ΥΓΕΙΑ Α-Ω

10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί (pics)

10+1 τροφές που πρέπει να τρώνε όλοι οι διαβητικοί (pics)

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενταχθούν άφοβα στο διαιτολόγιο του διαβητικού, αφού όχι μόνο δε βλάπτουν, αλλά κάνουν καλό. Και είναι και νόστιμες!

Η διατροφή για έναν διαβητικό ασθενή – ειδικά αν πρόκειται για πολυάσχολο, που περνά πολλές ώρες εκτός σπιτιού – μπορεί να είναι πραγματική «σπαζοκεφαλιά», αφού οι περισσότερες τυποποιημένες τροφές περιέχουν «κρυφά» συστατικά, όπως ζάχαρη και λιπαρά, τα οποία μπορεί να τινάξουν στον αέρα τη διαδικασία ρύθμισης του σακχάρου.

bigstock closeup of a young caucasian m 267474652

Εκτός αυτού, οι διατροφικές απαγορεύσεις μπορεί να αποτελέσουν παράγοντα κοινωνικής απομόνωσης των διαβητικών ασθενών.

Δείτε 10 + 1 τροφές που συνιστούν οι ειδικοί για το καθημερινό διαιτολόγιο ενός διαβητικού στην gallery που ακολουθεί.

Πηγή: Prevention

Κάντε το τεστ εκτίμησης κινδύνου εμφάνισης διαβήτη του Onmed.gr

 

Διαβάστε επίσης:

Οι 3 κανόνες για την πρόληψη του διαβήτη

Διαβήτης, οικογενειακή υπόθεση

Σε λιγότερο από 30 χρόνια, ένας στους 10 κατοίκους της Γης θα είναι διαβητικός

 

Links

BEST OF NETWORK

PlusQueen