Διατροφή

Η φλεγμονή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές χρόνιες ασθένειες, όπως η καρδιαγγειακή νόσος.

Καθώς η διάρκεια της ημέρας μικραίνει και έρχονται τα κρύα του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ένα αίσθημα παρατεταμένης θλίψης.

Πώς μπορεί η διατροφή να μετριάσει ή να εντείνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Στις μέρες μας οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το «κλειδί» για μία καλύτερη ποιότητα ζωής ξεκινά συχνά από τη…

Υπάρχει συγκεκριμένη αντικαρκινική διατροφή; Όχι ακριβώς λένε οι ειδικοί.

Τα λαχανικά αποτελούν θεμελιώδες μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Ποια είναι όμως τα καλύτερα;

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι (UC) δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μπορεί να μειώσει τις…

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συχνή σε άτομα με ηπατικές παθήσεις, όπως η κίρρωση.

Μπορεί η έγκυος να ακολουθήσει μια διατροφή χαμηλών υδατανθράκων;

Πώς θα προσαρμοστείτε σε μικρότερες μερίδες.

Είναι διαφορετικές οι διατροφικές ανάγκες μιας πολύδυμης κύησης;

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες.

Τα Escherichia coli (E. coli) είναι συνήθως αβλαβή βακτήρια που βρίσκονται στα έντερα σας.

Η ιδέα ότι το νερό με λεμόνι είναι ένα “θαυματουργό” ελιξίριο απώλειας βάρους είναι αναληθής.

Το βούτυρο είναι γαλακτοκομικό προϊόν, που σημαίνει ότι παρασκευάζεται από γάλα θηλαστικών.

Εκτός από τροφική δηλητηρίαση μπορεί να δημιουργηθεί και χάος στην κουζίνα και γενικότερα όλο αυτό μπορεί να μην πάει καθόλου…

Έχουν υπάρξει αναφορές που αμφισβητούν το αν και κατά πόσον οι φριτέζες αέρος είναι βλαβερές για την υγεία και εάν…

Smoothie για γονείς και παιδιά.

Η βέλτιστη θερμοκρασία για να σκοτωθούν τα βακτήρια στα τρόφιμα εξαρτάται από τον τύπο του τροφίμου.

H άποψη που διατυπώνεται συχνά ότι η υγιεινή διατροφή είναι ακριβή δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα.