζλ έβγαλαν εν μέσω καραντίνας (photos)
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε όλο το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά στο σπίτι
Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η πρώτη τούρτα που έφτιαξε και αποκάλυψε τη συνταγή!
Ζοσέ Μουρίνιο: Η καλύτερη ενδεκάδα που έχει προπονήσει (photos)
Τα πέντε λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι με τα μακαρόνια
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
