9 τροφές που σώζουν από τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες πεπτικό πρόβλημα, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας συχνά σε δυσφορία, φούσκωμα και ακανόνιστες κενώσεις.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Η σπάνια νόσος που μας σταματά να νιώθουμε φόβο
Ο φόβος είναι ένα καθολικό ανθρώπινο συναίσθημα, ένας ενσωματωμένος μηχανισμός επιβίωσης που μας βοηθά να ανταποκριθούμε στον κίνδυνο.
Αριστολοχία: Κίνδυνος για τα νεφρά - Παραδοσιακές χρήσεις και ιατρικά προβλήματα
Η αριστολοχία είναι ένα γένος φυτών που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική σε Ασία, Ευρώπη και Νότια Αμερική.
Καρκίνος μαστού: 40% αυξημένος κίνδυνος θανάτου αν χαθεί ο πρώτος προληπτικός έλεγχος
Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στις γυναίκες παγκοσμίως και η έγκαιρη διάγνωση είναι το…
Με τι σειρά να τρώτε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά και φυτικές ίνες για σταθερό σάκχαρο στο αίμα
Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι σημαντική μόνο για τους διαβητικούς, αλλά και για όποιον θέλει να διατηρήσει…
Πώς ο ύπνος επηρεάζει την πνευματική απόδοση και τη συναισθηματική ευεξία
Η σύντομης περιόδου ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας -ο γνωστός μας μεσημεριανός υπνάκος- είναι κάτι περισσότερο από ένας απλός…
Ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πολύ συνήθη τύπο καρκίνου δέρματος
Το ακανθοκυτταρικό (πλακώδες) καρκίνωμα (SCC) είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου του δέρματος, πίσω μόνο από το βασικοκυτταρικό…
Έζησε μέχρι τα 117: Τι μας λένε τα γονίδια και ο τρόπος ζωής της για την μακροζωία
Ενώ οι επιλογές τρόπου ζωής επηρεάζουν σαφώς το πόσο καιρό και πόσο καλά ζούμε, τα σπάνια άτομα που φτάνουν σε…
Ευρωβαρόμετρο Τροφίμων: Κόστος και ασφάλεια απασχολούν κυρίως τους Έλληνες
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) παρουσιάζει τα ευρήματα από το Ειδικό Ευρωβαρόμετρο του 2025 για…
Τι είναι τα “βακτήρια εφιάλτης” – Συναγερμός στις ΗΠΑ λόγω ραγδαίας εξάπλωσης
Μέσα στον Σεπτέμβριο οι υγειονομικές Αρχές των ΗΠΑ έκρουσαν τον κώδωνα του κινδύνου για μια απότομη αύξηση των λοιμώξεων από…
Η νόσος του Χάντινγκτον αντιμετωπίστηκε με επιτυχία για πρώτη φορά στην ιστορία
Η νόσος του Χάντινγκτον είναι μια από τις πιο καταστροφικές κληρονομικές νευρολογικές διαταραχές, που προκαλεί προοδευτική μείωση της κίνησης, της…
Οι καλύτεροι τρόποι για να θρέψετε την καρδιά σας
Η καρδιά είναι η “μηχανή” του σώματος, αντλώντας αίμα και οξυγόνο για να συντηρήσει κάθε όργανο.
Πώς να αυξήσετε τον αριθμό σπερματοζωαρίων και να βελτιώσετε την ανδρική γονιμότητα
Η ανδρική γονιμότητα συνδέεται στενά με την υγεία του σπέρματος: αριθμό, κινητικότητα και δομή των σπερματοζωαρίων.
Όλα τα φρούτα και λαχανικά εποχής: Λίστα ανά μήνα του έτους
Στην Ελλάδα, με το μεσογειακό κλίμα και την πλούσια γεωργική μας παράδοση, τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά αποτελούν το θεμέλιο…
Απίστευτα συχνός τραυματισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η άνοια επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή ανεξαρτησία σε εκατομμύρια ηλικιωμένους ενήλικες παγκοσμίως.
Τι συνδέει έρπη και Αλτσχάιμερ και πρέπει να το ξέρετε
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια μνήμης, γνωστική εξασθένηση και αλλαγές στη…
Το λαχανικό που οι περισσότεροι απεχθάνονται αλλά μειώνει τη χοληστερόλη
Είναι ένα πράσινο, πλούσιο σε φυτικές ίνες λαχανικό, αλλά η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν το προτιμά, δυστυχώς.
Τα 5 εμβόλια που πρέπει να κάνουν όλοι όσοι έχουν καρδιακή νόσο
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά η πρόληψη λοιμώξεων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές σε…
Το νο. 1 ρόφημα για την προστασία του εγκεφάλου σας μετά τα 60
Η άνοια είναι μια προοδευτική πάθηση, που επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή λειτουργία, με τη νόσο Αλτσχάιμερ…
14 εκατ. παιδιά δεν έκαναν ούτε 1 δόση εμβολίου το 2024 – Δραματική έκκληση ΠΟΥ
Η ανοσοποίηση μέσω εμβολιασμών παραμένει ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέτρα δημόσιας υγείας.
