Η διατροφή στη μέση ηλικία που προστατεύει από την άνοια
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει κάποιος να τρώει σωστά ως μέσο προστασίας της υγείας του εγκεφάλου του, σύμφωνα…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Θολά ούρα: Είναι ένδειξη ότι τρώτε πολλές πρωτεΐνες;
Πολλοί πιστεύουν ότι τα θολά ούρα αποτελούν ένδειξη πρωτεϊνουρίας, μιας κατάστασης που συνδέεται με τη νεφρική νόσο.
11 τροφές με περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μύρτιλα
Οι φράουλες και άλλα φρούτα που εμπίπτουν στην κατηγορία των μούρων (σμέουρα, κράνμπερι κλπ.) είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, δεν είναι…
Λίπος στο συκώτι: Οι κορυφαίες 5 τροφές για να το μειώσετε
Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο, που εργάζεται σκληρά για να μας κρατάει υγιείς, καθώς επιτελεί διάφορες σημαντικές λειτουργίες, όπως…
Όσοι τρώνε αυτό το ψωμί έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του εντέρου
Οι διαγνώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν αυξηθεί κατά 80% στους νέους τα τελευταία 30 χρόνια.
Ποια αντηλιακά είναι ασφαλή; Ανησυχητικά τα ευρήματα της FDA
Μόνο το 25% των αντηλιακών προϊόντων που κυκλοφορούν στις ΗΠΑ, παρέχουν ασφαλή και αποτελεσματική προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του…
Υγεία καρδιάς: Δεν αρκεί η μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης - Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές
Τα τελευταία 20 χρόνια πολλοί ακολουθούν δίαιτες με λίγους υδατάνθρακες και λιπαρά προκειμένου να ωφελήσουν την υγεία τους, είτε μέσω…
Καρκίνος εντέρου: Πώς μπορεί να αυξήσει κάποιος το προσδόκιμο ζωής
Ένα τριετές πρόγραμμα άσκησης αύξησε το προσδόκιμο ζωής ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου και κράτησε την ασθένεια υπό έλεγχο,…
Η επίδραση της καφεΐνης στον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε
Ο πρωινός καφές σάς βοηθά να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας, μήπως κρατάει όμως τον εγκέφαλό σας σε υπερβολική εγρήγορση…
Τι είναι η μικρή πυκνή χοληστερόλη που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Όσοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, φαίνεται επίσης ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια.
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Το περπάτημα συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από…
Σημάδια στο δέρμα που δείχνουν κίρρωση του ήπατος
Η κίρρωση του ήπατος είναι μια σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό ουλών στον ηπατικό ιστό.
Ψευδάργυρος: Τα επίπεδα που προστατεύουν από εγκεφαλικό
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.
Κουρκουμάς και τζίντζερ: Πώς ωφελεί ο συνδυασμός την υγεία;
Στην αναζήτηση φυσικών μεθόδων για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ βρίσκονται ψηλά στη…
Ύπνος: Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας, συνήθεια που είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους…
Τι προκαλεί η δίαιτα keto στον υποθυρεοειδισμό
Ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους.
Μόιρα Τζίτζικα στο Onmed: «Η Πολλαπλή Σκλήρυνση δεν ισοδυναμεί με αναπηρία ή παραίτηση»
Συνέντευξη με την Πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης.
Σαρδέλες: 4 σημαντικά οφέλη που έχει η τακτική τους κατανάλωση
Είτε σάς αρέσουν είτε όχι, οι σαρδέλες μπορούν να ωφελήσουν την καρδιαγγειακή σας υγεία.
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προκαλεί απώλεια βάρους και μειώνει τις εξάψεις
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώμε όσο περισσότερα λαχανικά μπορούμε.
