Διατροφή

Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει πραγματικά στη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου;

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΦΝΕ) είναι μια χρόνια φλεγμονή του πεπτικού συστήματος.

Αλκοόλες ζάχαρης: Είναι υποκατάστατο της ζάχαρης και των γλυκαντικών;

Οι αλκοόλες ζάχαρης έχουν παραπλανητικό όνομα, καθώς δεν είναι ούτε ζάχαρη, ούτε αλκοόλ.

Σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι: Τι έπαθαν οι πελάτες μπαρ

Πρόστιμο επιβλήθηκε σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης στο Λονδίνο, όπου κατά λάθος σέρβιραν σφηνάκια τεκίλα με καυστική σόδα αντί γι' αλάτι.

Πώς να χάσετε κιλά χωρίς να “κόψετε” το ψωμί

Οι υδατάνθρακες, ειδικά το ψωμί, έχουν... δαιμονοποιηθεί εδώ και δεκαετίες. Φέρονται να ευθύνονται αποκλειστικά για όλα τα δεινά της διατροφής…

Τα καλύτερα μαγειρικά λίπη για υγιή επίπεδα χοληστερόλης

Προσπαθείτε να θυμηθείτε ποιο λίπος είναι το καλύτερο για κάθε ξεχωριστή μαγειρική χρήση;

Μην ανακατεύετε ποτέ αυτά τα τρόφιμα με τα φάρμακά σας

Πρόκειται για 5 κοινές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που πρέπει να γνωρίζετε.

Ποιος φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση

Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση…

Καρδιαγγειακή υγεία: Η καλύτερη ώρα να τρώτε πρωινό και βραδινό

Δεν είναι μόνο αυτά που τρώμε, που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας, αλλά και οι ώρες κατά τις οποίες…

"Καμπανάκι" ΕΟΦ για δύο συμπληρώματα διατροφής: Δείτε ποια είναι

Με σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με δύο προϊόντα που διακινούνται…

Τα τρία μεγαλύτερα λάθη που κάνουν όλοι στη δίαιτα keto

Πολλοί δοκιμάζουν ή ακολουθούν πιστά την κετογονική δίαιτα με την προσδοκία να χάσουν βάρος ή να γίνουν πιο υγιείς.

Φάρμακα απώλειας βάρους: Απαντήσεις στις πιο συνήθεις ερωτήσεις

Ίσως η μεγαλύτερη ιστορία στον τομέα υγείας και διατροφής μέσα στο 2023 ήταν αναμφισβήτητα η εκτόξευση δημοφιλίας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων…

Πίεση αίματος: Η μία αλλαγή στη διατροφή που αλλάζει τα πάντα

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς…

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπετε το πρωινό

Η κατανάλωση ενός υγιεινού, ισορροπημένου πρωινού γεύματος μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας.

Τι να πιείτε μετά από πίτσα για να μην έχετε δυσκοιλιότητα

Τρόφιμα, όπως η πίτσα, που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υψηλή σε λιπαρά, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, επιβραδύνοντας…

Σπόροι τσία (Chia): Ερευνητές εντόπισαν γονίδια που άνοιξαν νέες θεραπευτικές ιδιότητες

Επιστήμονες του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον, κατέγραψαν την αλληλουχία του γονιδιώματος των σπόρων τσία και με αυτό τον τρόπο παρείχαν…

Τα βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου, ειδικά στα παιδιά

Δύο νέες μελέτες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη συσχέτιση μεταξύ της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα στα τρόφιμα και του κινδύνου…

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι σημαντικό κάνει η βιταμίνη Β12

Επιστήμονες δημοσίευσαν μια σημαντική ιατρική ανακάλυψη στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Κάστανα: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας

Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Είναι πιο κοντά στα φρούτα παρά στους ξηρούς καρπούς.

Προδιαβήτης: Ποια γαλακτοκομικά αυξάνουν τον κίνδυνο

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Nutrition έδειξε ότι τα γαλακτοκομικά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά συσχετίστηκαν…

Πόσα κιλά ξαναπαίρνουν όσοι σταματούν τα φάρμακα για την παχυσαρκία

Η νέα γενιά φαρμάκων για την παχυσαρκία συχνά προσφέρει δραματική απώλεια βάρους, αλλά πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται τι συμβαίνει όταν σταματήσουν…