5 τροφές που βοηθούν στην επούλωση του εγκαύματος από τον ήλιο
Ένα ηλιακό έγκαυμα προκαλεί φλεγμονή, κνησμό και ξεφλούδισμα. Μακροπρόθεσμα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Γιατί τα γαλακτοκομικά καταστρέφουν τον ύπνο
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων θα μπορούσε να καταστρέψει τον ύπνο.
Προκαλούν τα ιχθυέλαια κολπική μαρμαρυγή; Τι δείχνουν οι μελέτες
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υπάρχουν στα ιχθυέλαια και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς με διάφορους τρόπους.
5 λόγοι που ο ύπνος ανάσκελα ωφελεί την επιδερμίδα
Ο ύπνος ανάσκελα βοηθά τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη, ενώ σε συνδυασμό με ελαφριά…
Η δίαιτα που προκαλεί έμφραγμα στους 35ρηδες
Η συγκεκριμένη διατροφή αποτελεί «ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία, προειδοποιούν οι καρδιολόγοι.
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Ο ρόλος της ηλικίας του άνδρα
Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ηλικία του άνδρα παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγική επιτυχία, αμφισβητώντας την άποψη ότι…
4 τροφές με περισσότερα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από τα ψάρια
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, ο λιναρόσπορος και τα καρύδια, υποστηρίζουν την υγεία της…
Το ποτό που μακραίνει τη ζωή & μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων
Η κατανάλωσή του μπορεί να σας τονώσει, αλλά και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Μικροπλαστικά: Πώς μπαίνουν στο σώμα μας και τι προκαλούν
Το άνοιγμα ενός μπουκαλιού ή η αφαίρεση του περιτυλίγματος από ένα αλλαντικό, μπορεί να προσθέσει μικροπλαστικά στο φαγητό σας.
Ηπατίτιδα: Το κοινό φάρμακο που μειώνει τον κίνδυνο ηπατοκυτταρικού καρκίνου
Η λοίμωξη από τον ιό της ηπατίτιδας Β είναι γνωστό ότι σχετίζεται με τον κίνδυνο ηπατοκυτταρικού καρκίνου, αλλά ο τρόπος…
Πώς ωφελεί την υγεία ένα αβοκάντο την ημέρα
Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που έτρωγαν ένα αβοκάντο κάθε μέρα επί έξι μήνες, βελτίωσαν τον ύπνο τους, τα…
Καρπούζι: Το λάθος που μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση
Εάν κόβετε το καρπούζι αμέσως μόλις το αγοράζετε, ενδέχεται να εκθέτετε τον εαυτό σας σε μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.
Πότε αυξάνεται η επιθυμία για αλκοόλ στις γυναίκες
Η επιθυμία μιας γυναίκας για αλκοόλ μπορεί να εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό της κύκλο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ανάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου
Το ποσοστό σωματικού λίπους ενός ατόμου παρέχει καλύτερη εκτίμηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα…
Αθηροσκλήρωση: Ποιες τροφές προλαμβάνουν τον σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες
Όσοι ακολουθούν διατροφή με λίγες φυτικές ίνες, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν στένωση των αρτηριών, μια κατάσταση που προκαλείται από…
Ποια είναι τα κορυφαία συμπληρώματα αντιγήρανσης
Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία και κάθε άτομο τη βιώνει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, από τη γήρανση της επιδερμίδας,…
Υγρασία: Πώς επηρεάζει την υγεία & πότε γίνεται επικίνδυνη
Η υπερβολική ζέστη μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση, θερμοπληξία, θερμικές κράμπες, ακόμη και θάνατο.
Τι συμβαίνει στη χοληστερίνη σας όταν περπατάτε καθημερινά
Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας όταν γίνεται τακτικά και με γρήγορο ρυθμό.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώτε μπανάνα για ενέργεια, πέψη και απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει ιδανική ώρα για να φάτε μπανάνες, αυτό το φρούτο όμως, μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, την πέψη και…
5 φάρμακα που αυξάνουν τη δυσανεξία στη ζέστη
Καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία, αυξάνεται και ο κίνδυνος προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, ειδικά για άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένα…
