Τατουάζ και μελάνωμα: Νέα έρευνα δείχνει την απρόσμενη σχέση τους Το να αποκτήσει κάποιος το μεγάλο εντυπωσιακό τατουάζ που πάντα ονειρευόταν, μπορεί να μην είναι απλώς αισθητική επιλογή.
Τι αποκαλύπτει η περίμετρος μέσης για την υγεία των ανδρών Η περίμετρος μέσης είναι κάτι περισσότερο από ένας αριθμός σε μια μεζούρα: είναι ένας ισχυρός δείκτης της συνολικής υγείας των…
9 τρόποι να αυξήσετε την πίεση αίματος αν έχει πέσει χαμηλά Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) ορίζεται ως η ένδειξη/τιμή αρτηριακής πίεσης κάτω από 90/60 mmHg.
Κορεσμένα ή ακόρεστα λιπαρά; Ποια είναι καλύτερα για την υγεία Τα διαιτητικά λιπαρά αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας και παίζουν ουσιαστικό ρόλο στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, την παραγωγή ορμονών και τη…
7 διακριτικά σημάδια ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται και πώς να τον αλλάξετε Ο μεταβολισμός περιγράφει τη διαδικασία με την οποία το σώμα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια.
5 λόγοι που αισθάνεστε ζάλη όταν ξυπνάτε Η ζάλη κατά το ξύπνημα μπορεί να είναι ανησυχητική, ειδικά αν συμβαίνει συχνά.
Covid-19 & απώλεια όσφρησης: Ένας υποτιμημένος αλλά σοβαρός κίνδυνος Η λοίμωξη από COVID-19 μπορεί να μειώσει την αίσθηση της όσφρησης για χρόνια μετά την ανάρρωση και μάλιστα με τρόπο…
Αμύγδαλα ή καρύδια; Ποια έχουν περισσότερα καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη Οι ξηροί καρποί είναι ευρέως αναγνωρισμένοι για τον ρόλο τους στην καρδιακή και εγκεφαλική υγεία, αλλά και της συνολικής ευεξίας.
Πράσινο τσάι & βιταμίνη Β3: Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές για τον συνδυασμό που ξανανιώνει τον εγκέφαλο Νέα ενθαρρυντικά στοιχεία για την πιθανή πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Σύμπτωμα συνδρόμου May-Thurner ο πόνος με πρήξιμο στο αριστερό πόδι – Κίνδυνος θρόμβωσης Το σύνδρομο May-Thurner είναι μια αγγειακή πάθηση, όπου μια σημαντική φλέβα στην πύελο, η αριστερή λαγόνια φλέβα, συμπιέζεται από τη…
Το ιαπωνικό φαγητό που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Η αγαπημένη ιαπωνική σούπα με noodles, γνωστή ως ράμεν, μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
9 τροφές που σώζουν από τη δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες πεπτικό πρόβλημα, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας συχνά σε δυσφορία, φούσκωμα και ακανόνιστες κενώσεις.
Ρυτίδες: Πώς να τις προλάβετε και να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά Οι ρυτίδες δεν είναι εχθρός σας· είναι σημάδι ότι το δέρμα σας αλλάζει.
Γλυκοπατάτα: Το φθινοπωρινό superfood που προστατεύει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο Το φθινόπωρο είναι η εποχή συγκομιδής της γλυκοπατάτας, μιας ποικιλίας πατάτας με γλυκιά γεύση.
Η σπάνια νόσος που μας σταματά να νιώθουμε φόβο Ο φόβος είναι ένα καθολικό ανθρώπινο συναίσθημα, ένας ενσωματωμένος μηχανισμός επιβίωσης που μας βοηθά να ανταποκριθούμε στον κίνδυνο.
Οι επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην όραση Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και αναπνευστικών προβλημάτων.
Αριστολοχία: Κίνδυνος για τα νεφρά - Παραδοσιακές χρήσεις και ιατρικά προβλήματα Η αριστολοχία είναι ένα γένος φυτών που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική σε Ασία, Ευρώπη και Νότια Αμερική.
Το παράδοξο της ζάχαρης και ποιο είδος μπορεί να προλάβει τον διαβήτη Αν βρισκόσασταν μπροστά σε δύο σνακ, το ένα με 7 γραμμάρια ζάχαρης και το άλλο με πάνω από 30 γραμμάρια,…
Καρκίνος μαστού: 40% αυξημένος κίνδυνος θανάτου αν χαθεί ο πρώτος προληπτικός έλεγχος Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στις γυναίκες παγκοσμίως και η έγκαιρη διάγνωση είναι το…