Ψυχική Υγεία

Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) είναι μορφή κατάθλιψης, της οποίας τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες.

Ποιοι είναι οι λόγοι που μια νέα μαμά χάνει τη λίμπιντό της;

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας πολλοί άνθρωποι εκδήλωσαν προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν τον χειμώνα από μια μορφή κατάθλιψης που είναι γνωστή και ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD).

Υπολογίζεται ότι το 1/3 των Αμερικανών παθαίνουν τουλάχιστον μία κρίση άγχους σε κάποια φάση της ζωής τους.

Τρομερά δίχρονα... μικροί εξερευνητές

Τι είναι το Σύνδρομο Εποχιακής Κατάθλιψης

Συμβουλές για την ψυχική υγεία των παιδιών εν μέσω πανδημίας δημοσίευσε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων

Πώς επιδρούν Χριστούγεννα στη ψυχολογία των παιδιών;

Πώς να διαχειριστείτε την άρνηση των παιδιών στις αλλαγές.

Ποιοι παράγοντες προκαλούν σχολικό στρες;

Περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία.

Παιδική κατάθλιψη: Πώς εκδηλώνεται

Διαχειρίζοντας το στρες στην καθημερινότητα

Το bullying έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών μακροπρόθεσμα.

Γονικό burn out

Γονεϊκή εξουθένωση: Αναγνωρίστε τα σημάδια

Ανήκετε σε αυτούς που στο τέλος μιας κουραστικής και γεμάτης στρες μέρας, αναζητούν παρηγοριά σε ένα τεράστιο μπολ παγωτού;

Η Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας είναι η κατάσταση κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει έντονη συναισθηματική αστάθεια.

Είναι πολύ πιο εύκολο απ' όσο νόμιζες και θα τα καταφέρεις.