Ψυχική Υγεία

Το ψεύτικο χαμόγελο δεν διώχνει τη στενοχώρια

Αν χαμογελάτε ψεύτικα και όχι με την καρδιά σας, για να διώξετε τις μαύρες σκέψεις από το μυαλό σας ή…

Μέθη ύπνου: Μάθετε τι είναι η παράξενη διαταραχή

Μπορεί να έχει συμβεί και σε εσάς... Χτυπά το ξυπνητήρι και νομίζετε ότι χτυπάει το τηλέφωνο; Ξυπνάτε μέσα σε πλήρη…

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης σε εικόνες

Είναι πολύ δύσκολο για έναν άνθρωπο που πάσχει από κατάθλιψη να εξηγήσει τι του συμβαίνει.

Βρήκατε το άλλο σας μισό; Δείτε πώς θα είναι η ζωή σας

«Είμαστε φτιαγμένοι ο ένας για τον άλλον» ή «είσαι το άλλο μου μισό», είναι φράσεις που αποδίδουν τον έρωτα δυο…

Τεστ! Σε ποιο βαθμό έχεις ενσυναίσθηση;

Η πρώτη σας γνωριμία με κάποιον μπορεί να είναι σημαντική για το τι γνώμη θα σχηματίσει για εσάς, όμως αυτό…

Αυξημένος ο κίνδυνος αυτοκτονίας για όσους έχουν υπνικές διαταραχές

Νέα έρευνα επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Στάνφορντ σχετικά με τις επιπτώσεις του ανεπαρκούς/κακού ύπνου έρχεται να…

Το "τικ-τοκ" του ρολογιού ξυπνάει το βιολογικό ρολόι της γυναίκας!

Έρευνα από το κρατικό πανεπιστήμιο της Florida έδειξε ότι ο χαρακτηριστικός ήχος που κάνει ένα μη-ψηφιακό ρολόι καθώς περνούν τα…

Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιο κοντινό σας άτομο έχει νευρική ανορεξία

Μαζί με την κατάθλιψη είναι οι δύο πιο "ύπουλες" μάστιγες της σύγχρονης κοινωνίας. Η νευρική ανορεξία "χτυπάει την πόρτα" ολοένα…

Είστε υποχόνδριος: Δείτε τους δύο τρόπους που μπορούν να σας γιατρέψουν

Από το να ενδιαφέρομαι για την υγεία μου και να θέλω να πραγματοποιώ κάθε χρόνο τις αναγκαίες εξετάσεις, μέχρι να…

Δείτε τι δημιουργεί η ...δικαιολογία στους άλλους και στον εαυτό μας

Για ένα από τα μεγάλα ζητήματα του σύγχρονου ανθρώπου που είναι οι δικαιολογίες, οι οποίες μπορεί να μπλοκάρουν στην κυριολεξία…

Θεοδωράκης: Η Ψυχιατρική Μεταρρύθμιση είναι προς όφελος των πολιτών

Εν αναμονή των αποφάσεων της Γενικής Συνέλευσης που πραγματοποιούν σήμερα οι εργαζόμενοι στο Ψυχιατρείο Δαφνί και που είναι πολύ πιθανό…

Επτά σημάδια για να καταλάβετε αν είστε... εργασιομανής!

Μια από τις πιο ύπουλες ψυχολογικές "ασθένειες" είναι αυτή της εργασιομανίας, αφού σπανίως το άτομο που πάσχει από αυτή είναι…

Τι κάνουμε όταν ένα παιδί δεν θέλει να φύγει από την παιδική χαρά!

Τι κάνετε όταν το πιτσιρίκι σας αρνείται να κατέβει από την κούνια για να φύγετε; Κάθε φορά που πρέπει να αναχωρήσετε,…

Δείτε πώς σας επηρεάζουν τα χρώματα γύρω σας και δεν το καταλαβαίνετε

Τα χρώματα είναι γνωστό ότι έχουν τη δύναμη να προκαλέσουν συγκεκριμένα συναισθήματα, να μας αυξήσουν το αίσθημα της πείνας, να…

Πόσα όνειρα βλέπουμε κάθε βράδυ και πόση ώρα διαρκούν

Τα όνειρα έχουν γίνει αντικείμενο μελετών από την αρχαιότητα και πλέον οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε βασικά συμπεράσματα για όσα…

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Η πλειοψηφία των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή του αντιμετωπίζει ήπιας μορφής ψυχολογικά προβλήματα.

Τι δεν πρέπει να πείτε σε ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Πώς πρέπει να προσεγγίζουμε τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση; Είναι καλύτερο να τα ενθαρρύνουμε, να συμπάσχουμε ή να είμαστε αυστηροί…

Ποιες ώρες της ημέρας είμαστε πιο ειλικρινείς

Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, η ώρα της ημέρας επηρεάζει σημαντικά τη συμπεριφορά και την ηθική μας.

Σχιζοφρένεια: Τι είναι και πώς εκδηλώνεται

Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια εγκεφαλική διαταραχή που εκδηλώνεται κυρίως με τις παραισθήσεις, τις επεμβατικές σκέψεις και τις ψευδαισθήσεις.

Κρίση μέσης ηλικίας: Πώς εκδηλώνεται, από τι προκαλείται

Ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών μετά τα τέλη της τέταρτης δεκαετίας της ζωής τους βιώνουν μία κατάσταση που χαρακτηρίζεται ως «κρίση…