ΥΓΕΙΑ

Χρόνιος πόνος: 5 φυσικοί τρόποι να τον μειώσετε (εικόνες)

Περίπου ένας στους τέσσερις Αμερικανούς υποφέρει από πόνο που διαρκεί πάνω από 24 ώρες, επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας.

Χρόνιος πόνος: 5 φυσικοί τρόποι να τον μειώσετε (εικόνες)

Ως χρόνιος πόνος ορίζεται αυτός που διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες και εάν δεν υποχωρήσει, μπορεί να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα υγείας.

Η λήψη παυσίπονων προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τον χρόνιο, αλλά με βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Αντίθετα, οι εναλλακτικές θεραπείες είναι πιθανό να προσφέρουν μόνιμη ανακούφιση.

Δείτε στην gallery που ακολουθεί 5 φυσικούς τρόπους που ανακουφίζουν από το χρόνιο πόνο.

Πηγή: foodmatters.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ