Οστεοπόρωση: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο ένα γιαούρτι την ημέρα Το γιαούρτι είναι μία πολύτιμη τροφή, καθώς περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά με βασικό το ασβέστιο.
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης Είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα ωφελούν τη σκελετική υγεία χάρη στο πολύτιμο ασβέστιο που παρέχουν και τώρα μια νέα…
Νέα επιστημονική μελέτη «αθωώνει» τα γαλακτοκομικά Η κατανάλωση τυριού, γιαουρτιού ή γάλακτος δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, η…
Γαλακτοκομικά: Ποιο είδος προστατεύει από την κατάθλιψη Το γάλα και το γιαούρτι είναι δυνατό να επιδράσουν προστατευτικά ενάντια στην κατάθλιψη, αρκεί να επιλέξει κανείς το σωστό είδος,…
Γήρανση: Τα 5 απλά αλλά κορυφαία τρόφιμα για να παραμείνετε νέοι Η γήρανση είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία που ο καθένας πρέπει να υποβληθεί σε δικό του χρόνο και ρυθμό.
Καρκίνος μαστού: Ποια γαλακτοκομικά αυξάνουν και ποια μειώνουν τον κίνδυνο Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Είναι μεν πλούσια σε πολύτιμο ασβέστιο, ταυτόχρονα όμως ορισμένα περιέχουν σημαντική ποσότητα…
Γιαούρτι: 5 top beauty χρήσεις του Είναι από τα πιο υγιεινά, γευστικά και δροσερά σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας! Εκτός όμως από τη μεγάλη…
Τα δέκα κορυφαία τρόφιμα για αποτοξίνωση Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο από πληθώρα μελετών και ερευνών ότι τα υψηλά επίπεδα μόλυνσης είναι συνδεδεμένα με πολλές περιπτώσεις σοβαρών…
Το διατροφικό μυστικό για να νικήσετε στρες και άγχος Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η…
4 τέλειες συνταγές ομορφιάς με γιαούρτι Το γιαούρτι είναι ένα από τις πιο νόστιμες και υγιεινές τροφές, που είναι παράλληλα πλούσιες σε πολυβιταμίνες. Φυσικά, γνωρίζεις ότι…
Αυτά είναι τα απόλυτα τρόφιμα και ποτά κατά της γήρανσης Ζαρωμένα πρόσωπα, πόνοι μυών και απώλεια μνήμης , όταν αρχίσουν να κάνουν την εμφάνισή τους προκαλούν εφιάλτες. Ναι, η γήρανση…
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή λόγω των συστατικών που περιέχει, μεταξύ των οποίων οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες, το…
Γιαούρτι: Δύο καλλυντικές χρήσεις του για μαλλιά και πρόσωπο Το γιαούρτι αποτελεί ένα διατροφικό θησαυρό αλλά και μια πολύτιμη βάση για καλλυντικά που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.
Γιαούρτι: Οφέλη και διατροφική αξία Το γιαούρτι παρασκευάζεται από γάλα που πήζει και ζυμώνεται με τη βοήθεια δύο βακτηρίων.
Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε…
Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης, ακόμη και η…
Κακοσμία, τερηδόνα, ουλίτιδα: Η τροφή-σύμμαχος της στοματικής υγείας Ένα στα τέσσερα άτομα υποφέρουν τακτικά από κακοσμία του στόματος, ενώ 19 στους 20 εκδηλώνουν ουλίτιδα κάποια στιγμή κατά τη…
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης – Πόσο να τρώτε Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει σε…
Ανάκληση γιαουρτιού από τον ΕΦΕΤ Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από την εταιρεία "LIDL HELLAS & ΣIA O.E." για την ανάκληση γιαουρτιού λόγω παρουσίας ευρωτίασης (μούχλας).
Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές…