Ψυχική Υγεία

Γιατί πονάμε στο κεφάλι ή την κοιλιά, όταν στενοχωριόμαστε

Ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος έχουν την ίδια πηγή, εκδηλώνονται από τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου.

Oι 3 τρόποι για να νικήσετε την μελαγχολία του χειμώνα

Οι αλκυονίδες μέρες τέλειωσαν, ή τελειώνουν όπου να᾽ ναι,και η γκρίζα ατμόσφαιρα, οι βροχές και το κρύο επιστρέφουν δυναμικά στηνκαθημερινότητά…

Και η υπερβολική μόρφωση κάνει κακό

Μπορεί οι άνθρωποι με πολύ λίγη μόρφωση να διατρέχουναυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων ψυχικής υγείας, ωστόσο μία πρόσφατημελέτη, που παρουσιάστηκε σε…

Τι ακούει στο μυαλό του ένας σχιζοφρενής (ηχητικό)

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχική νόσος που απομακρύνει το άτομο από την πραγματικότητα και το τοποθετεί σε έναν φανταστικό κόσμο.

Τρώτε τα νύχια σας; Τι κρύβει αυτή η νευρική συμπεριφορά

Η ονυχοφαγία δεν είναι απλά μία κακή συνήθεια, είναι μία νευρική συμπεριφορά που βοηθά όσους τρώνε τα νύχια τους να…

Ο ενθουσιασμός καταπολεμά άγχος και στρες

Ο κρύος ιδρώτας, η τρεμάμενη φωνή και η νευρικότητα που σχετίζονται με το άγχος και το στρες είναι συμπτώματα που…

Πόσες μέρες χρειάζονται για να αποκτήσουμε μία νέα συνήθεια;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες μέρες χρειάζονται για να αποκτήσουμε μίακαινούργια συνήθεια; Πολλές από τις σχετικές μελέτες ψυχολογίας πουκαταπιάνονται με το…

Γράφημα: Πού "χτυπά" κάθε συναίσθημα στο σώμα μας!

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Proceedingsof the National Academy of Sciences», αποκαλύπτει ότι τα συναισθήματά μας έχουναντίκτυπο…

Το άγχος αυξάνει τις επισκέψεις στην τουαλέτα

Η συχνοουρία, πολλές φορές έχει ψυχοσωματικά αίτια, αν καιαποτελεί σύμπτωμα διάφορων παθολογικών καταστάσεων, όπως ο δαιβήτης.

Πώς θα καταλάβετε τους ναρκισσιστές

Συνήθως είναι όμορφοι και εντυπωσιακοί. Γνωρίζουν ότι ηεξωτερική τους εμφάνιση ξεχωρίζει και το δείχνουν.

Ψυχολόγος ή ψυχίατρος για την κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη, όταν πλέον, έχει εγκατασταθεί και έχει αρχίσεινα επηρεάζει την καθημερινότητα του ασθενούς, χρειάζεται παρέμβαση είτε απόψυχολόγο, είτε από…

Ζευγάρια: Διαχείριση της απόρριψης μετά το χωρισμό

Όταν μια σχέσητελειώνει επειδή ο σύντροφος αποδεικνύεται άπιστος ή εγκαταλείπει, είναι φυσικόνα καλλιεργηθούν φόβοι και ανησυχίες. Η απόρριψη μπορεί να…

Πέντε τρόποι να ξεκινήσετε τη μέρα σας με χαμόγελο!

Οι ψυχολόγοιυποστηρίζουν ότι η πρώτη ώρα της ημέρας καθορίζει τη διάθεσή μας έως το βράδυ. Εάνγια παράδειγμα αποφασίσουμε να την…

Ο πόλεμος μέσα από τα μάτια των μικρών παιδιών (φωτογραφίες)

Ένα πρωτότυπο φωτογραφικό project δημιούργησε ο φωτογράφοςΜπράιαν ΜακΚάρτι που παρουσιάζει με έναν πολύ ευαίσθητο τρόπο τον πόλεμο μέσααπό τα μάτια…

Οι αρρυθμίες συνδέονται άμεσα με την κατάθλιψη

Τα άτομα μεασταθή καρδιακό παλμό μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης,σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Γερμανία.

Σύνδρομο Άσπεργκερ: Τι είναι και γιατί είναι δύσκολο να διαγνωσθεί

Το σύνδρομοΆσπεργκερ ανήκει στις διαταραχές του αυτιστικού φάσματος. Συχνά, οι ενήλικες καιιδιαίτερα οι γυναίκες λαμβάνουν λανθασμένη διάγνωση.

Οι επιστήμονες αποδεικνύουν ότι η ευτυχία είναι επιλογή!

Μπορούμε όμως να κάνουμε«επανεκκίνηση» στο σύστημα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι σε ποσοστό περίπου 40%μπορούμε να ελέγξουμε την ευτυχία και τα…

Η χαρά βρίσκεται στα πιο απρόσμενα μέρη (φωτογραφίες)

Η χαρά μπορεί ναβρίσκεται παντού γύρω μας, ακόμη και στα πιο μικρά και ασήμαντα πράγματα.

Διάγνωση της ψυχικής νόσου με τη βοήθεια οφθαλμολογικής εξέτασης

Βρετανοίεπιστήμονες δημιούργησαν ένα καινοτόμο τεστ, το οποίο θα παρέχει διάγνωσησοβαρών ψυχικών νοσημάτων αναλύοντας τις κινήσεις των ματιών.

Η μελαγχολία των γιορτών. Γιατί εμφανίζεται τα Χριστούγεννα;

Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, και ειδικά την περίοδο της οικονομικής…