ΣΜΝ: Τα τρία στάδια του HIV και τα συμπτώματα της ιογενούς λοίμωξης
Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι ζουν με HIV σε όλον τον κόσμο. Ωστόσο, ένας στους 16 ανθρώπους που έχουν την πάθηση δεν…
Ευτέρπη Τρίμη
Αρθρογραφία
Οι 8 τροφές για υγιές συκώτι που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό σας
Μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές ήπαρ δίνοντάς του τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Extensions βλεφαρίδων: Οι τεχνικές, το κόστος & οι χρήσιμες συμβουλές για να διατηρηθούν περισσότερο
Αν έχετε κοντές βλεφαρίδες ή δεν είναι τόσο πυκνές όσο θα θέλατε, τα extensions βλεφαρίδων είναι μια πολύ καλή μέθοδος για…
12 συμβουλές για να μειώσετε το άγχος στον χώρο της εργασίας
Αρκετοί άνθρωποι νιώθουν άγχος στη δουλειά τους καθώς οι απαιτήσεις των εργοδοτών είναι αυξημένες. Μερικές φορές το στρες μας ωθεί…
Αδύναμα νύχια: Οι αιτίες και ο τρόπος να τα δυναμώσετε
Η κακή διατροφή, η ελλιπής περιποίηση της επιδερμίδας και η συχνή χρήση βερνικιών θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες των…
Μασάζ: Τα 8 οφέλη για το σώμα και οι λόγοι για να το εντάξετε στη ζωή σας
Το μασάζ αποτελεί μια αποτελεσματική ιεροτελεστία χαλάρωσης καθώς μεταξύ άλλων ξεκουράζει και ηρεμεί το σώμα και το μυαλό.
Ημιμόνιμο μανικιούρ: Πώς να προστατεύσετε τα φυσικά σας νύχια
Η κάλυψη εύθραυστων, μαλακών ή κατεστραμμένων νυχιών μέσω του ημιμόνιμου μανικιούρ μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα των νυχιών.
Μαθητικό στρες: Οι τεχνικές διαχείρισης του άγχους στη Γ' λυκείου & η αρωγή της οικογένειας
Άγχος έχουν όλοι οι άνθρωποι ακόμη και τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά στο σχολείο, Ωστόσο, κορυφώνεται στην Γ' λυκείου…
Εμμηνόπαυση: 6 συμβουλές για όμορφη και υγιή επιδερμίδα
Οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα και την υγεία τους. Όμως, επειδή είμαστε ό,τι τρώμε…
Υψηλή αυτοεκτίμηση: Οι τρόποι να την ενισχύσετε για να ανταπεξέλθετε στις προκλήσεις της ζωής
Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους και να τα βοηθήσουν να πιστεύουν στον εαυτό τους…
Κουνουπίδι: Τα 6 οφέλη και οι 3 παρενέργειες από την κατανάλωσή τους
Το κουνουπίδι ανήκει στην ίδια κατηγορία λαχανικών με το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το λάχανο. Το μέρος του λαχανικού…
Ξηροφθαλμία: Τα σημάδια, οι αιτίες που την προκαλούν και οι θεραπευτικές επιλογές
Μετά την ηλικία των 40 ετών, η παραγωγή δακρύων μειώνεται. Αυτό σημαίνει πως τα μάτια μπορεί να στεγνώσουν, να ερεθιστούν…
5 εύκολες θεραπείες για το έκζεμα που μπορούν να ανακουφίσουν τη φαγούρα, το ξηρό ή κόκκινο δέρμα
Το έκζεμα προκαλεί κνησμό, ξηρότητα, κοκκίνισμα και απολέπιση του δέρματος. Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα δερματικά προβλήματα σάς παρουσιάζουμε πέντε εύκολες…
Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να επισκεφτείτε πρώτη φορά έναν γυναικολόγο;
Οι ειδικοί συνιστούν να αρχίσετε να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο στην εφηβεία και στη συνέχεια μια φορά τον χρόνο από την…
14 συμβουλές για να πάψετε να πεινάτε και να σταματήσετε να παίρνετε βάρος
Συχνά τρώμε χωρίς να πεινάμε πραγματικά, μόνο και μόνο επειδή βαριόμαστε ή γιατί μας κυριεύει συναισθηματική πείνα. Είναι ένα κοινό πρόβλημα,…
Mασάζ στο τριχωτό της κεφαλής: Οι 2 τεχνικές και τα tips για το λούσιμο
Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει τους θύλακες των τριχών ενισχύοντας τις τρίχες. Παράλληλα, ανακουφίζει από το στρες και την…
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Τα οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού
Στο άρθρο που ακολουθεί επιχειρούμε να δώσουμε συμβουλές στους γονείς που αναρωτιούνται αν το παιδί τους είναι αρκετά μεγάλο για…
Τι εννοούμε με τον όρο ψυχοσωματική διαταραχή; - Τα συμπτώματα και οι τρόποι να τη διαχειριστούμε
Η ψυχοσωματική διαταραχή οδηγεί σε σωματικά συμπτώματα, συνήθως χωρίς καμία ιατρική εξήγηση ή διάγνωση. Σε αρκετές περιπτώσεις υπάρχει ένα ψυχικό αίτιο…
Ροδόνερο: Ανακάλυψε τις πολύτιμες ιδιότητές του - Πώς μπορείς να το φτιάξεις εύκολα στο σπίτι
Το ροδόνερο ή ροδόσταγμα γίνεται από την εμβάπτιση ροδοπέταλων στο νερό. Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, συμπεριλαμβανομένου του Μεσαίωνα και…
Πεινάς ενώ μόλις έφαγες; Οι αιτίες και τα λάθη που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς τη λιγούρα σου
Νιώθεις αυτό το ενοχλητικό γουργούρισμα στην κοιλιά σου ενώ έχεις φάει; Ονειρεύεσαι σοκολάτες πίτσες και λαχταριστές μακαρονάδες και δεν μπορείς…
