Πρέπει να τρώμε το νερό και όχι να το πίνουμε, υποστηρίζουν οι ειδικοί
Ο μύθος ότι πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε δύο λίτρα, έχει καταρριφθεί…
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Φρούτα και λαχανικά με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό
Το νερό είναι πηγή ζωής και υγείας. Το ίδιο το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό, οπότε πρέπει…
Έχω αφυδάτωση, τι μπορώ να κάνω για να την αντιμετωπίσω;
Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των…
Η νέα κρέμα με λιπίδια από την La Roche Posay, για βαθιά ενυδάτωση και κατά του κνησμού
Το καλοκαίρι περνάει γρήγορα και σύντομα, θα πρέπει να αναζητήσουμε τρόπους να φροντίσουμε το δέρμα μας για να υποδεχτούμε το…
Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί…
Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η δίψα
Το νερό είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού, καθώς συντελεί στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, απομακρύνει τις τοξίνες…
Διατροφή και ζέστη - Δείτε τις απόλυτες τροφές που χρειάζεται το σώμα μας
Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των…
Και ενυδάτωση και light: Πώς μπορώ να ενυδατωθώ με λίγες ή καθόλου θερμίδες;
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του καλοκαιριού, η θερμοκρασία είναι αυξημένη κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα μας να αφυδατώνεται…
Πριν ενδώσετε στο αλκοόλ, πιείτε άφθονο νερό...
«Πιες νερό, να έχεις το κεφάλι σου γερό» έλεγαν οι παλιοί. Αν παρόλα αυτά δεν ακολουθήσατε τη συμβουλή τους και…
Νερό με λεμόνι για νεανικό δέρμα για πάντα!
Το νερό με λεμόνι έχει αμέτρητα οφέλη για τον οργανισμό και ένα από αυτά είναι ότι κάνει το δέρμα λαμπερό…
Τρία σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Ο οργανισμός μας χρειάζεται το νερό για κάθε λειτουργία του, καθώς το ίδιο το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου…
Ένα ποτηράκι… κονιάκ για μαλλιά όλο λάμψη και υγεία!
Η ιδανική ενυδατική μάσκα μαλλιών περιέχει λάδι και …κονιάκ! Μία φορά την εβδομάδα εφαρμόστε την ενυδατική μάσκα με το κονιάκ…
Τα καλύτερα ενυδατικά έλαια για το ξηρό δέρμα
Ορισμένα συστατικά στα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να αφυδατώσουν το δέρμα και να προκαλέσουν έντονη ξηρότητα.
Νερό με λεμόνι: Το ιδανικό πρωινό!
Πριν φτιάξετε τον πρωινό σας καφέ, ξανασκεφτείτε το… Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσουμε τη…
Τι να κάνετε για τις ρυτίδες έκφρασης
Οι ρυτίδες έκφρασης δείχνουν τη ...ζωή μας. Αν χαμογελάμεπολύ, αν δεν χρησιμοποιούμε σκούραγυαλιά ηλίου,
Αγγούρι: 7 λόγοι υγείας που θα σας κάνουν να το αγαπήσετε
Το αγγούρι είναι ένα από τα παρεξηγημένα τρόφιμα, καθώς πολλοί πιστεύουν ότι επί της ουσίας είναι μόνο νερό. Κι όμως,…
