ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

Πολλοί είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν τη χρήση μάσκας με επιφυλακτικότητα, καθώς θεωρούν ότι μπορεί να επιβαρύνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή, αλλάζοντας τη ροή του οξυγόνου που εισπνέεται και του διοξειδίου του άνθρακα που εκπνέεεται και αυξάνοντας τη δύσπνοια.

Νέα μελέτη δείχνει ότι η χρήση μάσκας είναι ασφαλής ακόμη και κατά τη σωματική άσκηση.

Στη μελέτη επισημαίνεται ότι, παρότι το αίσθημα της δύσπνοιας μπορεί να αυξηθεί όταν κάποιος φορά μάσκα ενώ ασκείται, υπάρχουν λίγα στοιχεία που να μαρτυρούν ότι επιβαρύνεται η αναπνευστική λειτουργία, ακόμη και αν η άσκηση είναι έντονη.

Οι ερευνητές κατέληξαν στα συμπεράσματά τους μετά από ανασκόπηση όλων των υπαρχόντων δημοσιευμένων επιστημονικών στοιχείων τα οποία εξέταζαν την επίδραση διαφορετικών ειδών μάσκας στην απόκριση στη φυσική δραστηριότητα. Οι μελέτες αυτές είχαν λάβει υπόψη τους πλήθος παραγόντων όπως την ενέργεια που καταναλώνεται κατά την εισπνοή και την εκπνοή, τα αέρια του αίματος, την επίδραση στη ροή του αίματος προς τους μυς, την κόπωση, την καρδιακή λειτουργία και τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.

Σε ό,τι αφορούσε τα υγιή άτομα, διαπίστωσαν ότι η επίδραση της χρήσης μάσκας σε αυτούς τους δείκτες ήταν ελάχιστη, όποιον τύπο μάσκας και αν φορούσαν και όποιο είδος άσκησης και αν έκαναν. H ηλικία και το φύλο δεν φάνηκε να παίζουν κάποιον σημαντικό ρόλο.

«Πιθανώς υπάρχει μια αντιληπτή μεγαλύτερη προσπάθεια για εισπνοή και εκπνοή με τη σωματική δραστηριότητα, ωστόσο η επίδραση της χρήσης μάσκας στη λειτουργία της διαδικασίας της αναπνοής, σε αέρια όπως το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα και σε άλλες παραμέτρους της φυσιολογίας είναι μικρή, συχνά τόσο μικρή ώστε να μην είναι καν ανιχνεύσιμη» ανέφερε η πρώτη συγγραφέας της νέας μελέτης Σούζαν Χόπκινς, καθηγήτρια Ιατρικής και Ακτινολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο.

Η δρ Χόπκινς, η οποία εξειδικεύεται στη φυσιολογία της άσκησης και στη μελέτη της λειτουργίας των πνευμόνων σε συνθήκες στρες, πρόσθεσε ότι επιπλέον δεν υπάρχουν στοιχεία που να μαρτυρούν την ύπαρξη διαφορών σε ό,τι αφορά το φύλο ή την ηλικία στην απόκριση του οργανισμού στην άσκηση ενώ το άτομο φορά μάσκα.

Η μόνη εξαίρεση, σημειώνει η καθηγήτρια και οι συνεργάτες της, αφορά άτομα με σοβαρή καρδιοαναπνευστική νόσο στα οποία οιαδήποτε επιπρόσθετη αντίσταση στην αναπνοή ή έστω και μικρή μεταβολή στα αέρια του αίματος μπορούν να πυροδοτήσουν δύσπνοια τόσο μεγάλη ώστε να επιδρά στην ικανότητα άσκησης. «Σε αυτές τις περιπτώσεις τα άτομα μπορεί να νιώθουν πολύ άβολα να ασκηθούν και θα έπρεπε να συζητήσουν το θέμα με τον θεράποντα γιατρό τους. Ωστόσο, το γεγονός ότι τέτοιοι ασθενείς αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης με τον νέο κορωνοϊό πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη».

«Το να φορά κάποιος μάσκα μπορεί να είναι άβολο. Μπορεί να υπάρχει μικρή αύξηση στην αντίσταση στην εισπνοή και εκπνοή. Μπορεί το άτομο να επαναεισπνέει πιο ζεστό, ελαφρώς εμπλουτισμένο με διοξείδιο του άνθρακα αέρα. Επίσης αν το άτομο ασκείται, μπορεί η μάσκα να αυξήσει τη θερμοκρασία στο πρόσωπο καθώς και τον ιδρώτα. Ωστόσο αυτές είναι αισθητηριακές αντιλήψεις. Δεν επιδρούν στην καρδιοαναπνευστική λειτουργία στα υγιή άτομα. Παρά το γεγονός ότι η δύσπνοια μπορεί να αυξηθεί με τη μάσκα, πρέπει να ζυγίσουμε αυτή την επίδραση με τον μειωμένο κίνδυνο για μόλυνση με τον νέο κορονοϊό, χωρίς να ξεχνάμε ότι παρά το αίσθημα της δύσπνοιας η φυσιολογία της αναπνοής ουσιαστικώς παραμένει αμετάβλητη» κατέληξε η δρ Χόπκινς.

Τα ευρήματα δημοσειύτηκαν στην επιθεώρηση «Annals of the American Thoracic Society».

Διαβάστε επίσης:

Κορονοϊός: Μειώνει η μάσκα την παροχή οξυγόνου; (νέα έρευνα)

Κορονοϊός: Είναι πιο αποτελεσματικές οι μάσκες με βαλβίδα;

Κορονοϊός: Η χρήση μη χειρουργικής μάσκας δεν μειώνει τον κορεσμό οξυγόνου στους ηλικιωμένους

 

BEST OF NETWORK

Καταστήματα: Η πρεμιέρα της αγοράς με δύο… click – Τα μέτρα, το sms και το όριο για νέο lockdown

Εστίαση: Πότε ανοίγουν εστιατόρια και μπαρ – Η ημερομηνία - «κλειδί»

Σοφία Μπεκατώρου: Ξέσπασε ο πρώην σύζυγός της στον αέρα – Δεν γνώριζε τίποτα (video)

Κακοκαιρία Λέανδρος: Παγωνιά! Πού έδειξε -17 το θερμόμετρο - Πού θα χιονίσει σήμερα

Επίθεση στο Μετρό: Η φωτογραφία που «έκαψε» τους ανήλικους και το προφίλ του ειδικού φρουρού

Κορονοϊός: Οι περιοχές που ξεπερνούν το μέσο όρο κρουσμάτων και η «επικίνδυνη» Δυτική Αττική

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Αυτοί ήταν οι όροι για να δώσουμε «ΟΚ» στο άνοιγμα της αγοράς

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Η φόνισσα του κρεοπώλη της Κυψέλης - Ήταν κοντή και δεν την ήθελε!

Απίστευτο σημείωμα σε κοπέλα που έκανε θορύβου στην ερωτική πράξη (pic)

Survivor Spoiler 17/1: Εσπασε το... ραγισμένο γυαλί για την Κάτια Ταραμπάνκο (vid)

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι