Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι 7 καλύτερες τροφές, σύμφωνα με νέες οδηγίες διατροφής
Η χρόνια δυσκοιλιότητα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας συχνά σε δυσφορία, φούσκωμα και μειωμένη ποιότητα ζωής.
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΤΡΟΦΕΣ
Δυσκοιλιότητα: Την επόμενη φορά δοκιμάστε αυτά τα 10 φυσικά καθαρτικά
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών, οδηγώντας συχνά σε δυσφορία, φούσκωμα και ακανόνιστες…
9 τροφές που σώζουν από τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύνηθες πεπτικό πρόβλημα, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας συχνά σε δυσφορία, φούσκωμα και ακανόνιστες κενώσεις.
Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα; 5 τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του εντέρου
Η δυσκοιλιότητα και το κοιλιακό φούσκωμα είναι κοινά συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν την ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Οι 8 τροφές που ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου
Οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου μπορούν να διαταράξουν την καθημερινή άνεση αλλά και να σηματοδοτούν υποκείμενες ανισορροπίες στην πέψη ή…
7 σνακ που θα σάς βοηθήσουν να πάτε στην τουαλέτα, εκτός από τα δαμάσκηνα
Γνωρίζετε ήδη πόσο άβολη κατάσταση είναι η δυσκοιλιότητα. Εκτιμάται ότι 1 στους 6 περνάνε συχνά φάσεις δυσκοιλιότητας και όσο ενοχλητική…
Δυσκοιλιότητα: Οι τροφές που λειτουργούν σαν φυσικό καθαρτικό
Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν έχετε συνήθως λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα.
13 τροφές για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα (video)
Περίπου το 20% του παγκόσμιυ πληθυσμού υποφέρει από δυσκοιλιότητα.
Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου (pics)
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος».
Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν ξέρατε ότι την προκαλούν
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκύψει για ένα μικρό διάστημα, όμως μπορεί και να ταλαιπωρεί κάποιους ανθρώπους για μεγάλο διάστημα της ζωής…
Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση
Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου.
Δυσκοιλιότητα: 5 tips για άμεση ανακούφιση
Νιώθετε έντονα την ανάγκη να πάτε τουαλέτα, αλλά τελικά δεν φτάνετε στον επιθυμητό στόχο;
Δυσκοιλιότητα: Μάθετε τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε
Παρότι συνηθισμένο φαινόμενο, η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις.
Δυσκοιλιότητα: Οι τροφές που επιδεινώνουν την κατάσταση
Τα τρία βασικότερα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν σας ταλαιπωρεί η δυσκοιλιότητα είναι η επαρκής ενυδάτωση, η κατανάλωση φυτικών…
Δυσκοιλιότητα: Τροφές & ποτά που βοηθούν ή κάνουν το πρόβλημα χειρότερο (γράφημα)
Οι σωστές διατροφικές επιλογές είναι το πρώτο βήμα τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Οι 10 τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή του εντέρου που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Δυσκοιλιότητα: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από…
Τι θα συμβεί αν δεν πάτε στην τουαλέτα για 3 εβδομάδες
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά κρίσεις δυσκοιλιότητας, στην καλύτερη περίπτωση καταφέρνετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με ένα πλούσιο σε φυτικές ίνες smoothie…
Οι 6 τροφές που θα σας σώσουν από τη δυσκοιλιότητα
Όλοι αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς προβλήματα δυσκοιλιότητας. Εάν τα επεισόδια είναι συχνά και συνοδεύονται από ισχυρούς πόνους ή αιμορραγία, επιβάλλεται η…
