ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ

LDL χοληστερόλη: Ποια λιπαρά τη ρίχνουν και ποια την ανεβάζουν

Τελικά είναι το ελαιόλαδο η καλύτερη επιλογή για τη μείωση της LDL χοληστερόλης;

«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από…

Το top-4 των τροφών για να καθαρίσουν οι αρτηρίες

Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα μια περίοδος όπου οι περισσότεροι άνθρωποι προβαίνουν σε διατροφικές... παρασπονδίες και υπερβολές.

Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που…

Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας

Οι ηλικιωμένοι με κυμαινόμενα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας, σε σύγκριση με…

Λυκοπένιο: Η συμβολή του στη μείωση της χοληστερίνης

Το λυκοπένιο είναι φυτοχημική ουσία που ανήκει στα καροτενοειδή. Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση των καταστρεπτικών ελευθέρων ριζών.

Μεταβολικό σύνδρομο: Οι άγνωστοι κίνδυνοι

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη σε ένα άτομο ποικίλων καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται η κοιλιακή παχυσαρκία και…

Φραγμένες αρτηρίες: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών

Οι χορτοφαγικές και vegan δίαιτες συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και λιπιδίων στο αίμα, σύμφωνα με ανάλυση όλων των στοιχείων…

Στατίνες: Τα οφέλη τους για την καρδιαγγειακή υγεία

Οι στατίνες αποτελούν τη σημαντικότερη κατηγορία υπολιπιδαιμικών φαρμάκων, καθώς μειώνουν την ενδοκυττάρια συγκέντρωση χοληστερόλης στο ήπαρ.

Κακή χοληστερόλη: Ο ιδανικός συνδυασμός για να τη μειώσετε

Η LDL είναι η μορφή της χοληστερόλης που συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στενώσεις και αποφράξεις οι…

Γιατί οι γυναίκες που τρώνε αυγά είναι πιο αδύνατες - Ποια είναι η ιδανική ποσότητα

Ο όγκος των πληροφοριών για την απώλεια βάρους είναι τεράστιος και δύσκολα μπορεί να τον διαχειριστεί κάποιος αποτελεσματικά, χωρίς τις…

Τρεις ενδείξεις υψηλής χοληστερίνης στα μάτια

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, αλλά σε υψηλά επίπεδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δυνητικά…

Οι ελιές Καλαμών στη μάχη κατά της χοληστερόλης

Στην τελική ευθεία βρίσκεται πλέον η κλινική μελέτη του συμπληρώματος διατροφής, προερχόμενου από επιτραπέζιες βιολογικές ελιές «Καλαμών» βιολογικών ελαιώνων από…

Γάλα: Αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη;

Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει.

Πρωτεΐνη σόγιας: Γιατί μειώνει τη χοληστερίνη

Οι καρδιοπάθειες αποτελούν κύρια αιτία θανάτου και οι ερευνητές αναζητούν τρόπους για να μειώσουν τον αριθμό των ανθρώπων που πεθαίνουν…

Υψηλή χοληστερίνη: Τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή εκτός από τα κορεσμένα λιπαρά (εικόνες)

Η οικογενής υπερχοληστερολαιμία αποτελεί μια γενετική διαταραχή που αυξάνει τα επίπεδα της χοληστερόλης 2 έως 4 φορές πάνω από τον…

Αντιμυλλέριος ορμόνη: Η σχέση της με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στην εμμηνόπαυση

Ξεχάστε τα οιστρογόνα. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ ανακάλυψαν έναν προγνωστικό παράγοντα των λιπιδίων και της χοληστερόλης στις γυναίκες μέσης…