ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν ξέρατε ότι την προκαλούν

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκύψει για ένα μικρό διάστημα, όμως μπορεί και να ταλαιπωρεί κάποιους ανθρώπους για μεγάλο διάστημα της ζωής…

Δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με αυτά τα 3 αφεψήματα βοτάνων

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους.

Δυσκοιλιότητα: Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφύγετε

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς, συνήθως λόγω της χαμηλής πρόσληψης φυτικών ινών από…

Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου.

Δυσκοιλιότητα: 5 tips για άμεση ανακούφιση

Νιώθετε έντονα την ανάγκη να πάτε τουαλέτα, αλλά τελικά δεν φτάνετε στον επιθυμητό στόχο;

Δυσκοιλιότητα: Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τη συχνότητα των κενώσεων

Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί…

Δυσκοιλιότητα: Οι τροφές που επιδεινώνουν την κατάσταση

Τα τρία βασικότερα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν σας ταλαιπωρεί η δυσκοιλιότητα είναι η επαρκής ενυδάτωση, η κατανάλωση φυτικών…

Δυσκοιλιότητα: Γιατροσόφια για παιδιά και ενήλικες

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό γαστρεντερικό πρόβλημα που επηρεάζει ανθρώπους κάθε ηλικίας. Χαρακτηρίζεται από τη μικρή συχνότητα κενώσεων –λιγότερες…

Δυσκοιλιότητα: Έξι βήματα για την αντιμετώπισή της

Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια και είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στο γιατρό.

Πεπτικό: 6 τρόποι για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα

Περίπου 20% των γυναικών υποφέρουν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Αν ανήκετε σε αυτή την ομάδα, πιθανώς θα αναρωτιέστε τι κάνουν όσοι…

Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα σε 7 βήματα

Ξεκινήστε με μερικές απλές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες, προχωρώντας σταδιακά σε πιο δραστικές λύσεις, ώστε να απαλλαγείτε από το…

Δυσκοιλιότητα: Τροφές & ποτά που βοηθούν ή κάνουν το πρόβλημα χειρότερο (γράφημα)

Οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι το πρώτο βήμα τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Δυσκοιλιότητα & καφές: Ποια η σχέση μεταξύ των δύο

Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως. Έχει αποδειχθεί ότι έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία μας,…

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές; Πώς θα την αντιμετωπίσεις

Η δυσκοιλιότητα είναι διαταραχή του εντέρου που μπορεί να οφείλεται σε διάφορα αίτια.

Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν σας περνούν από το μυαλό

Η συνηθέστερη αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Η αφυδάτωση του οργανισμού, η αποχή από τη σωματική…

Οι 10 τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή του εντέρου που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής.

Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε

Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα τη δυσκοιλιότητα, συνήθως στρεφόμαστε στα φρούτα και τα λαχανικά.

Δυσκοιλιότητα: Ένα παράδοξο τρικ για να τη νικήσετε

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά πρόβλημα δυσκοιλιότητας και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε, ίσως είναι καιρός να στραφείτε σε εναλλακτικές λύσεις.

Δυσκοιλιότητα: Άμεση αντιμετώπιση με βότανα και γιατροσόφια

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα των διατροφικών μας συνηθειών, της φυσικής μας κατάστασης ή κάποιας υποκείμενης διαταραχής του γαστρεντερικού.…