Διατροφή

Συμβουλές από μία ειδικό.

Δεν είναι μόνο αυτά που τρώμε, που επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας, αλλά και οι ώρες κατά τις οποίες…

Με σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σχετικά με δύο προϊόντα που διακινούνται…

Πολλοί δοκιμάζουν ή ακολουθούν πιστά την κετογονική δίαιτα με την προσδοκία να χάσουν βάρος ή να γίνουν πιο υγιείς.

Ίσως η μεγαλύτερη ιστορία στον τομέα υγείας και διατροφής μέσα στο 2023 ήταν αναμφισβήτητα η εκτόξευση δημοφιλίας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων…

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση, ωφελώντας τόσο τα άτομα με ή χωρίς…

Αν θέλετε να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας ή προσπαθείτε να κάνετε ένα παιδί, αυτές οι χριστουγεννιάτικες τροφές δεν θα πρέπει…

Ποιος ο ρόλος των γλυκαντικών στην απώλεια βάρους.

Η νέα μόδα της σούπας με βραστό νερό στο βαζάκι ήρθε για να μείνει αλλά για να την πετύχεις, πρέπει…

Το να ζει κανείς με διαβήτη δεν είναι απλό, ούτε όμως και ακατόρθωτο.

Τι να προσέξετε στη διατροφή σας και όχι μόνο.

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό έως ενός έτους.

Πώς θα πίνεις περισσότερο νερό για να παραμένεις ενυδατωμένη τις κρύες ημέρες του χειμώνα.

Η κατανάλωση ενός υγιεινού, ισορροπημένου πρωινού γεύματος μπορεί να κάνει εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας.

Τρόφιμα, όπως η πίτσα, που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υψηλή σε λιπαρά, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, επιβραδύνοντας…

Με σχετική του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με τις "παγίδες" που πρέπει να…

Αυτές οι δίαιτες βελτιώνουν επίσης την λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.

Τροφές που μπορείτε να δοκιμάσετε το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Επιστήμονες του πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον, κατέγραψαν την αλληλουχία του γονιδιώματος των σπόρων τσία και με αυτό τον τρόπο παρείχαν…

Για πολλούς, ο καφές ή το τσάι και τα αυγά πάνε χέρι-χέρι την ώρα του πρωινού, αλλά αποδεικνύεται ότι αυτό…