Σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης χόνδρινων βλαβών & διατήρησης της άρθρωσης
Γράφει ο Ανδρέας Πισκοπάκης Ορθοπεδικός Χειρουργός, Αν. Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής & Αθλητικών Κακώσεων, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ
Τι πρέπει να ξέρετε για τους ήχους που κάνουν οι αρθρώσεις σας
Όλοι σε κάποια στιγμή έχουμε ακούσει κάποιους ήχους σαν τρίξιμο, σκάσιμο ή “κροτάλισμα” όταν λυγίζουμε το γόνατο ή κάποια άλλη…
Πώς θα προλάβετε τους πόνους στις αρθρώσεις καθώς μεγαλώνετε
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε έναν «φαύλο κύκλο», είναι λοιπόν καλύτερο να τον προλάβετε πριν ξεκινήσει.
Αν συμβαίνουν αυτά τα περίεργα σε δέρμα και αρθρώσεις, έχετε σύνδρομο Ehlers-Danlos
Το σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS) είναι μια ομάδα κληρονομικών διαταραχών του συνδετικού ιστού που επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να παράγει…
Ο χυμός που δυναμώνει τα γόνατα και τις αρθρώσεις (video)
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνους στις αρθρώσεις στα γόνατα, τους αγκώνες και τα χέρια, τους οποίους αποδίδουν στη γήρανση.
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τις αρθρώσεις (εικόνες)
Ο πόνος στα γόνατα όταν κάποιος ανεβαίνει τις σκάλες, αποτελεί συχνά το πρώτο σημάδι οστεοαρθρίτιδας, όπως έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου…
Επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν: Το αβγό είναι το «μυστικό» για υγιείς αρθρώσεις
Οι πόνοι στις αρθρώσεις ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τι να κάνετε για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας (εικόνες)
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος, που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τις αρθρώσεις, αλλά όχι σπάνια…
Το «στρες» των αρθρώσεων από το χορό σε ένα ξεχωριστό βίντεο
Μια ευφάνταστη ιδέα παρουσίασαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης στο Συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Προώθηση των Επιστημών…
5 τρόποι για να ενισχύσετε μυς και αρθρώσεις (video)
Τα οστά, οι αρθρώσεις και οι μύες συνιστούν το μυοσκελετικό σύστημα του ανθρώπου.
Τρεις τρόποι για να στηρίζετε καθημερινά τις αρθρώσεις σας
Αισθάνεστε πόνους στα γόνατα, τους ώμους ή την πλάτη; Μην τους αγνοείτε! Μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στις αρθρώσεις.
Ερυθηματώδης λύκος: Οι ασθενείς ζητούν ολιστικά κέντρα και μείωση της συμμετοχής στα φάρμακα
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Συστηματικού Ερυθηματώδη Λύκου, η «ΡευΜΑζήν» διοργανώνει εκδηλώσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σχετικά με τις διάφορες…
Πρόσθιος χιαστός: Μπορεί να αποφευχθεί το χειρουργείο μετά τον τραυματισμό του;
Σοβαρές επιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει κυρίως στους αθλητές, ένας τραυματισμός του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, ο οποίος συχνά απαιτεί χειρουργική επέμβαση…
Πώς αντιμετωπίζονται οι χόνδρινες βλάβες στον αστράγαλο και στο γόνατο
Καθημερινά με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, με το διαρκές τρέξιμο του να προλάβουμε τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, με τις αθλητικές…
Τρίξιμο στις αρθρώσεις: Πότε είναι ανησυχητικό
Σίγουρα έχετε μπει στον πειρασμό να «σπάσετε» τα δάχτυλά σας για να ακούσετε το χαρακτηριστικό «κρακ».
Ρευματικά-μυοσκελετικά νοσήματα: Η έγκαιρη διάγνωση το κλειδί για την αντιμετώπισή τους
«Έχεις πόνους στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και νιώθεις εξαντλημένος; Μην αργείς! Επικοινώνησε τώρα» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Αρθρίτιδας…
Ρήξη τένοντα στον ώμο: Αποτελεσματική θεραπεία με PRP
Η μερική ρήξη στους τένοντες των μυών του στροφικού πετάλου - υπερακανθίου τένοντα μπορεί να συνδέεται με κάποιο πρόσφατο ατύχημα…
Σε ποια ένταση προστατεύει τις αρθρώσεις το τρέξιμο
Αν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, σας έχουμε καλά νέα!
Σπονδυλική στήλη: Όταν ο πόνος οδηγεί σε αναπηρία - 7 στους 10 ενήλικες με σοβαρό πρόβλημα
Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν…
Τέσσερις συνήθειες που καταστρέφουν τις αρθρώσεις σας
Φροντίζετε να καταναλώνετε ψάρι και ελαιόλαδο για να προστατεύσετε την καρδιά σας, να έχετε πολλά χόμπι για να κρατήσετε τον…
