Πώς να αυξήσετε τον αριθμό σπερματοζωαρίων και να βελτιώσετε την ανδρική γονιμότητα
Η ανδρική γονιμότητα συνδέεται στενά με την υγεία του σπέρματος: αριθμό, κινητικότητα και δομή των σπερματοζωαρίων.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Όλα τα φρούτα και λαχανικά εποχής: Λίστα ανά μήνα του έτους
Στην Ελλάδα, με το μεσογειακό κλίμα και την πλούσια γεωργική μας παράδοση, τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά αποτελούν το θεμέλιο…
![Οι 7 πιο υγιεινοί τύποι ζάχαρης [πίνακας κατάταξης]](https://cdn.onmmd.gr/img/600/360/80/2025/09/24/8838a361-bigstock-various-kinds-of-sugar-brown-47450680.jpg?t=3ntjoYdSxW4Pc39eVeyRKw)
Οι 7 πιο υγιεινοί τύποι ζάχαρης [πίνακας κατάταξης]
Η ζάχαρη συχνά θεωρείται εχθρός της καλής υγείας, αλλά δεν είναι όλοι οι τύποι ζάχαρης ίδιοι.
Απίστευτα συχνός τραυματισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η άνοια επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή ανεξαρτησία σε εκατομμύρια ηλικιωμένους ενήλικες παγκοσμίως.
Τι συνδέει έρπη και Αλτσχάιμερ και πρέπει να το ξέρετε
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια μνήμης, γνωστική εξασθένηση και αλλαγές στη…
Το λαχανικό που οι περισσότεροι απεχθάνονται αλλά μειώνει τη χοληστερόλη
Είναι ένα πράσινο, πλούσιο σε φυτικές ίνες λαχανικό, αλλά η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν το προτιμά, δυστυχώς.
Τα 5 εμβόλια που πρέπει να κάνουν όλοι όσοι έχουν καρδιακή νόσο
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά η πρόληψη λοιμώξεων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές σε…
Το νο. 1 ρόφημα για την προστασία του εγκεφάλου σας μετά τα 60
Η άνοια είναι μια προοδευτική πάθηση, που επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή λειτουργία, με τη νόσο Αλτσχάιμερ…
14 εκατ. παιδιά δεν έκαναν ούτε 1 δόση εμβολίου το 2024 – Δραματική έκκληση ΠΟΥ
Η ανοσοποίηση μέσω εμβολιασμών παραμένει ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα δημόσιας υγείας.
Τι να τρώτε για να μην αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2
Ο προδιαβήτης είναι μια ιατρική πάθηση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό μεν, αλλά δεν…
3 ασκήσεις αλλάζουν την καλωδίωση του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία
Η γνωστική λειτουργία αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες, να θυμάται, να εστιάζει και να λύνει προβλήματα.
Λευκοβορίνη: Χρήσεις, παρενέργειες και ο πιθανός ρόλος της στη θεραπεία του αυτισμού
Η λευκοβορίνη, επίσης γνωστή ως φολινικό οξύ, είναι ένα φάρμακο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ογκολογία και σε ορισμένες αιματολογικές…
Βιταμίνη Β12 και μαγνήσιο: Τι συμβαίνει στα επίπεδα ενέργειας όταν τα παίρνετε μαζί
Η ρύθμιση της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από μια λεπτή ισορροπία θρεπτικών συστατικών.
Τι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία
Σύντομες, τακτικές περίοδοι γρήγορου περπατήματος συνιστώνται ευρέως για την καρδιαγγειακή υγεία και τη διαχείριση του βάρους.
Είναι ασφαλές να προσθέσετε χλωρίνη στο πλυντήριο πιάτων;
Η χλωρίνη χρησιμοποιείται ευρέως στα νοικοκυριά ως ισχυρό απολυμαντικό κατά των βακτηρίων, των ιών και της μούχλας.
Γίνεται να κολλήσετε HPV από το κάθισμα της τουαλέτας;
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι το πιο κοινό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα παγκοσμίως, επηρεάζοντας σχεδόν όλους τους σεξουαλικά ενεργούς…
Νέα ανακάλυψη για την ενδυνάμωση των οστών θα μπορούσε να αντιστρέψει την οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια προοδευτική ασθένεια, όπου τα οστά γίνονται εύθραυστα και επιρρεπή σε κατάγματα και επηρεάζει περισσότερους από 200…
Πέντε πράγματα που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες παγκοσμίως, με τον κίνδυνο να αυξάνεται καθώς οι…
Η καλύτερη ώρα να φάτε αποξηραμένα δαμάσκηνα για απώλεια βάρους, πέψη και ενέργεια
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι γνωστά για τα οφέλη τους για το πεπτικό σύστημα, τη φυσική τους γλυκύτητα και την ικανότητά…
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Τα 3 στάδια και πώς διαφέρει από την άνοια
Κάθε 21η Σεπτεμβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στο Αλτσχάιμερ.
