Το χρήμα φέρνει τελικά την ευτυχία αλλά υπό προϋποθέσεις
Αν θέλετε να φτάσετε λίγο πιο κοντά στην ευτυχία τότε καλά θα κάνετε να παραγγέλνετε πιο συχνά φαγητό απ’ έξω…
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Κάντε το παιδί να σας ακούσει: Υπάρχουν τρόποι
Έχετε πάει στην παιδική χαρά και επί μισή ώρα του φωνάζετε από μακριά πώς θα φύγετε. Εκείνο σας αγνοεί και…
Πώς η σχέση πατέρα-κόρης επιδρά ευεργετικά στην υγεία της
Πλέον και οι μπαμπάδες συμμετέχουν ενεργά, στο μεγάλωμα και τη διαπαιδαγώγηση, έχοντας μοιρασμένους ρόλους με τη μαμά.
5 λόγοι που το κλάμα είναι καλό για σένα (και για την υγεία σου)
Σίγουρα οι φορές που τα δάκρυα σε έχουν πετύχει μόνη σου στο σπίτι ή στο γραφείο είναι πάρα πολλές και…
Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην ψυχική υγεία των ανδρών
Οι άνδρες που καταναλώνουν πολλά γλυκά βάζουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία τους, σύμφωνα με τα ευρήματα 30ετούς μελέτης Βρετανών…
Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε
Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες,…
Διακοπές: Ευεργετικές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία
Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.
Γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες: «Εσείς είστε ό,τι πιο σημαντικό έχουν στη ζωή τους»
Πολλοί γονείς και κηδεμόνες παιδιών με ειδικές ανάγκες αντιμετωπίζουν απρόσμενες προκλήσεις και δύσκολα συναισθήματα. Όμως δεν είναι μόνοι τους σε…
Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν νυστάζεις
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία ή δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κοιμηθούν όσο πρέπει.…
Ένα παράδοξο σημάδι εκφοβισμού στους εφήβους
Ένας έφηβος που εκφοβίζεται συστηματικά μπορεί να φέρει μώλωπες στο σώμα του, να μην τρώει, να δυσκολεύεται να κοιμηθεί και…
Παρατεταμένος αποχωρισμός: Ποια είναι η επίδρασή του στο παιδί
Ο φόβος του αποχωρισμού είναι μια από τις ισχυρότερες αιτίες άγχους του παιδιού. Αν ήταν δυσάρεστος την πρώτη φορά, είναι…
Αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;
Πολλές γυναίκες που υποφέρουν από κατάθλιψη διστάζουν να ακολουθήσουν αντικαταθλιπτική αγωγή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φοβούμενες ότι θα βλάψουν το…
Βρείτε έναν σκοπό στη ζωή σας για να κοιμάστε καλύτερα
Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους είναι λιγότερο πιθανό να ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και άλλες…
Παιδικό άγχος: Πού οφείλεται;
«Το παιδί μου έχει άγχος! Τι άγχος όμως μπορεί να έχει; Γιατί;». Ερωτήσεις που πολλοί γονείς δεν μπορούν να απαντήσουν,…
Όσα χρειάζονται οι μαμάδες με επιλόχεια κατάθλιψη από τους φίλους τους
Οι μαμάδες που περνούν επιλόχεια κατάθλιψη χρειάζονται κάποιον να μιλήσουν. Κάποιον που θα δείξει κατανόηση και δεν θα τις κρίνει…
Πώς επιδρά το κατοικίδιο στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού;
Το πιο πιθανό είναι πως όλοι οι γονείς έχουν ακούσει ή θα ακούσουν κάποια στιγμή από τα παιδιά τους να…
Εφηβική και ψυχοπαθολογική επιθετικότητα: Ποιες είναι οι διαφορές;
Η επιθετικότητα στα νήπια θεωρείται ότι αποτελεί ένα φυσιολογικό τμήμα της διαδικασίας για την πράξη της κοινωνικοποίησης. Είναι σημαντικό να…
Άγχος αποχωρισμού: Τι είναι, σε ποιους συμβαίνει και πότε;
Εάν είσαστε μαμά, σίγουρα έχετε ακούσει, διαβάσει ίσως και βιώσει το άγχος αποχωρισμού.
Όταν η ανορεξία κερδίζει τον πόλεμο τότε όλοι εμείς έχουμε ηττηθεί…
Πριν έναν χρόνο, η κα Μαρία Τσιάκα, Διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, είχε γράψει ένα άρθρο-παρέμβαση με αφορμή τη…
Όταν το άγχος και η κατάθλιψη «συγκαλύπτουν» ένα σωματικό πρόβλημα
Τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης είναι εξαιρετικά συχνά μετά τη διάγνωση κάποιου σοβαρού προβλήματος υγείας, τι γίνεται όμως αν προηγούνται…
