ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα έχει συνδεθεί με τη λαμπρή επαγγελματική πορεία και τις επιτυχίες σε κάθε τομέα της ζωής, φαίνεται όμως ότι το υπερβολικό στρες που προκαλεί προδιαθέτει το άτομο απέναντι στο σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, γνωστό και ως burnout.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Personality & Social Psychology Review, η εμμονή με την τελειότητα είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας καταστροφικό για τον άνθρωπο και μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε σημαντική πτώση των επιδόσεων στον εργασιακό χώρο.

Οι τελειομανείς άνθρωποι θέτουν πολύ υψηλά στάνταρντ για τον εαυτό τους και κάνουν πολύ αυστηρή αυτοκριτική. Όπως επισημαίνει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Δρ Άντριου Χιλ από το Πανεπιστήμιο York St John, η εμμονή με την τελειότητα δεν πρέπει να συγχέεται με άλλα, ευεργετικά γνωρίσματα της προσωπικότητας όπως η ευσυνειδησία. «Αντί να είναι πιο παραγωγικοί, οι τελειομανείς άνθρωποι θεωρούν το χώρο εργασίας περιβάλλον δύσκολο και στρεσογόνο», διευκρινίζει ο ειδικός.

«Η έρευνά μας υποδεικνύει ότι οι τελειομανείς άνθρωποι δεν είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της εργασίας και την αβεβαιότητα του χώρου εργασίας και ως εκ τούτου βιώνουν μια σειρά από συναισθηματικές δυσκολίες.»

Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η εμμονή με την τελειότητα δεν πρέπει να θεωρείται κριτήριο ή προϋπόθεση για την επιτυχία και πως άλλες αρετές, όπως η επιμέλεια, η ευελιξία και η επιμονή είναι πολύ πιο χρήσιμες.

Η νέα μελέτη, η εκτενέστερη μέχρι σήμερα για τη σχέση τελειομανίας και συνδρόμου επαγγελματικής εξουθένωσης, βασίστηκε σε επισκόπηση (μετα-ανάλυση) 43 παλαιότερων ερευνών που διεξήχθησαν την τελευταία 20ετία.

BEST OF NETWORK

Επίθεση στον σταθμάρχη του Μετρό: Το θύμα αναγνώρισε τους δράστες - Συνελήφθη και ειδικός φρουρός

Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Λάθος το άνοιγμα των καταστημάτων – Το 3ο κύμα είναι μπροστά μας

Η Σοφία Μπεκατώρου καταγγέλλει τον βιασμό της και στην Ομοσπονδία δεν τρέχει κάστανο

Συνεπιμέλεια παιδιών: Ανοικτή επιστολή των «Ενεργών Μπαμπάδων» για την καθυστέρηση του νομοσχεδίου

Λιανεμπόριο: Ανοίγουν τα καταστήματα - Πώς θα λειτουργούν - Όλοι οι κανόνες και τα μέτρα προστασίας

Στο νοσοκομείο ο ηθοποιός Γιάννης Καπετάνιος

Καιρός: Καρέ - καρέ οι χιονοπτώσεις του Σαββατοκύριακου, όλα ανοικτά για τη Δευτέρα

Ποιοι μπορούν να μετακινηθούν από νομό σε νομό - Τι ισχύει από τη Δευτέρα

Αρνητής γρονθοκόπησε δημοτικό αστυνομικό για να μην του κάνει έλεγχο

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr - Εύβοια: Προσοχή! Τηλεφωνική απάτη – Πώς ξεγελούν τα θύματα

Αυτοί είναι οι ζηλιάρηδες του ζωδιακού κύκλου

SMS στο 13033: Με αυτόν τον κωδικό θα πάτε στα καταστήματα – Μέχρι δυο ώρες η ισχύς του μηνύματος