ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πόσο επηρεάζει ο κορονοϊός και η καραντίνα τα άτομα με αυτισμό;

Τα συμπτώματα των ψυχοκοινωνικών δυσκολιών και προτάσεις αντιμετώπισής τους σε συνεργασία με τις οικογένειες και τα σχολεία...

5 τρόποι για να μπεις και πάλι σε ρυθμούς προ καραντίνας

Δες πώς θα νιώσεις ξανά ο εαυτός σου.

Κατάθλιψη: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μέσα από βίντεο

Η κατάθλιψη είμαι μια σύνθετη πάθηση, καθώς μπορεί να έχει σύνθετη βάση, βιολογική ή κοινωνική.

Ο ρόλος της οικογένειας στην πρόληψη της μείζονος κατάθλιψης (έρευνα)

Η ύπαρξη μιας υποστηρικτικής οικογένειας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον μελλοντικό κίνδυνο μείζονος κατάθλιψης για ένα παιδί, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Κρίση πανικού ή κορονοϊός; Δες πώς θα τα ξεχωρίσεις

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού αποδείχτηκε πως μοιάζουν πολύ με αυτά της νόσου του Κορονοϊού.

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείς το στρες (εσύ & το παιδί σου)

Ζούμε σε μία έντονα στρεσογόνα περίοδο με τη πανδημία να απειλεί την υγεία μας.

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Ποια τα οφέλη του γέλιου για τα παιδιά;

Κάθε χρόνο, την πρώτη Κυριακή του Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου. 

5 τρόποι ευεξίας για τις μέρες που παραμένεις ακόμη στην καραντίνα

Μάθε πως θα διατηρήσεις την υγεία σου σε βέλτιστα επίπεδα εν μέσω καραντίνας.

Γιατί οι γυναίκες που υφίστανται ενδοοικογενειακή βία δεν μιλούν;

Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία της έρευνας του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Άγχος: 10 φυσικοί αλλά εγγυημένοι τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)

Το άγχος είναι, δυστυχώς, παρόν στην καθημερινότητα των περισσότερων ανθρώπων.

Πώς θα βρεις τη χαμένη ευτυχία εν μέσω καραντίνας

Απλοί, καθημερινοί τρόποι για να νιώσεις καλύτερα αυτή τη δύσκολη περίοδο.

7 τρόποι για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου όταν όλοι γύρω σου τη χάνουν

Εδώ είναι 7 πράγματα που θα σε βοηθήσουν να το κάνεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Παγκόσμια μελέτη για τον αντίκτυπο της πανδημίας και της καραντίνας στην ψυχική υγεία

Παγκόσμια μελέτη υγείας και λειτουργικότητας σε περιόδους μεταδοτικών λοιμώξεων διεξάγεται από χτες, διαδικτυακά, με στόχο να αξιολογηθεί ο αντίκτυπος της πανδημίας COVID-19 και των…

Να γιατί το κλάμα σου κάνει καλό

Πώς το κλάμα μπορεί να είναι λυτρωτικό.

Η μοναξιά την εποχή της πανδημίας και η σημασία της «ανοχής στη θλίψη»

Πώς να «αντέξουμε» σε κάτι το οποίο δεν περίμεναμε πως θα χρειαζόταν να βιώσουμε; Υπάρχουν εσωτερικοί μηχανισμοί που μπορούν να βοηθήσουν; Πώς τους ενεργοποιούμε;…