Μιχάλης Θερμόπουλος

Το αλκοόλ έχει αναγνωριστεί εδώ και χρόνια ως παράγοντας κινδύνου για καρκίνους του στόματος και του λαιμού, αλλά συχνά υποτίθεται…

Μια επίμονη παράξενη, μεταλλική, πικρή ή άσχημη γεύση στο στόμα, ιατρικά γνωστή ως δυσγευσία, είναι κάτι περισσότερο από μια απλή…

Θέλετε να μείνετε πιο υγιείς εν μέσω έξαρσης γρίπης και ταυτόχρονα να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια χρόνια ψυχική πάθηση.

Η σχέση του καφέ με την υγεία και τη μακροζωία έχει μελετηθεί εκτενώς.

Ο πόνος στο ήπαρ, που συχνά γίνεται αισθητός ως δυσφορία ή πόνος στην άνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, μπορεί να…

Το νερό ιβίσκου, που παρασκευάζεται με το μούλιασμα αποξηραμένων πετάλων ιβίσκου σε νερό, έχει γίνει δημοφιλές τόσο ως δροσιστικό ποτό…

Η νικοτίνη, η εθιστική χημική ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, είναι περισσότερο γνωστή…

Η προστασία από τον ήλιο αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της υγιεινής περιποίησης του δέρματος.

Οι στατίνες είναι από τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα παγκοσμίως.

Η μέθοδος του volume eating είναι μια διατροφική προσέγγιση που βασίζεται σε μια απλή, αλλά τεκμηριωμένη ιδέα.

Η έναρξη μιας ρουτίνας τρεξίματος μπορεί να είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγεία,…

Η αϋπνία σπανίως προκαλείται από έναν μόνο παράγοντα.

Τα δαμάσκηνα είναι πιο διαδεδομένη επιλογή, αλλά όχι μοναδική επιλογή κατά της δυσκοιλιότητας.

Το στρες δεν είναι απλώς μια ψυχολογική εμπειρία: είναι μια φυσιολογική κατάσταση που καθοδηγείται από το νευρικό σύστημα.

Για τους περισσότερους πλήρως εμβολιασμένους η COVID-19 προκαλεί ήπια έως μέτρια συμπτώματα, τα οποία υποχωρούν μέσα σε λίγες μέρες.

Η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO₂ max) αποτελεί εδώ και καιρό ένα χρυσό πρότυπο για την αθλητική απόδοση.

Οι γλυκοπατάτες είναι ευρέως γνωστές -μεταξύ άλλων- ως εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, αλλά δεν αποτελούν την πλουσιότερη διαιτητική πηγή.

Οι οδηγοί συχνά υποθέτουν ότι το να μιλούν και να οδηγούν ταυτόχρονα, ειδικά με συνοδηγό δίπλα τους ή στο κινητό…

Μια νύχτα με ολιγόωρο ή κακό ύπνο δεν σας αφήνει απλώς κουρασμένους.