Ψυχική Υγεία

Ανάρρωσες από Covid-19; Η νέα έρευνα για την ψυχολογία σου θα σε ξαφνιάσει

Και μάλλον δεν θα σου αρέσει.

Κορονοϊός: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών

Νέα βρετανική επιστημονική έρευνα ενισχύει τις ενδείξεις προηγούμενων μελετών ότι η Covid-19, ιδίως σε σοβαρή μορφή, μπορεί να επηρεάσει την…

4 εφαρμογές για να αντιμετωπίσεις το άγχος και το στρες της καραντίνας

Υπάρχει λόγος να τις κατεβάσεις

Τι είναι η συμπεριφορική πανδημία και πώς σχετίζεται με τον Covid-19;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις επιδράσεις της πανδημίας στη συμπεριφορά μας

Δουλεύεις από το σπίτι; 3 tips για να παραμείνεις παραγωγική

Ίσως είναι μια κατάσταση στην οποία πρέπει να συνηθίσεις

Πώς θα μεγαλώσετε μια ευτυχισμένη και γεμάτη αυτοπεποίθηση κόρη

Ο κάθε γονιός θέλει τις κόρες του να έχουν απεριόριστες ευκαιρίες στη ζωή τους.

Καταστασιακή κατάθλιψη: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζεις;

Αυτή η μορφή της κατάθλιψης είναι διαφορετική από άλλες. Δες πώς θα την αναγνωρίσεις.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και πότε πρέπει κανείς να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό;

Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων (φωτο)

Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και…

Τώρα μπορείς να επενδύσεις στην ευεξία σου μέσω podcasts

Η λύση είναι απλή και βρίσκεται στο Mental Health Foundation.

Κορονοϊός & ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ίσως το πιο εμφανές σύμπτωμα των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών, όπως ονομάζονται στην επιστήμη, δηλαδή το…

Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται,…

Αγχώδεις διαταραχές: Πώς θα τις διαχειριστείτε (εικόνες)

Oι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν ένα φάσμα κλινικών συνδρόμων που χαρακτηρίζονται από νευρικότητα, ανησυχία, ένταση και ποικίλα σωματικά συμπτώματα.

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας στην εφηβεία: Ο ρόλος του ύπνου

Οι έφηβοι που αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, σύμφωνα…