ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

12 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο που συμβάλλουν στην υγεία & την αντιγήρανση (video)

12 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο που συμβάλλουν στην υγεία & την αντιγήρανση (video)

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 20-30% από κολλαγόνο.

Είναι απαραίτητο λοιπόν να διατηρούμε τα επίπεδα του κολλαγόνου σε φυσιολογικά επίπεδα για να έχουμε υγεία και να λειτουργούμε αποδοτικά.

Το κολλαγόνο είναι μια σημαντική πρωτεΐνη στο δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια, τα μάτια, τα κύτταρα και το συνδετικό ιστό.

Δείτε ποιες τροφές βοηθούν το σώμα να παράγει φυσικά κολλαγόνο, συμβάλλοντας στην αντιγήρανση και τη γενική υγεία.

 
Πηγή: Foods Rich in Collagen
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 
 

BEST OF NETWORK

Καταστήματα: Η πρεμιέρα της αγοράς με δύο… click – Τα μέτρα, το sms και το όριο για νέο lockdown

Εστίαση: Πότε ανοίγουν εστιατόρια και μπαρ – Η ημερομηνία - «κλειδί»

Σοφία Μπεκατώρου: Ξέσπασε ο πρώην σύζυγός της στον αέρα – Δεν γνώριζε τίποτα (video)

Κακοκαιρία Λέανδρος: Παγωνιά! Πού έδειξε -17 το θερμόμετρο - Πού θα χιονίσει σήμερα

Επίθεση στο Μετρό: Η φωτογραφία που «έκαψε» τους ανήλικους και το προφίλ του ειδικού φρουρού

Κορονοϊός: Οι περιοχές που ξεπερνούν το μέσο όρο κρουσμάτων και η «επικίνδυνη» Δυτική Αττική

Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Αυτοί ήταν οι όροι για να δώσουμε «ΟΚ» στο άνοιγμα της αγοράς

Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef

Η φόνισσα του κρεοπώλη της Κυψέλης - Ήταν κοντή και δεν την ήθελε!

Απίστευτο σημείωμα σε κοπέλα που έκανε θορύβου στην ερωτική πράξη (pic)

Survivor Spoiler 17/1: Εσπασε το... ραγισμένο γυαλί για την Κάτια Ταραμπάνκο (vid)

Αναδρομικά κληρονόμων: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι