ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Νιώθετε διαρκώς εκνευρισμένοι; Οι αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε

Οι αιτίες του προβλήματος και πώς θα γίνετε πιο υπομονετικοί.

Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

Πέντε τρόποι για να αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα τις πρώτες ώρες της ημέρας σας.

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία.

Δέκα μαθήματα που οι μαμάδες πρέπει να δώσουν στις κόρες τους

Σχέση μητέρας – κόρης. Μια σχέση «με τα πάνω της» αλλά και «τα κάτω της».

Μια απλή πρακτική για να νικήσετε τη μοναξιά

Μπορεί ακόμη να σας βοηθήσει να γίνετε πιο κοινωνικοί!

Πώς να μιλάμε στα παιδιά μας για κοινωνικά θέματα

Σύμφωνα με τον κο Στέλιο Μαντούδη αναπτυξιακό εργοθεραπευτή, μία από τις αρμοδιότητες και ευθύνες που έχουν οι γονείς είναι να μιλούν με τα παιδιά…

Η δραστηριότητα που φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά

Μπορεί ένα μάθημα ζωγραφικής να ανανεώσει τη σχέση σας;

Κατάθλιψη: Γιατί οι γυναίκες την εμφανίζουν σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;

Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω από ειδικές συνθήκες- στον…

Γιατί οι μυστικοπαθείς βλάπτουν την υγεία τους;

Το να κρατάτε μυστικά μπορεί να είναι μία αγχωτική διαδικασία, καθώς ανησυχείτε διαρκώς ότι κάποιος θα τα ανακαλύψει.

Τι είναι αυτό που χρειάζεται ένα κορίτσι από τον πατέρα του

Όσοι μπαμπάδες έχετε κόρες, γνωρίζετε αυτή τη στενή σχέση και τη μοναδικότητά της.

Κατάθλιψη: Η διατροφή που θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα

Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις για τη σχέση της διατροφής με την ψυχική υγεία.

Συναισθηματική πείνα: Πώς θα σταματήσετε να «τρώτε» τα συναισθήματά σας

Γιατί τείνουμε να «τρώμε» τα συναισθήματά μας και πώς μπορούμε να διορθώσουμε το πρόβλημα;

Γυναίκες & κατάθλιψη: Οι ώρες δουλειάς που αυξάνουν τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Συναισθηματικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη βιώνουν όχι μόνο σωματικές αλλά και συναισθηματικές αλλαγές.

Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα αγόρια από τη μαμά τους;

Και μπορεί να ρωτήσετε: «Γιατί δηλαδή, τα αγόρια χρειάζονται διαφορετικά πράγματα από ότι τα κορίτσια;»

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen